*** Hitta din Voice

Kurage har många aspekter, inte bara mod i akuta situationer som krig eller skydda andra (eller dig själv) från skador sätt. Mod innefattar förmågan att tala och agera på ett sätt som hedrar dina värderingar och självrespekt, även när du är rädd för att göra det. Mod handlar ofta frågar dig själv att göra något som är obehagligt. Omdömen

En aspekt av mod gör eller säger vad din inre kompass ber dig att göra, och då inte bara ignorera dina rädslor, men att föra dem tillsammans med dig. Detta är en av hemligheterna med att hitta din röst: inte vänta tills du inte &'en; t känner rädsla eller ångest, utan helt enkelt bjuda in den tillsammans med dig när du talar. Den goda nyheten här är ju mer du övar att tala med din rädsla i släptåg, desto lättare blir det att göra det med tiden. Tricket är öva, öva, öva Omdömen

Frågan naturligtvis blir:.? Varför är det att så många av oss kan och 'en; t finner vår röst Omdömen

Vad är hemligheten bakom detta, och Varför kan vissa människor kan finna det, och andra kan &';? t Omdömen

Jag tror att, precis som så många saker i livet, hitta din röst /mod är fler bestäms av de många faktorer som utgör vår unika varelse . Visst vad du lärt dig hemma växer upp gör en enorm inverkan på din förmåga att tala som en vuxen. Har dina föräldrar skick du inte att ifrågasätta myndighet eller hålla munnen stängd och huvudet ner? Har din egen särskild kultur rynka pannan eller uppmuntra tala upp? Såg du ser människor som talade upp gör det dåligt eller taktlöst, som inbäddad en oönskad anslutning i ditt sinne mellan att tala upp och förolämpa andra? Omdömen

I tillägg till vår fostran, några av oss av naturen verkar vara gutsier . Du kan ibland se detta i syskon, där man talar upp och den andra inte. Detta verkar vara något providential, och bara är. Det betyder emellertid inte att du kan &'en; t lära dig att hitta din röst oftare Omdömen

Ett sätt att hitta din röst är att bygga upp ditt självförtroende.. I don &'en; t säga detta lätt; det kan tar år. Poängen här är att sätta ditt fokus på det, och lära sig att göra det steg för steg. Till exempel, om din rädsla är att du kommer att slänga något du &'; ll senare ångrar, är ditt arbete för att öva på att prata upp i icke-hotfulla situationer, och mäta dina ord, tänk empati om den andra, men ändå göra din punkt Omdömen.

Tänk på att hitta din röst som talar din sanning. Det behöver inte göras accusatorily, blamefully eller ilsket. Det är där den verkliga arbetet börjar – ta skulden ut och uttrycka din personliga sanning Omdömen

Hur hittar du din röst Omdömen  .?.