Den måste känna Secrets av hormonersättnings och Minne: Timing och typ är Everything

Getting glömsk och har problem med uppmärksamhet är ett vanligt klagomål, särskilt i medelåldern. Medan många faktorer bidrar till detta, både män och kvinnor lider av upphör kognitiva nedgång och minne när de har låga östrogen eller testosteron hormoner. Studier har visat att tidpunkten – yngre kontra äldre och typ av hormon – bioidentical hormonbehandling mot syntetisk hormonbehandling gör skillnad. Omdömen

Det finns så mycket konflikt i litteraturen på grund av bristande uppmärksamhet till de fina detaljerna i studierna. Många studier har visat att postmenopausal hormonbehandling inte hade en positiv effekt på minnet och kognitiv funktion. Emellertid andra studier visade en fördel. Varför konflikten? Omdömen

Konflikter uppstår i studier när du jämför äpplen med apelsiner eller naturlig hormonbehandling med syntetisk hormonbehandling. De är inte samma sak. Senaste tyder på att tidpunkten för hormonbehandling kan göra en betydande skillnad. Att ge hormoner till någon som är äldre, i deras 60 &'; s eller som redan har symtom kan vara för sent. När tidiga tecken på försämring har ställt in, kan hormonersättningsterapi få motsatt effekt. Men om du fånga något tidigt och /eller använda förebyggande strategier, det finns en större chans att förhindra eller omvända minne och kognitiv funktion nedgång. Omdömen

kvinnliga hormoner effekt på minnet har studerats mycket mer än manliga hormoner, eftersom det har varit mycket mer kontroverser. Kvinnor &'; s hormoner är mycket mer komplex eftersom det finns 3 former av östrogen och CEE eller konjugerad hästöstrogen, var ett syntetiskt hormon som används i betydligt fler studier än fysisk eller bioidentical estradiol. Nyligen genomförda studier från Kronos Early Östrogen Prevention Study (HÅLLER) visade att naturliga hormonbehandling ges inom de första åren att kvinnor kommer in klimakteriet kan förbättra livskvaliteten. Det fanns inga dåliga effekter på minne eller humör när du tar Prometrium, en progesteron som är identisk med den som finns i äggstockarna i motsats till syntetiska progestiner som ofta felaktigt kallas progesteron Omdömen

Män &'. hormoner är mindre kontroversiell än kvinnor och' s hormoner, därmed spridning av annonser för &'; Låg T. &"; Positiva associationer har hittats mellan testosteronnivåer och global kognition, minne, exekutiva funktioner och fysisk prestation i observationsstudier. Men, var icke-signifikanta samband rapporterades också. Mens &'; hormoner studier har inte visat att testosteron ökar cancer eller hjärt-kärlsjukdom som kvinnorna och 'en; s Health Initiative görs på kvinnor vars medelålder var 63 och fick höga doser av syntetiska hormoner Omdömen

hormonbehandling studier på män och kvinnor. och i djurmodeller har visat en skyddande effekt på att bevara nerver och deras överföring i hjärnan samt att minska proteinavlagringar som kallas amyloid eller tau annars känd som neurofibrillatory trassel. Så nötkött upp din hjärnans funktion och om du känner en viss nedgång i hjärnans funktion, få dina hormonnivåer testas och överväga naturlig hormonbehandling. Dessutom kombinerar detta med

Låg raffinerade kolhydrater och antiinflammatorisk kost (mindre kött, mejeriprodukter och spannmål och mer fisk, nötter, frön och grönsaker), Review Minska din giftiga bördan av kemikalier, tillsatser, konserveringsmedel, växtgifter, bekämpningsmedel och kvicksilver genom att äta frigående ekologiskt kött, mejeri och producerar och vildfångad fisk
Motion för att öka blodflödet till hjärnan så viktiga näringsämnen dit Omdömen

Det här är den vinnande formeln för att hålla .. ditt minne intakt och hjärna fungerar optimalt Omdömen