Vad är symtom på PMS och hur man kan sluta?

Om "Vilka är symtomen vid PMS och hur kan jag stoppa dem?" är en vanlig fråga i ditt sinne, du är i gott sällskap. Många kvinnor kan inte ens säga om de lider av PMS. Det kan vara svårt att erkänna eller för att behandla PMS, eftersom symtomen kan vara så olika från en kvinna till nästa, eller ens från en månad till nästa Omdömen

Koncentration, minne och humör. Omdömen

Några av de mest irriterande symtomen har att göra med PMS är relaterade till koncentration, minne och humör. De allvarliga humörsvängningar kan ha en stor inverkan på ditt familjeliv och yrkesliv, om du inte är noga med att snabbt behandla humörsvängningar. Omdömen

Hormonförändringar kan leda dig att känna sig lite "luddigt" eller orsaka dina känslor att komma ur smäll. Så, om du gråter utan anledning en minut och glad nästa, kan du behöva få dina hormoner tillbaka i balans. Det bästa sättet att göra det är med naturliga metoder. Omdömen

Koncentration och minne kan också i hög grad påverkas av dina hormonnivåer. Så, kan du hamna glömmer namn eller telefonnummer, läsa igenom samma punkter flera gånger eller har andra koncentrationsrelaterade frågor Omdömen

fysiska problem. Omdömen

Den andra sidan av PMS är den fysiska sidan . Det finns en hel del fysiska symptom som du kan ha precis innan mensen träffar. En av de mest irriterande fysiska symptom är kramp. Men du kan också uppleva illamående, huvudvärk, vatten viktökning, muskelsmärtor och även akne som bara visas under PMS tider. Omdömen

Många kvinnor klagar också fysiska symptom på PMS involverar sina bröst. Du kunde ha extra känsliga bröst eller bröstvårtor. Du kan också uppleva någon form av vätska utsläpp från dina bröstvårtor. Faktum är att även en del kvinnor har så mycket svullnad i brösten under PMS att de har allvarliga betalas i bröstet Omdömen

Naturlig behandlingsalternativ. Omdömen

Det finns många helt naturliga behandlingsalternativ för PMS som du kanske har hört talas om. Ett tillägg piller, såsom Period vitamin, kan vara det perfekta alternativet. Den innehåller en blandning av många olika vitaminer, mineraler och örter. Tillsammans kan de ge PMS lättnad. Omdömen

Kalcium och magnesium är två av de viktigaste ingredienserna i formeln. De kan arbeta tillsammans för att kontrollera vätskeretention och svullnad. Dessutom fungerar kalcium i allmänhet bättre när det tas tillsammans med magnesium, som hjälper kroppen att absorbera kalcium ordentligt. Omdömen

White willow bark är också en viktig naturlig komponent för PMS lättnad. Det kan hjälpa dig att minska alla dina PMS-relaterade värk och smärta. Det beror på white willow bark är en anti-inflammatorisk. Så det är som det naturliga versionen av aspirin, med undantag för det faktum att vita willow bark är nästan bieffekt fri. Omdömen

Så, vad är symptom på PMS bäst behandlas med? De är bäst behandlas med naturliga metoder, naturligtvis. Antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel är riskabelt och inte alltid gör vad de är avsedda att göra. Så, om du vill sluta dina PMS-symptom innan de börjar, börja ta ett supplement innan din PMS-symptom sparka i Málaga. &Nbsp.