Gyan Mudra Mot Understanding

Har du någonsin genomgått en livskris när livet tycks dela ut utmaning efter utmaning, och du är överväldigade av frustration, ilska eller irritability- du inte vet varför det händer dig, men känner att något bör ändras, något du måste lära dig och vara medveten om?
Det kan vara att din relation med din make inte fungerar ut efter att ha bott tillsammans under större delen av ditt liv, eller att din relation med en nuvarande partner eller matte verkar att få endast hinder. Eller ditt företag eller jobbet inte går bra och inte uppfyller de förväntningar du hög på det. Det kan vara så att du är arg med dina föräldrar som aldrig förstått vem du är och aldrig älskat dig på det sätt du förväntade dem. Eller du är på en plats där du inte vill vara i, och beklagar att du spendera din tid där du inte hittar någon uppfyllelse och tillfredsställelse.
Eller det kan vara opposite- att du har gjort en fantastisk karriär, lockade berömmelse och rikedom, har en solid familj, barn och fru. Du har kommit till allt du någonsin drömt om, men någonstans längs vägen, du förlorat din passion för livet, glädje och spänning. Vardagliga förblir densamma, och du undrar om denna stagnation kommer att vara för evigt tills resten av ditt liv. Eller du kan ha drabbats av en känslomässig vulkan som är på väg att bryta ut, och allt som behövs är en liten knuff i fel riktning. Omdömen Ingenting är fel med dig-det är en uppmaning till rörelse och en ny medvetenhet. Omdömen Gyan mudra är hållningen heliga kunskap. Det kan bidra till att rena ditt sinne, väcka en insikt som förbereder dig för nya förändringar och en ny riktning. Review Anslut spetsen på pekfingret och tummen för att skapa en cirkel medan övriga fingrar förblir rak och avslappnad. Det används i meditation för att få upplysning, inre vägledning, och hjälper dig att komma i kontakt med en självOmdömen  ..