Förvandla din rädsla Into POWER

Är FEAR hålla dig fast från att gå vidare med ditt företag eller ditt liv? Omdömen

Kämpar med förhalning

Känsla frustrerad eftersom du vet vad du ska göra och du bara inte göra det? Omdömen

Du kan ha en tydlig vision, utveckla en stark verksamhet och marknadsplan, beskriva nyckelåtgärder för att nå dina mål och ändå misslyckas med att ha vad du vill så länge din rädsla kontroller du

Lorraine Cohen säger “. Arbeta med tusentals människor från hela världen, fann jag att rädslan är # 1 hinder som hindrar människor i deras spår när det handlar om förändring.

Svara 15 viktiga frågor från sina abonnenter, Lorraine spiller bönorna om rädsla i hennes senaste 54 minuters ljud; vad det är, hur man känner igen det, vad som orsakar det och hur man kan bryta igenom det. Detta ljud är fullmatade med övningar, tips och resurser för att eliminera själv sabotage och vägspärrar Omdömen

Läs ett utdrag för hennes ljudprogram Omdömen

Fråga: Hur rädslan få, generera och RE- generera sin makt?

Tänk på denna punkt: Det isn &'; t den situation som tar upp rädsla, är det vår reaktion på vad vi upplever som skapar rädsla. De samtal vi har i våra huvuden – vår egen talk ger röst åt dessa föreställningar av de saker som vi berättar oss. Allt som interna prat kan antingen hjälpa oss eller hindra oss att leva lyckligare liv. Våra föreställningar skapar och förstärker våra rädslor genom vår self-talk – värsta fall-scenario, tänk, varav de flesta aldrig ens hända! Vi skrämma oss till handling eller orörlighet. Att &'; s hur kraftfull vi är! Vad du lyssnar på och läser i media kan skapa rädsla. Titta på människorna i ditt liv – De är upplyftande, bemyndiga, och säker eller är de negativa, rädda och Griniga

Dina övertygelser påverkar din attityd.
Din attityd påverkar dina beslut.
Dina beslut riktar dina handlingar. Omdömen Dina handlingar orsakar dina resultat.

I don &'en; t tror folk kan permanent övervinna sina rädslor om de avslöja övertygelser som genererar sina rädslor och arbeta med sina känslor för att omvandla dessa föreställningar. För mig är skillnaden mellan att använda en teknik här: tekniker är metoder som instruerar oss med steg-för-steg åtgärder för att uppnå ett resultat – som instruktionerna för att göra affirmationer – såsom att skapa tre positiva uttalanden och skriva ner dem 10 gånger på morgonen och 10 gånger på natten för 21 dagar med avsikt att ändra ditt tänkande. Om du &'; ve gjort det enligt instruktionerna, hur väl har som fungerat för dig? Vi tillämpar ständigt tekniker som krävs för vissa specifika resultat.

Jag ser förändring som ändrar utseende, tillstånd eller karaktär något. Bilden som kommer att tänka på är larv som blir fjärilen. Jag ser förändring som ett metamorfos med beständighet. Som någonsin såg en fjäril ändra tillbaka till en larv?

Att ha en bred verktygslåda av tekniker, metoder, resurser och människor kommer att ge dig att bli orädd Omdömen  ..