Alkohol Självhjälp - Befria dig från alkohol med dessa enkla Självhjälp Tips

By The Pioneer för Subliminal Messages Online

Don &'en. ; t känner sig bekväma att gå Anonyma Alkoholister? Det &'; s sätt att frigöra sig från den destruktiva vana att alkoholism utan att lämna komforten av ditt hem och utan att stå upp och ge ett vittnesbörd inför en grupp. Allt du behöver är alkoholism självhjälp. Omdömen

Alkohol vana är svårt att bryta eftersom det blir en del av din planering. Hela systemet blir så bekant med alkohol att du inte &'en; t känner igen det så illa längre eller ditt undermedvetna ser helt enkelt för det. Det bästa sättet att övervinna det är att ersätta det med andra vanor. Men eftersom alkohol är så lockande eftersom det ger oss en känsla av flykt och glädje, behöver du andra lika starka vanor för att ersätta den.

Här är några mycket effektiva vanor som kan hjälpa. Omdömen

1. Den självhjälp bok vana
Istället för att drunkna ditt medvetna sinne med alkohol, varför don &'en;. T som du fyller ditt sinne med positiva tankar om förändring och frihet från den alkohol vana genom att läsa självhjälp böcker i ämnet? Det finns många självhjälps böcker skrivna för att hjälpa alkoholister övervinna och återhämta sig från den destruktiva missbruk. Läsningen vana kan uppta mycket av din tid och samtidigt skicka positiva budskap till din hjärna att ersätta tankar om alkohol.

De flesta självhjälp böcker använder subliminal messaging för att ändra din uppfattning om dig själv och om alkohol. Självhjälp böcker kommer att uppmuntra dig att skingra alkohol från ditt system genom att berätta att:

Jag är bättre utan alkohol
jag kontroll över mina vanor Omdömen jag kan övervinna alla utmaningar...
jag välja hur du vill tillbringa min tid. Omdömen jag har makt att förändra mig själv och mina handlingar.

När du har blivit övertygad om detta, kommer ditt undermedvetna att leda dig att fatta beslut om dessa positiva föreställningar. Du vann &'en; t vill dricka alkohol längre eftersom vanan motsäger dina undermedvetna övertygelser redan.

2. Gör titta självhjälp DVD för alkoholister en vana.
Du kan också stärka de positiva förstärkningar genom att regelbundet titta på en självhjälp DVD för alkoholhaltiga människor. Det finns en hel del självhjälp DVD som hjälper dig att övervinna din alkoholist vana. Om du gör dessa självhjälps DVDs en daglig vana också, hittar du själv behöver alkohol mindre och mindre varje dag.

Dessa självhjälp DVD kommer att innehålla videor eller bildspel som visar bilder och videoklipp som engagerar ditt medvetna sinne. Dessa filmer och bildspel tenderar att styra ditt sinne till ett avslappnat tillstånd. Då blinkar osedda meddelanden eller bilder som rör upp föreningar och förtrogenhet med ditt undermedvetna tillstånd, så det undermedvetna snabbt absorberar dem.

Använda rätt budskap, kan dessa självhjälp DVD-skivor för alkoholister rycka din anknytning till alkohol och ersätta dem med positiva tankar om dig själv.

3. Visualisera ditt liv utan alkohol. Omdömen Visualisering är ett kraftfullt sätt att motivera sinnet. Föreställ dig ditt liv om du blir fri från ditt alkohol vana. Ditt sinne kommer att bli attraherad av tanken på framgång och frihet som det kommer att leda dig att agera mot din alkoholberoende och mot frihet från den destruktiva vana. Så när du befinner dig att tänka på alkohol, tänk om det framgångsrika liv du kan ha utan alkohol istället Omdömen  ..