Försök Hem botemedel mot vanlig förkylning i The Winter

Huvudvärk. Täppt i näsan. Hosta. Feber. Kliande ögon. Öm hals. Muskelvärk. Om du är som de flesta människor, du vet symptomen av förkylning alltför väl. Även om amerikanerna spenderar miljarder dollar årligen på läkarbesök och förkylning (allt från vävnader och vitamin C för att over-the-counter avsvällande medel och örtteer), det finns inget botemedel mot vanlig förkylning. Lyckligtvis finns det åtgärder du kan vidta för att göra din återhämtning enklare. I den här artikeln kommer vi att diskutera alla aspekter av kylan, inklusive huskurer, när du ska ringa en läkare, och hur man undviker att förmedla din kalla till oskyldiga åskådare. Till att börja med kommer vi att diskutera ursprunget och orsakerna till vanlig förkylning. Omdömen

kyla är en övre luftvägsinfektion som orsakas av någon av hundratals olika virus. Tyvärr har forskarna inte listat ut hur man utplåna dessa virus. Kroppen måste förlita sig på sina egna naturliga försvar. Omdömen

Under en kall, viruspartiklar tränger in i slemlager i näsa och svalg och fäster sig till celler där. Virusen slå hål i cellmembranen, vilket gör viral genetiska material att komma in i cellerna. Inom en kort tid, tar viruset över och tvingar cellerna att producera tusentals nya viruspartiklar Omdömen

Som svar på detta virus invasion, marshals kroppen dess försvar. Näsa och hals utsläpp kemikalier som gnista immun systemet; skadade celler producerar kemikalier som kallas prostaglandiner, som utlöser inflammation och locka infektionsbekämpande vita blodkroppar; små blodkärlen sträcka, öppna upp utrymme för att kunna blodvätska (plasma) och specialiserade vita blodkroppar att komma in det smittade området; kroppstemperaturen stiger, öka immunsvar; och histamin frigörs, vilket ökar produktionen av nasala slem i ett försök att fånga viruspartiklar och ta bort dem från kroppen Omdömen

Som kampen mot förkylningsvirus rasar på, kroppen kontringarna med sitt tunga artilleri. specialiserad vita blodkroppar som kallas monocyter och lymfocyter; interferon, ofta kallad "kroppens egen antivirala läkemedel"; och 20 eller flera proteiner som cirkulerar i blodplasman och belägga virus och infekterade celler, vilket gör det lättare för de vita blodkropparna att identifiera och förstöra dem. Omdömen

De symtom du upplever som en kall är faktiskt kroppens naturliga immunsvar. I själva verket, med den tid du känner att du kommer ner med en kall, du har förmodligen redan har smittats under en och en halv dag. När du är smittad, men du kan försöka att underlätta en del av värk och smärta.

Honey: Gör din egen hostmedicin genom att blanda ihop 1/4 kopp honung och 1/4 kopp äppelcidervinäger. Häll blandningen i en burk eller flaska och sluter tätt. Skaka väl före användning. Ta 1 msk var fjärde timme.

Salt: Den inflammation och svullnad i näsan under en kall orsakas av molekyler som kallas cytokiner, eller lymfokiner, som görs av kroppen som den kämpar infektionen. Forskning har visat att tvätta bort dessa molekyler kan minska svullnad. Du kan göra din egen näsdroppar eller spray genom att tillsätta 1/4 tsk salt 8 dl vatten. Fyll en ren nasal-sprayflaska eller dropper med saltvatten och spraya eller tappa i varje näsborre tre eller fyra gånger.

Tea En kopp varmt te med honung gör samma trick som kycklingsoppa; Det löser upp dina näsgångarna och gör att täppt näsa mår bättre. Folk healers har känt denna hemlighet i århundraden. De föreslår ofta dricka te med kryddor och örter som innehåller aromatiska oljor med antivirala egenskaper. Prova te med äldre, ingefära, rölleka, mynta, timjan, horsemint, bi balsam, citronmeliss, kattmynta, vitlök, lök, senapsOmdömen  ..