Facing din rädsla med Curiosity

För år min vän Jennifer “ Jen MOONBEAR &"; har varit att dela fragment av magiska berättelser om hennes Shaman läror och svett lodge ceremonier Hon brinner. I somras var jag inbjuden att gå med henne och uppleva min första svetthydda healing och alkemi en lodge hälla ceremoni. En ny dans chefen skulle hälla hennes första lodge och Jennifer var montering en intim grupp att hedra hennes första officiell ceremoni. Omdömen

Innan delta, jag gjorde lite läxor inklusive fasta för dagen, dricka mycket vatten och förbereda mitt sinne och kropp för ett nytt äventyr. Utöver detta, gick jag för att visa upp med ut alla förväntningar. Mötet rockade min värld. Omdömen

En del av Shamansk undervisningen föreslår deltagarna hålla upplevelsen för sig själva i minst 7 dagar innan du delar med andra från omvärlden. Jag känner mig tvungen att dela den rika metafor för denna transformerande upplevelse när det daggvåta oskuld erfarenhets pölar i min själ. Omdömen

Det magiska började vid en annan värld utrymme i länet i den sena eftermiddagen. Marken var vacker. En rymlig äng omgiven av Jack Pines. Sånger Wood trastar, trumma och Coyotes omfattade bakgrundsmusik av sammankomsten. Omdömen

Vår tillfälliga gemenskap bestod av sju personer. Ur mitt perspektiv, träffade jag och blev vän med fem främlingar, återigen kontakt med en bekant och cementerade vänskapsband med en nära vän. I den första par timmar, vi ställa in lägret, utforskade landet, lärde känna varandra och gjorde tid för stilla kontemplation. Omdömen

Ritualen att sätta branden var vackra och ingår hela vår grupp. Den brandbilar, dans chef och lodge deltagare alla tillsatta stenar, tändved, papper och loggar till strukturen. Varje sten representerar en önskan eller avsikt för ceremonin. Efter inställning av branden vi satt i skogen, talade om vad man kan förvänta sig, och hade alla våra frågor besvaras. Vi lärde oss hur våra kroppar kan reagera mot värmen och vad man ska göra om vi hade svårt att andas eller krävs för att få ut lodge. Omdömen

Efter ett par timmar var branden redo och vi var beredda att gå in i svetthydda. Jag gick in sist med avsikt att vara nära till dörren. Aldrig en att vara kär i små utrymmen och extra värme, jag behövde veta jag kunde fly snabbt om jag flippade ut och behövde fly. Omdömen

Ceremonin inleddes med flera heta stenar fört fram av brandbilar för placering i lodge. Glödande stenar värms upp det lilla utrymmet mycket snabbt. Sedan var det lights out. Dörren stängdes tätt och utrymmet blev kolsvart och extremt varma. För några minuter trodde jag allt kommer att bli bra. Inga problem här - då skräcken satt i Málaga

Ren ohämmad terror för att vara i mörkret, i värmen, i ett begränsat utrymme.. Visst skulle jag dö.
Vad gjorde jag här? Tack och lov, något Jennifer delade under beredning hjälpte mig att lugna ner och låta upplevelsen att utvecklas, utan bultning ut genom dörren. Jag välkomnade värmen i mina ben; Jag välkomnade läkningen. Jag upprepade detta mantra om och om igen hela upplevelsen att stanna säkert och centrerat.

Att låta värmen att tränga in mina ben i kombination med djup pranayama andning för en vacker och renande upplevelse. Jag hade överlevt runt en. Tack och lov, de heta stenarna måste bytas ut i omgångar för att hålla generera värme och ånga inuti lodge. Detta innebär lodge dörren öppnas tre gånger innan ceremonin avslutas. När dörren öppnas, är lodge översvämmad med frisk luft och lite ljus, vilket gör att nästa runda lite lättare för novisen att uppleva. Omdömen

När den fjärde omgången var klar, jag dröjde med inga planer på att lämna inge bråttom. Jag var nöjd umgås och låta upplevelsen bosätta sig i innan någon form av gemenskap återinträde.

När kommer ut ur lodge, var jag inbjuden att lägga ner på en stor filt på ängen och bosätta sig i. Den svalka av ängen luften var härlig. Himlen var väl efter solnedgången lysande, och stjärnorna var så ljusa och nära det kändes som om jag kunde nå upp och röra Karlavagnen. Detta var bliss. Omdömen

Den helande kraften i en svett är kraftfull. Även om jag gjorde &'en; t delta med ett resultat eller förväntan i åtanke, kom jag ifrån erfarenheter med mer kärlek, ljus och tillit än jag kunde ha trott. Min rädsla för det okända möttes rakt på sak med nyfikenhet, förundran och tillit Omdömen

Vad jag lärt mig från denna rika möte:.. Omdömen

* Face din rädsla och de kommer att bli dina allierade

* Remain nyfiken och övervinna alla hinder. Omdömen

* Lita på dina nära och kära och förbli öppna för nya erfarenheter. Omdömen

* Ange försiktigt utan förväntningar och njuta av den pågående. Omdömen

Jag är tacksam för detta helande erfarenhet och gå lite lättare efter att utgjuta rost som hade bosatt sig i mina ben. Det var en välsignelse att vara i ögonblicket av en sublim andra-världsliga erfarenhet Omdömen  ..