Statiner - den farligaste av recept Medication.

Den genomsnittliga personen i dag spelar &'en; t inser att statiner är de farligaste receptbelagda läkemedel som du kan köpa idag. De är de som du ser ofta annonserade idag på TV-stationer.

Du ser dem under namnen Crestor, Zocor och Lipitor som är de vanligaste. Då har du Advicor, Mevacor, Sumcor, Altaprev, Lescor, Pravachol, Caduet och Vytom. Vad dessa kolesterol – sänkande läkemedel gör är att de blockerar enzymet i levern som är ansvarig för att göra kolesterol. Omdömen

Det finns nu 900 studier som visar biverkningar av dessa läkemedel som kör allt från muskelproblem till ökad cancerrisk. De vanligaste biverkningarna förutom muskelproblem är blodbrist, acidos, sexuell dysfunktion, immun depression, grå starr eller leverfunktion. Omdömen

Det finns också ett spektrum av andra problem också, allt från blodsocker höjder att senan problem, kan förekommer också. Sedan finns det belägg för att ta statiner även kan öka risken för låg Gehrig &'; s-sjukdom, diabetes och även cancer Omdömen

Här är ett faktum. kolesterol inte orsaka hjärtsjukdomar. Om din läkare har uppmanat dig att kontrollera din totalkolesterol så ska du veta att detta test kommer att berätta nästan ingenting om din risk för hjärtsjukdom, om det inte är 330 eller högre. HDL Procent är en betydligt mer potent indikation för risken för hjärtsjukdom. Här är de två grader du bör uppmärksamma:

1) HDL) totalkolesterol Ratio. Bör helst vara över 24 procent. Om mindre än 10 procent, har du en betydligt ökad risk för hjärtsjukdomar. Omdömen

2) Triglycerid /HDL Ratio. Bör vara under 2. Din kropp behöver kolesterol. Det finns belägg för kolesterolbrist har en negativ inverkan på praktiskt taget varje aspekt av din hälsa. En av de främsta anledningarna är att det spelar en avgörande roll i din cellmembranen. Omdömen

Din kropp består av biljoner celler som behöver interagera med varandra och kolesterol är en av de molekyler som gör det möjligt för dessa interaktioner att ta plats. Till exempel, så utan tillräckliga mängder av kolesterol matsmältningssystemet kan påverkas negativt. Omdömen

Kolesterol spelar också en viktig roll i din hjärna, som innehåller cirka 25 procent av kolesterol i kroppen. Det är viktigt för synaps bildning (som &'; s kopplingen mellan din nervceller, vilket gör att du kan tänka, lära sig nya saker och bilda minnen) katalog

Man tror att fettsnål kost och /eller kolesterolsänkande läkemedel kan. orsaka eller bidra till Alzheimer och' s disease.So avslutningsvis här är den mest naturliga sätt att optimera dina kolesterolnivåer naturligt Omdömen

1) Eliminera spannmål och fruktos från din kost Omdömen 2) Få massor av hög.. kvalitet, djurbaserade omega 3-fetter, såsom fiskolja och krillolja. Omdömen 3) Inkludera i din kost sådana saker som olivolja, kokos, ekologiska rå mejeriprodukter och ägg, avokado, råa nötter och frön och gräs- livnärde kött.
4) Optimera dina D-vitaminnivåer. Omdömen 5) Motion dagligen Omdömen 6) Undvik röka eller dricka alkohol överdrivet. Omdömen 7) Få massor av bra reparativ sömn. Omdömen

Att veta att högt kolesterol är inte orsaken till hjärtsjukdomar äntligen frigör dig att ta en allvarlig titt på vad som orsakar denna fruktade sjukdom. Som beskrivits ovan, dålig livsstil, val är att skylla på, för mycket socker, för lite motion och brist på solexponering Omdömen

Besöka min hemsida. Www.sonnyjulius.com och få många fakta om hur man skapar och bibehålla en sund kropp Omdömen  ..