Så vad är Frivillig enkelhet (och hur kan det hjälpa dig)?

Jag skrev förra veckan om de fördelar som enkelhet har på att behålla din mentala hälsa. Det fanns en hel del intresse för detta ämne och i e-kurs som jag kommer att kunna erbjuda på Simple Living Basics. Men frågan kom upp: vad exakt är frivillig enkelhet Omdömen

Det här är inte det lättaste att svara?. När jag pratar med mina vänner, kommer de att säga något i stil med "jag verkligen inte kan göra det enkla levande sak, eftersom jag gillar verkligen min porslin (eller storbilds-TV, eller docka insamling, etc.)" Eller "Det känns som en hycklare, eftersom jag bara äger 5 outfits men jag får mitt hår gjort varje månad. " Och jag är inte bekväm att kalla mig en minimalistisk, eftersom jag brukade äga en husbil som jag älskade och min make samlar mopeder. Omdömen

Men det är andan i frivillig enkelhet. Det handlar inte om att ge upp allt - om du inte vill! Frivillig är nyckelordet här. Här är några saker jag har lärt mig om denna livsstil:

1. Alla är en hycklare. Detta beror på att vi alla strävar efter att vara mer än vi är. Det är en bra sak! Vi strävar alltid efter att förbättra, vilket innebär att vårt ideal är mer än vad vi är. I min idealvärld, skulle vi aldrig titta på TV. Verkligheten är att min dotter har en uppsättning av Supertrion Beanie Babies som är hennes favoritleksaker. Och hon kan sjunga alla låtar! Men en TV-fri livsstil är något vi strävar efter. Omdömen

2. Ingen gör allt. Jag har ännu inte träffat någon som följer en filosofi helt. Ja, vi övar attachment parenting. Men vi har ignorerat sänggåendet vredesutbrott i vissa situationer. Ja, vi föredrar att behandla hygienkrav naturligt. Men vi vaccinera. Ja, vi försöker att äta hela livsmedel. Men vi ibland dricka läsk. Plocka och välja vad som fungerar för dig är en del att tänka själv och utbilda dig själv. Det är inte allt eller inget. Omdömen

3. Det är inte allt eller inget. Piggy-stöd på # 2, måste du börja någonstans. Kanske du vill börja äta mer hela livsmedel. Sedan är det bara att starta. Gå till bondens marknad. Du behöver inte omedelbart gå 100% ekologisk. Kanske du vill skapa mindre avfall. Välj sedan en sak att ändra. Du behöver inte göra allt på en gång. Omdömen

4. Frivillig enkelhet är inte martyrskap. Om du är olycklig, du gör det fel. Frivillig enkelhet bör göra ditt liv mindre stressigt, inte mer. Det handlar om att bli av med extra "röran" i ditt liv. Om något ger dig glädje, då är det inte skräp. Med en husbil gör mitt liv mindre stressande, eftersom vi gör en hel del besök. Med en miljon krimskrams gjorde mitt liv mer stressigt, fick jag bli av med dem. Omdömen

5. Det handlar om att destillera ditt liv och leva medvetet. När du bli av med röran, kan du ägna mer tid åt de viktiga sakerna. Det fanns vissa "väsentliga" som vi visat sig vara skräp. Vi gör bara bra utan en elvisp, en mixer, en tv, en soffa, en ton av rätter och en diskmaskin. Vi har avskalat min dotters leksaker, så att hjälpa henne att plocka upp hennes rum är en mycket snabb uppgift (ca 5 minuter). Jag vill inte spendera all min tid på hushållsarbete, så jag kan göra saker som jag tycker om - som att gå utanför med min dotter, matlagning, och skriver den här bloggen Omdömen

6!. Det handlar inte bara om ägodelar. Det är på tiden också. Alla vet att de borde lära sig att säga "nej" mer, men frivillig enkelhet handlar om att verkligen göra det. Det handlar om inte längre bär "SYSSELSATTHET" som ett märke. Det är helt okej att tillbringa en helg tillsammans som en familj. . Se till att dina skyldigheter finns saker du verkligen vill göra Omdömen

Så vad betyder frivillig enkelhet för dig Omdömen  ?.