LUST övertrumfar DISCIPLIN - Desire Inspirerad Disciplin tar dig från önskar Fulfillment

Vill du göra det här året det år du äntligen hålla dina löften till dig själv? Året du få och behålla din vikt där du har velat det under en lång tid? Året du bor med en bra träning regim? Året du faktiskt göra förändringar i dina vanor? De vanor som har hållit du fastnat där du inte vill vara? Vad vill du ändrat i ditt liv? Vägar ut ur en tråkig återvändsgränd jobb, kan en toxisk relation, en jojo diet program, eller någon annan negativ situation tas bort om din önskan är stark nog. En verkligt stark önskan kan flytta berg som du kan ha ansett fast i det förflutna. Dina tidigare misslyckanden, har ingenting att göra med dina framtida framgångar. Därför torka av skiffer ren. Igår avslutades i går kväll. Det har ingen plats i dina tankar eller åtgärder i dag.

Inser du att önskningar är ouppfyllda möjligheter inom dig som försöker att manifestera genom dig? Tänk på det ordet “ möjligheter &" ;. Är det inte spännande? Vi har alla oändliga möjligheter tillgängliga för oss. Låt oss utnyttja dem.

Låt dina önskningar att dra dig till handling, snarare än att försöka ha disciplin tvingar dig i handling. Drakoniska disciplin uppmuntrar småningom uppror, och du kommer förmodligen ångra alla framsteg du har gjort. Detta kommer att leda till att du blir avskräckt och känner att du har visat sig själv en gång att du har misslyckats, att du inte kan göra det. Men om du utvecklar dina önskningar, sedan disciplin kommer automatiskt att följa. Du gör detta genom att ständigt tänka på dina önskningar, visualisera dem är i nuet. Tänk tillbaka till när du började en ny diet och förlorade de första fem pounds. Du var så upphetsad. Det var alltid på ditt sinne. Det verkade inte svårt att äta mindre och motionera mera. Detta beror på din önskan var i hög växel. Du måste få den mentala motsvarigheten till att se ut som du vill se, som i det jobb du älskar, går igenom en kraftfull träning, lever fritt och lyckligt från en giftig relation. Citatet "En bild säger mer än tusen ord." är sant. Om du vill gå ner i vikt, klippa ut bilder av någon storlek du vill vara, och förbi en bild av huvudet på den. Eller ännu bättre, gräva ut en bild på dig själv, när du var yngre, thinner, etc. Post det där du ser den regelbundet, eller bär den med dig i fickan eller handväskan. Om du vill ha en ny bil, gå till en återförsäljare och begära en trevlig broschyr av bil du vill, eller har en bild tagen av dig att komma in i bilen. Gör samma sak med alla mål som du vill nå. Det är viktigt att hjälpa dig att nå alla mål från en ny frisyr till ett nytt hem. Titta på dina mål och bilder minst tre gånger om dagen, särskilt sista natten och första som på morgonen. Om du tillbringar tid inte bara varje dag, men varje ledig minut som du har, visualisera och känna spänningen av prestation, kommer du inte ens behöver tänka på att arbeta på din disciplin. Detta är den nivå av lust som du vill utveckla och underhålla, tills det blir en vana. Om du är frestad att glida av din kost, ta dig tillbaka till en hög nivå av lust genom att titta på bilden av din “ ny you &" ;.

