Att Utrymme för Sacred Space

När du läser en bra inspirerande bok, bön, eller artikel, inte du tror på dig själv, "Vilken bra idé! Jag borde göra mer dagliga ritualer, bön, meditation."? Det verkar alltid som en bra idé, eller hur? Vi vet att heliga praxis och helig plats bringa fred, harmoni, glädje och lätthet i våra liv. Låter som en bra idé! Omdömen

Problemet är att impulsen att lägga mer heliga aktivitet i våra liv bara varar i några ögonblick-då livet tränger och vi glömma allt om det förrän nästa gång vi läser något inspirerande . Så hur kan vi verkligen göra plats för helig plats i våra liv? Lyckligtvis är det inte så svårt som du tror. Kolla in dessa enkla sätt du kan utöka det heliga i ditt liv: Omdömen

1) vara enkelt och konsekvent: Konsekvens att skapa helig plats är mycket viktigare än kvantitet. Välj en helig övning kommer du att göra varje dag, och gör det varje dag. Även om du bara sitta och andas under 3 minuter i tystnad, kommer du att känna nyttan av dessa 3 minuter under hela dagen Omdömen

2) rensa ut röran. Sacred utrymme betyder faktiskt att ha en plats där du kan vara i det heliga. Ägna ett område av ditt hus till den heliga genom att rensa ut alla överskott skräp, skapa ett altare eller utrymme för heliga föremål där, och hålla den fräsch med rökelse, ljus, eller växter. Håll området energiskt ren med genom kladdar (få instruktioner genom att skicka ett tomt mail till [email protected]) * Omdömen

3) har stora Beginnings eller Endings. Sätta heliga praxis i början eller slutet av dagen kommer att göra det lättare att komma ihåg och göra. Starta dagen med helig praxis kommer att ge dig lugn och medvetenhet hela dagen. Avsluta din dag med helig praxis kommer att hjälpa dig vila djupt och fördelaktigt Omdömen

4) Ta din Sacred Space Utomhus:. Det finns inget som naturen för att få det heliga i vårt medvetande. Om du tycker det är svårt att få ut av din dagliga rutin inomhus, tillbringa en stund utomhus varje dag, hälsning himmel och jord. Du kommer att bli förvånad över hur snabbt du ansluter till det heliga Omdömen

5) Flytta i helighet. För dem av oss som inte kan sitta still tillräckligt länge för att meditera, promenader kan också vara ett sätt att skapa helig. Promenader och be, eller gå och prata med våra högre makter kan skapa helig plats omkring dig, plus att du kan ta med dig överallt Omdömen  !.