Fördelarna med sanktionerad Pleasure

Ibland får vi alltför upptagen i livet och vi måste sakta ner. Vår inre kritiker röst kan säga "Du borde arbeta hårdare -. Inte slappna av" Omdömen

Men jag vet alla mina vackra läsare lär sig att slänga deras inre kritiker ut med soporna och plocka upp en mer balanserad inre röst. Jo, faktiskt, lär du dig att sätta den inre kritikern i papperskorgen. Omdömen

Du ser, du tar allt det underbara mental energi du använde för att sätta in att "röst" och skala energin för att återvinnas eller återanvändas som neutral energi för större syften. Större ändamål såsom föryngring. Omdömen

En uppsjö av forskning har visat att även för amerikanska puritaner, är lite av njutning är bra för oss alla. Pleasure har noterat fördelar för vår hälsa och immunsystemet. (Och, i motsats till vad vissa kan frukta, vi sällan gå galet och överdosering på nöje De flesta människor fortfarande gillar att balansera driftstopp med "arbete" -.. Oavsett om det är ett 9-5 jobb eller någon annan form av kallelse) katalog

Jag besökte bara en härlig spa som heter Areolas Spa and Resort, som ligger i Palm Desert, Kalifornien. Större delen av året, temperaturer är i 70- och 80-talet. Jag gick i februari under en sällsynt köldknäpp, men även i kallt det var himmelsk! Omdömen

Ägare är underbara, vänliga människor. Du tycker du är en vän när på orten. De går verkligen utöver för att försäkra att du är bekväm. Det finns en central uteplats nära poolen med snacks och drycker för det mesta. De har ofta en happy hour där du kan chatta med andra gäster, om du så önskar. . Eller så kan du helt enkelt koppla av vid europeisk stil kläder-valfri pool Omdömen

Det finns en inomhus jacuzzi matas med naturliga mineralvatten - det var min favorit plats att vara Omdömen

Det finns också. en utomhuspool matas med naturliga mineralvatten - temperaturen var cirka 90 grader F. Omdömen

Anläggningen är ofta värd valfria klasser på ämnen som spänner från tantriska par massage till yoga meditation. De har också en egen massageterapeut. Kolla deras hemsida för mer information. Det var en mycket avkopplande, underbar plats. Jag kunde återvinna min gamla puritanska inre kritiker och förvandla det ännu mer i en energi av kreativitet Omdömen  ..