Missförstå mig inte. Jag tror inte att disciplin är ett fult ord. Det kan göra dig fri på så många områden i ditt liv kommer du att bli förvånad. Du får gärna vet du att du kan gå ut på middag, eller till en fest, och inte falla av din kost. Du får gärna veta att du kommer att hantera ditt arbete i tid, eftersom du har utvecklat disciplin att följa upp på det. Du får gärna veta att din nya uppsättning vanor kommer att flytta dig mot dina mål. Det fina med önskan inspirerade disciplin är att det växer och vinner styrka tills det är ett automatiskt sätt att leva. Då blir din bundsförvant i alla möjligheter att leva. Disciplinerad person får saker gjorda när de ska göras. Time management-gurun, säger Brian Tracy, “ Vem som helst kan göra vad de känner för att göra. Vad som skiljer vinnarna från förlorarna är människor som gör vad som behöver göras om de känner för det eller inte och". Omdömen

En annan stor citat som jag litar på att inspirera mig när jag gör min träning är från den otroliga NFL-spelaren, Jerry Rice. “ I dag jag kommer att göra vad andra inte, så att i morgon jag kan åstadkomma vad andra kan inte &". Jerry Rice anses allmänt vara en av de största breda mottagare i NFL-historia, och bland de största NFL-spelare totalt. Detta bevisar för mig att hans inställning fungerar och att han gick sitt tal. Fundera en stund på hans ord, och hålla dem i förgrunden av ditt sinne. Jag har dem skrivas ut och postas på väggen i mitt träningspass område. Detta är en viktig inställning till anpassning i alla åldrar, men särskilt viktigt för Baby Boomer (och utanför) generation. Fråga dig själv, och" Hur skulle jag känna om jag inte skulle kunna utöva &"; Jag ber er, hur skulle du känna dig om du visste att anledningen till att du kan ingen lång övning är att du inte tar sig tid eller anstränga sig för att göra det när du kunde? Jag kan ganska mycket anta att du skulle vara genomsyrad av ånger.

Jag påminns om orden i den sena, stora Jim Rohn. “ Du antingen betala priset för självdisciplin, eller du betala priset av ånger. Disciplin väger ungefär ett uns, väger beklagan om ett ton och ". Vad var så viktigt att göra, när du var fysiskt möjlighet att utöva, att det helt konsumeras din tid? Min vän, Jack La Lanne brukade säga, och" Vi slösa vår hälsa för att vinna rikedom. Då har vi att tillbringa vår rikedom, i ett försök att återfå vår hälsa &";. Omdömen

Om du är frisk nu (och jag hoppas att ni är) göra allt för att behålla det så. Älska dig själv och din familj tillräckligt för att se till att du disciplinera dina handlingar. att ta hand om dig själv medan du kan. Om du inte är frisk nu, misströsta inte. Du kan alltid förbättra din hälsa, dina relationer, din ekonomi eller något annat i ditt liv, om du är villig att göra ansträngningen. Det finns mängder av forskning som visar, utan tvekan, att hälsa och fitness nivåer kan förbättras när man är i 70-årsåldern, 80 eller till och med 90-talet. Det är aldrig för sent att förbättra. Håll din önskan att vara frisk, och alla andra mål, i förgrunden av er sinne.

Varje dag en uppdelning skjuts upp, ökar möjligheten att det aldrig händer. Förstå att din hjärna är så sensibiliserade att det kommer ihåg hur du reagerade igår. Om du var frustrerade och beslutade att lugna dina frustrationer med cookies, då din hjärna är utbildad för att reagera på det sättet nästa gång du har en kris eller frustration. Men om du tar 20 djupa andetag, gör vissa sträckor, gå runt i rummet eller göra några armhävningar, är din hjärna nu utbildade för att göra detta nästa gång du är upprörd. Det tar bara en gång för att starta träningsprocessen av din hjärna. Morgondagens framgång beror på dagens resultat. Omdömen

Jag hoppas att jag har gett dig ett nytt sätt att se på disciplin ..... ett användbart verktyg för att uppnå dina mål, och att du kommer att använda den för att göra detta år ditt bästa år hittills. Oavsett vilken tid på året det är – Januari, juni eller december kan du göra en nystart där du är just nu. Idag är den enda gången som räknas, .... det nu.

Om du bara kan komma ihåg vad du verkligen vill, vad du verkligen önskar, hittar du denna önskan inspirerade disciplin kommer att bära dig från att vilja uppfyllelse Omdömen  ..