Nu kan du ha ditt liv med mindre Fear

Från det att jag var ett barn kände jag mig som jag upplevt en onormal mängd av rädsla. Vad orsaken till det är att jag aldrig kommer att veta. Kanske en genetisk anomali, neuroner misständning, eller en andlig sjukdom. Vad jag vet är för de flesta av mitt liv har jag velat vara orädd. Jag ville desperat bli av med min rädsla. Växer upp jag kände mig ganska ensam, särskilt bland män. Jag antar att de inte skulle förstå eller dela mina erfarenheter. Nu vet jag var jag fel. Och jag har en aning om varför.

För dem av oss i tillfrisknandet från missbruk, verkar rädslan för att ha en speciell plats i våra liv. Litteratur återhämtning och en stor del av den rådande visdomen talar ständigt om rädsla och hur våra liv är “ sköt igenom med det &". Det finns faktiskt forskning som visar att två av de områden av hjärnan som påverkas av (eller kanske som orsakar) missbruk är amygdala, specifikt, och den totala limbiska systemet, varav amygdala är en del liksom den prefrontala cortex, den primära beslutscentrum och mest utvecklade delen av hjärnan.

Jag körde i min bil genom centrala St Paul många år sedan och långt in mitt eget tillfrisknande från beroendet, och jag upplever en alltför stor del av rädsla. Ångest. Panik. Kalla det vad du kommer – De är alla medlemmar av samma familj. Jag kan inte ens komma ihåg vad det handlade om. Jag minns insikten. Fram till den punkten hade det varit så svårt för mig att erkänna att jag kände mig rädd. Inte för att jag inte var medveten om att jag kände rädsla. Nej, jag var väl medveten om rädslan som regelbundet skulle besöka mig. Faktum är att för de senaste åren, jag ens hade blivit vana vid att prata om den rädslan med en utvald grupp av män och kvinnor, privat och oftast i källaren i någon kyrka. I de grupper frukta inte var bara respekteras, var det väntat – även från män! Jag kunde erkänna det för människorna i dessa källare lättare än jag kunde erkänna det för mig själv, eftersom jag visste att de inte skulle göra narr av mig för att ha det Omdömen

Under de år som expert på män och' s. böjelseåterställning jag har hört från män i återhämtning från alla samhällsskikt som – när de har möjlighet att vara gut-wrenchingly ärlig – tala om hur stor del av deras liv har spenderats i skräck. Tidigare drog återförsäljare vände patentombud. VD för en nationell straffrätt organisation. Tidigare livvakt för en smalltime Chicago “. Affärsman &"; Priest. Domare. Fastighets magnat. Lärare. Psykiater. Sjuksköterska. Musiker. Författare. Listan kan göras lång, ad infinitum. De flesta av dessa män tillbringade en orimligt mycket tid fokuserat på att försöka visa sig och resten av världen att de inte var rädda. Och så vi alla promenerade runt tro att ingen av oss kände rädsla – och, i sanning, det var döda oss och alla våra relationer.

Minns de klistermärken som används för att vara överallt, oftast på de stora lastbilar som de flesta människor behöver en stege för att komma in: Ingen rädsla! De ropade till någon körning nära nog till dem: Jag är en riktig MAN! Orden i olycksbådande skrift tänkt att ytterligare kommunicera hur mycket vi, män, don &'en; t vill – Nej, borde, &'; t – har någon rädsla i våra liv. Naturligtvis har jag kommit att inse att några av de mest fruktansvärda män är de som kör omkring de stora lastbilar med klistermärken säger “ ingen fruktan &"; på dem.

Om du är som jag var och har ambitioner dag är orädd, den dagen, tyvärr, kommer aldrig att anlända. Men om du i stället vill helt enkelt rädda för mindre, är väl det som är tillgängligt för dig när som helst. Den enda haken: du måste vara beredd att erkänna att rädslan finns där och för många män som kan känna detsamma som att erkänna att de inte är män.

Idag, som en expert på män och' s böjelseåterställning, verkar det lättare för mig att se andra män och' s rädsla. Kanske är det förhållandet jag har vuxit med min egen rädsla. Jag vet att det intimt och för det mesta vi komma överens. Jag erkänner sin närvaro och respektera det. Rädsla dock inte får köra mitt liv. Som så många saker när jag lät det, erkänt och inför det, rädsla förlorat sin makt över mig. Gå med mig, få ärlig om dina rädslor, det finns inget att förlora Omdömen  ..