Gör inte, precis Be

Att vara är att göra – Sokrates

Om du vill göra är att vara – Sartre

Gör Be Vara Do – Frank Sinatra

Som Latinas, en av de saker vi kämpar med är överansträngning, utbrändhet och stress jonglering många, många skyldigheter på en gång. Eftersom kvinnor, vi är oftast de som tar hand om hushållssysslor. Vi är primärt ansvariga för barnomsorg. Och vi &'; re de som håller ihop familjen, bär på traditioner, och överföra kultur (språk, mat, attityder) katalog

Vi som Latinas (naturligtvis!) Måste ta hand om oss själva och titta. bra. (Som en sidoreplik, jag minns när min son var ung och följde mig till nagelsalongen eller för att få mitt hår gjort, och sade, “! Puh I &'; M glad att jag &'; M inte en flicka &"; Jag trodde det var roligt, &'; för jag &'; m * förtjust Omdömen * I &'; ma flicka, och att jag får göra allt det här för att ta hand om mig …) Review

Och på toppen av vårt hushåll och personliga roller, har vi karriär skyldigheter att uppfylla, och gemenskapens åtaganden att uppfylla. Vi är genomförda, och i många fall har uppnått mycket mer än vår familj framför oss har. Så vi har bördor, ansvar och skuld … Omdömen

Hur många av oss stöder inte bara ett hushåll, men monetärt bidrar till en annan också? Och hur många av oss har “ fastighetsskötsel &"; tullar utanför vad mainstream skulle förvänta sig eller förstå? Vi tar hand om familjen (föräldrar och mor- och farföräldrar), samt utökade medlemmar av stammen Omdömen

Det &';. SA ständig källa till ångest att göra mer … Och ändå, det &'; s viktigt för oss att komma ihåg att vi inte &'en; t måste göra något alls. Vi är speciella, unika och underbara * precis som vi
* Omdömen

Enkelt “! Vara &"; är nog. Vi som Latinas, måste sakta ner, ta en paus och koppla av. Vi jobbar hårt, och vi borde fira våra prestationer, klappa oss på ryggen, och njuta av det faktum att vilka vi är är fantastiskt Omdömen

Du är förtjusande &ndash. härlig – och förunderliga. DU är en kraftfull Latina! Don &'en; t glömmer att varelse gör.

Vi lätt att fastna i DO-ing, att vi förlorar BE-ing, och melodin blir off-knappen. Omdömen

Mujer, ge dig själv lite kredit. Jag förstår det och' s svårt att sakta ner. (I &'; m en av de värsta syndarna!) Så många människor räkna med oss, och vi vill se till att vi ger tillbaka, att vi på något sätt bevisa att vi &'; ve “ tjänade &"; rätten till de förmåner och välsignelser vi &'en; ve givits. Vi kunde avsluta skolan, möjlighet att gå på college, och har jobb som kanske till och med våra mödrar nog &'; t drömmer om

Det &';. SA stort ansvar! Och ändå … Om vi ​​don &'en; t lära sig att balansera våra kulturella och yrkesroller, vad ska vi undervisar detta nästa generation av Latinas kommer upp? Dessa unga kvinnor är de * ryggrad Omdömen * av nästa generation i Europa med USA

När du uppskattar, fira och hedra dig själv, och'! Re också visa andra hur man gör det, och att i &'; pausa &'; är viktigt. Omdömen

Så, kom ihåg att sluta göra, och bara tillåta dig själv att vara &hellip ;. Minst en gång i en stund Omdömen  !.