Vistas Stuck Är Easy

Det är en obehaglig vana som känns så bekant att det blir bekvämt. Det visar upp volymen på rädsla så högt att röra sig i någon riktning ingjuter en panikkänsla. Du känner fångade och offer, övertyga dig själv att göra något annat kommer att döda dig. Omdömen

Har du någonsin känt det här? Omdömen

Bo fastnat är lätt tills beslut fattas om att smärtan av vistas fastnat är större än rädslan för att gå vidare. Modet att riskera allt är äntligen värt friheten att gå framåt, fatta beslut och hävda din vision, dessa förhoppningar och drömmar om vad livet kan vara om du kunde bara göra en sak att få loss. Omdömen

Jag har låtit denna rädsla stoppa mig många gånger i mitt liv. Jag tillbringade många år känner fastnat, oförmögen att göra ännu ett litet steg mot mina drömmar. Det fanns många tillfällen då jag skulle ta några steg, men sedan vägrade att gå längre. Detta är lika smärtsamt eftersom du se ditt mål framför dig, men ingen väg att nå den. Jag antar att om jag weren &';. T så ihållande jag skulle bara städa skiffer styrelsen och helt glömma att målet Omdömen jag kände mig som om jag var på en gungbräda. Jag kunde se mitt mål framför mig -Först min egen känslomässiga frihet och då att av alla runt omkring mig. Eftersom jag gjorde &'en; t har det, jag ville bara för att bevisa att det var möjligt Omdömen

Min barndom var utmanande känslomässigt.. Jag bodde med ständiga påminnelser om emotionell instabilitet och dess konsekvenser. Det fanns många fall av psykiska störningar på båda släktträd. Min pappa hade bipolär sjukdom, som var odiagnostiserade tills han var i hans 70 &'; s. Min mamma och' s familj genom starka doser av depression, och låt och' s inte glömma min faster &'; s kamp med schizofreni. Att kalla detta känslomässigt utmanande doesn och'. T komma nära det kaos jag kände inuti Omdömen

Som barn jag hoppades bara vara “ normal &" ;. Det var inte och' t tills jag var en vuxen som jag insåg att baren utfrågningens &'; t tillräckligt hög. Jag började min resa att söka strategier för att bara vara okej med att bo i mitt eget skinn så att jag kunde få en meningsfullt liv. Jag kämpade i decennier, nästan förlora hoppet för mig att vara fri från det kaos som verkade ta upp permanent uppehållstillstånd i mig. Jag har aldrig ens insett förrän långt senare i livet som den galna känslan som verkade vara en del av mig hade en namn- panikattacker.

Under de många år av sökande och kämpar, förtvivlade jag och besökte som fastnat plats många gånger. Hur smärtsamt det var! Det fanns månader var jag gav upp min vision av en känslomässigt balanserat liv, men på något sätt, tack och lov kom tillbaka för att hjälpa mig att hitta modet att hävda att mitt mål igen. Jag skulle klättra ut ur hålet i marken som tycktes uppsluka mig och gick ut i världen för att be om hjälp ännu en gång. Någonstans djupt inne att jag inte kunde och'. T leva i den fastnat sinnestillstånd och att en bättre väntade på mig Omdömen

Under årens lopp har jag lärt mig att vara närvarande med mina känslor oavsett hur smärtsamt det kan vara, kunna hitta mitt sätt säkert av av panik när jag får överväldigad och jag kan vårda stunder av glädje och lugn som är vanliga i mitt liv. Jag är väl på väg att nå den andra delen av mitt mål är att dela min metod att komma ur kaos och i känslomässiga lugn med många fler människor, genom mitt skrivande, online klasser, talar åtaganden och ett på en kunder. Under de senaste 20 åren har jag dela mina insikter i healing med många underbara människor, men nu är jag redo att expandera min räckvidd och min dröm att dela känslomässig frihet med många fler människor. Allt detta från en liten flicka som led med panikattacker och smärtan av känslan fastnat. Min förhoppning är att jag kan visa dig vad jag lärt mig så att du don &'en;.. T måste uthärda att sitta fast, och att jag kan hjälpa dig att hitta vägen för att nå dina mål med känslomässig balans och motståndskraft Omdömen