Vara aktiva i att förhindra Diabetes

Ett äpple om dagen håller doktorn borta. Visst, vill vi inte att bli sjuk och behöver en läkare. Men det betyder inte att du inte bör se din läkare regelbundet. Tillsammans med att Apple bör du bland annat rutin fysiska undersökningar som en del av din totala hälso-och sjukvård. Läkarna är inte fienden. De är ofta din första försvar mot sjukdomar och tillstånd som diabetes typ 2. Omdömen

Manipulerar inte alltid prognos jämmer och elände. När du utvecklar en bra relation med en läkare du litar på, kommer den läkare att vara din förtrogne och guidar dig genom förebyggande, inte bara behandling av sjukdomar. Omdömen

Köra till en läkare först när något går fel är inte god hälsa vård. Din läkare vill lära känna dig och din livsstil. Han eller hon vill hjälpa dig att behålla din god hälsa, inte fixa dig i efterhand. Diabetes är en av de sjukdomar som kan förebyggas, och när det upptäcks tidigt, kan behandlas och hanteras. Många av de tecken och symtom på diabetes går spårlöst förbi eftersom vi inte får regelbundna physicals. När en fysisk undersökning görs en gång om året, kan din läkare övervaka förändringar i kroppen som behöver åtgärdas. Många problem kan fastna i ett tidigt skede om du har årligen fysiska prov Omdömen

En fysisk undersökning innebär oftast. Bedömning längd och vikt för att bestämma BMI (body mass index), bedömning av blodtryck, frågar om fysiska besvär, blodprov för kolesterol, vitamin D, diabetes, lever fungerar (LFTs), och sköldkörtel Urinanalys bröst och cellprov (kvinnor) Prostata tentamen (män). Omdömen

När blodarbetet kommer tillbaka från labbet, din Läkaren kan be dig att komma tillbaka för att granska resultaten. Blodet Arbetet kommer att visa dina kolesterol nummer. En av de riskfaktorer för diabetes typ 2 är högt kolesterol. Läkaren kommer att diskutera dina nummer och vid behov föreslå alternativ för att minska din onda kolesterolet som kommer att inkludera kost, motion, och eventuellt medicinering. Omdömen

Vikt är en annan fråga som påverkar din risk för diabetes. Ingen av oss vill höra att vi är överviktiga, men din läkare gör dig en tjänst genom att sätta din vikt i rätt blivande för dig. Medan din bästa vän eller aktuella modetidningar kan berätta för er att gå ner i vikt kommer att få dig att se bra ut, kommer din läkare berätta hårda sanningen - "din extra vikt äventyrar ditt liv."

Andra vårdpersonal dig bör involvera i ditt totala hälso- och sjukvården är: Tandläkare: Ohälsosamma tandkött har varit kopplade till hälsoproblem i kroppen. Tandköttsproblem kan påverka blodsockret. Om du är diabetiker, kan tandköttssjukdomar öka komplikationer av diabetes Omdömen

Nutritionist. Om du vill äta bättre men vet inte var du ska börja, kan en nutritionist hjälpa. Vissa försäkringar tillåter besök på dessa proffs. Få den kunskap du behöver för att förbättra din hälsa. Omdömen

Har du varit till läkaren på sistone? Om inte, det här är din wake up call. Inte sitta och oroa diabetes; få proaktiva genom att få en fysisk undersökning. Bestäm idag för att skydda ditt liv och ändra din livsstil - med din läkare hjälp Omdömen. .