Övningar för att upptäcka meningen med din Life

Vilka är dessa tomma händer? Var kan vi hitta dem? Vad ... När Dogen, en stor Zen Master of gammal, återvände till Japan efter många års studier Zen i Kina, folk frågade vad han hade med honom att hjälpa andra som lider, sade han, och" I &'; ve kommit med inget annat än tomma händer och". Omdömen

Vilka är dessa tomma händer? Var kan vi hitta dem? Vad ... När Dogen, en stor Zen Master of gammal, återvände till Japan efter många års studier Zen i Kina, folk frågade vad han hade med honom att hjälpa andra som lider, sade han, och" I &'; ve kommit med inget annat än tomma händer och". Omdömen

Vilka värden är de av oss i dag? Vanligtvis våra händer är fulla, fylld med uppgifter, problem, relationer och ägodelar som verkar omöjligt att lägga ifrån sig. Vi lever våra liv så fulla av oss själva, full av beslut, planer och drömmar. Då förändringens vindar kommer; kanske vi står inför allvarlig sjukdom, är våra drömmar plötsligt utspridda och våra planer upplöst. De flesta känner sig som om de höll på att avvecklas. Få vet hur man verkligen möta förändringar, eller varför det som händer med dem.

När förändring kommer

När förändringen kommer är vår vanliga reaktionen att greppa och hålla fast vid det som varit. Vi inser inte att ju hårdare vi håller, ju mer vi krossa vad vad det är vi har i handflatan våra händer. Det finns många sätt som vi sedan försöker få kontroll. genom förnekelse, depression, ilska, aktivitet, nya planer. Detta är vår vilja kräver att livet uppfylla sina särskilda krav. Detta är den personliga viljan att tro, och" Jag är ansvarig &";. Omdömen

håller på allt Omdömen

Vi kommer till liv tomhänt och sedan försöka fånga och hålla fast vid allt. Omedelbart vi gör anspråk på äganderätten. Vi vill ha allt och vi vill ha det omedelbart. Vi vill ta emot, hålla och har alltid. Men i sanning, vad som verkligen tillhör oss? Även våra kroppar har en eget liv. Omdömen

Attachment är vanligt, men inte naturligt. Det uppstår ur en djup förvirring om vilka vi verkligen är, var vi är, och vad som händer. Det uppstår ur ett missförstånd om vilken typ av relationer och rädsla för att bli övergiven. Vi anser att hårdare vi håller på, desto mindre rädd att vi kommer att bli. Motsatsen är sant. Grip själv skapar rädsla.

Denna känsla av krossning och krossas är själva kärnan i den smärta vi upplever. Det är vår motstånd mot flödet av liv. Många blir rädda för att förlora det som de har ackumulerats. Allt verkar dyrbar, oavsett vad. Det är sällan att de stannar och frågar, “ Behöver jag här längre och" Kan jag tillåter mig att vara nöjd, att säga, och" Tack. Detta räcker &";..
Vår oförmåga att göra detta uppstår eftersom oavsett vad vi har lärt oss i livet, få vet vem de verkligen är

Hur vi vet vilka vi är

De flesta av oss känner att vi är vårt jobb, prestation, vårt namn, relation. På något sätt vi inte har identifierat med grunden för allt liv, som ständigt rör sig, förändras och healing, som är fylld med nya insikter, möjligheter och kärlek. När förändring kommer vi växer stel och bitter, försök att låtsas att det isn &'; t händer, försök att hålla allt detsamma. Men detta är en anläggning åtgärd i bästa fall. Förändring är själva grunden för vårt liv, inte bekämpas, men välkomnas och smakade, ses för den gåva det verkligen är.

När vi gör detta, vissa frågor som vi kanske fundera är:? Omdömen

Vad kan jag förlora och fortfarande vara mig Omdömen Vilken typ av bild av mig själv jag hålla på Omdömen? Vad händer med mig, om bilden försvinner?
Verkligen, vem är jag? Omdömen

När våra händer och hjärtan är tomma på ägodelar, krav och illusioner, svaret på dessa frågor blir klar. Denna tydlighet själv hjälper oss att nå ut till andra, leva glatt, och tömma våra händer. Tomma händer är smidig, flexibel, användbar. De kan röra och komfort, kan de ge och ta emot, de kan göra vad som behövs när tillfället visas. Tomma händer är helt enkelt där, som vallmo blåser i vinden. Omdömen

När våra händer är tomma, kan de svara på lämpligt sätt och helt till vad som helst och vem som kommer. Vi är inte tyngs, inte heller vi tynga andra. Som vi släppa taget, gå med flödet av livets många typer av smärtor minskar och helande energier har en möjlighet att strömma Omdömen  ..