Njut av liv mer - Starta Today

Tre tips för att rensa ditt schema och skapa tid för vad du vill Omdömen

Få ut av ditt liv isn och ' mer; t allt om målen på den avlägsna horisonten, men det handlar om att vinna. mer glädje i dag. Det börjar med att rensa ditt schema nu så att du kan passa in mer av de saker du verkligen vill göra. Omdömen

Många nya kunder kommer till mig så fastna i dag till dag krav, men desperat vill att deras lever för att vara annorlunda i morgon. Resultatet är att de rusar igenom varje dag i en uppsjö av aktiviteter med lite tid att njuta av skönheten i ögonblicket till hands. Som lägger till brådska och oro för varje dag. Jag arbetar med dem för att vända det och skynda mindre och oroa dig mindre så att de njuta av livet mer Omdömen

Nyckeln till att njuta av i dag och ndash. samtidigt framåt på framtidsplaner – är din inställning till livet. Bestäm nu att du kommer att hitta något i dag som ger dig glädje. Starten av som skapar tid på dagen för att passa in vad du vill Omdömen

Nedan är tre tips som tas från min bok, Skynda mindre, oroa dig mindre. Tio strategier för att leva det liv du Long För
, som hjälper dig att skapa tid i din dag för att njuta av livet mer – med start idag: Omdömen

1. Skär något. Titta på din hektiska, "gotta-get-it-all gjort" vardags schema. Om du är som många människor, tror du att du kan inte eliminera allt från din dag. Men titta noga. Ingen tvekan kan du hitta något som är belamra din dag och måste gå. Allt som inte är absolut obligatoriskt kan förhandlas när det kommer till din kalender och ndash; ens! Visst, du måste gå till jobbet, men du kan justera dina timmar där eller tid det tar att göra en viss uppgift? Eller kanske du tog en verksamhet år sedan som passar ditt liv då, men passar inte längre. Kanske är det dags att släppa det. Eller kanske du kan organisera dina "väsentliga" aktiviteter bättre. Se till exempel de fyra "snabba" resor du tog till mataffären förra veckan. Nu inser du kan bättre ordna dina matinköp tid genom att konsolidera framtida resor till ett. Plötsligt som frigör tid. Du hittar du har många saker som kan elimineras eller konsolideras i din dag. När vi börjar att öppna oss för de möjligheter som våra dagar inte måste så packade som de är, börjar vi se att vi kan skynda mindre och oroa dig mindre.

2. Noga överväga varje tillsats i din kalender. Det är lätt att lägga till "bara en sak," till kalendern utan att inse det. Ibland är resultatet av att säga "ja" till en sista-minuten begäran från ett barns skola för en frivillig position. Ibland är det ett resultat av att låta andras bristande organisation gör mer arbete för dig. Men för nästa vecka, prova detta: Gör varje nytt tillägg till ditt schema "kamp" för att komma i din kalender. Ställa en rad frågor för att utvärdera om du ska lägga till ditt schema: Är det viktigt? Är det nödvändigt? Om jag inte lägga till det, vad skulle hända? Vad blir resultatet av att lägga till den? Vad ska jag ta av för att ge plats för det? Är det värt att läggas till min kalender vid den här tiden? Endast objekt som "slåss" framgångsrikt att vara på ditt schema får tillsättas. En som "slagsmål" betyder framgångsrikt en som svarar på dessa frågor på ett sätt som är meningsfullt för dig. Omdömen

3. Välj enklare alternativ. Ett sätt att fri tid att göra vad du verkligen vill göra är att se hur du kan göra aktiviteter mer effektivt. Var inte generad eller skämmas när du väljer effektivitet, när resultatet kommer att vara bra och också kommer att ge dig tid att skynda mindre och oroa dig mindre. Till exempel, om du tittar på ditt schema för veckan och inser matlagning tar för mycket tid, överväga matlagning framåt på helgen och frysning, sedan poppar ut dessa behållare och endast värmer upp under veckan. Eller överväga att plocka upp något snabbt (men fortfarande frisk!) Några dagar i veckan, eller ens hyra en personlig kock. Ditt mål är att ha god mat att äta – så om du kan göra det utan att behöva vara den som fysiskt förbereda det varje dag, så kanske belöningen mer kvalitetstid med din familj är en fördel av att vara mer effektiva genom att hitta andra sätt att få måltiden på bordet.

Detta är tre tips som hjälper dig njuta av livet mer – med start idag. När du börjar att minska röran i dag – från föråldrade skyldigheter att finna effektivare sätt att göra saker och ndash; Du kan skynda mindre och oroa dig mindre. Och det är ett bra sätt att njuta av livet Omdömen

Judy Pace Christie är författare till Skynda mindre, oroa dig mindre. Tio strategier för att leva det liv du längtar efter
. Läs mer online på www.judychristie.com
.