Är din relation på Life Support

Om din relation är på livsuppehållande, det &';? S tid för allvarliga sanering. Här är två “ måste-do &"; uppdrag för dig.

1. Stoppa nollsummespel. Starta ett lagarbete Review, en nollsummespel är ett spel där det &'; s vinnare och en förlorare. It &'; s bra modell för tävlingsidrott, men en eländig modell för personliga relationer. Så, om du och' ve spelat ett nollsummespel eller en omgång dragkampen med din make, sluta. Just nu. Sluta. Tappa enkelt repet.

Ja, just det. Like it &'; s så lätt. Nästan lika enkelt som att sluta att cigarett vana du fortfarande har. Vänta! Kanske har du slutat att vana eller säkert du vet någon som har. Så det &'; s möjligt. Men du och' re rätt, det &'; s inte lätt. Men det blir lättare när du &'; re dö för en rök (pun intended), men har något annat att göra för att hjälpa dig minska din lust.

Så, när du och' re helt säker på att du har monopol på sanningen och att din partner spelar och' t vet vad han /hon och' s talar om här och' s vad du kan göra för att undvika att hamna i ett nollsummespel. Tro att något, även om det &'; s liten sak, om vad din partner tror är giltigt. Den enkla frasen “ du &'; ve fick en punkt &"; kommer att hjälpa dig att uppnå detta.

Att säga “ du &'; ve fick en punkt &"; betyder inte att du och' re grottkrypning eller ge upp. It &'; s helt enkelt skapa ett klimat för respektfull kommunikation – trots din skillnader. Det kommer att hjälpa du avslutar polariserande drag krigsspel. Och det kommer att hjälpa dig att starta ett lagarbete för att ta itu med oavsett frågor du ställs inför.

2. Curb Your Otålighet Review Kommer du ihåg när din unge och' s upptåg för att verka söta men nu &'; re rent irriterande. Kommer du ihåg när din make och' s oskuld som används för att verka tilltalande men nu är det &'; s bara irriterande.

När andra gnida dig på fel sätt, kan du få otålig och vill skrika, Omdömen “ Varför kan &'; t du programmera DVR &";
“ Varför kan &'; t du laga mat en ordentlig måltid utan Messina något upp &";
“ Varför kan &'en; t du hålla koll på dina saker så att du kan hitta dina grejer utan en kris &";
&"; Varför kan &'; t du räkna ut hur att balansera ett checkhäfte; det &'; s inte hjärnkirurgi &".

Ja, det och' s lätt att få otålig med andra för sina misslyckanden. Men vet att det verkar lätt att du är faktiskt en van skicklighet, en styrka, kanske till och med en talang. Om det weren &'; t sant, du och' D finnas mer empatiska med din kritik, svarar med något i stil med Omdömen “ Japp, det och' s så svårt att hålla jämna steg med den nya tekniken och". Omdömen “ I &' ; ve fick mitt eget kök katastrof historier jag kan dela med dig &";. Omdömen “ Vi &'; ve alla fick så mycket grejer; det &'; s svårt att hålla reda på allt &";. Omdömen “ Balansera ett checkhäfte är lättare på nätet när du får kläm på det och". Omdömen

Nästa gång du befinner dig att förlora ditt tålamod med din älskade, i stället för att lägga på kritiken, kompletterar dig på vad du gör bra. Och vet att inte alla kan göra vad du gör eller vet vad du vet, även när det verkar, ack så enkel Omdömen ©.. 2012 |