Låta Go

Det finns egentligen inget sådant som time management. Vi har alla samma 24 timmar om dygnet. Vad du kan hantera är där du lägger din uppmärksamhet. Där du tillbringar din tid och energi. Och för många av er, kanske du inte spendera din dyrbara tid att göra saker som du älskar eller vara i miljöer som stöder dig i fullt utveckla din sanna jaget. En nyckel är att släppa vanor, åtaganden och även människor som inte bidrar till ditt liv på ett positivt sätt. Här är några tips för att komma igång. Omdömen

1. Namn vad som är viktigast för dig. Jot ner den. Är det dags med din familj, läsa för att lära sig nya saker, resa till nya platser, vilket gör en skillnad i ditt samhälle? Omdömen

2. Ta en ordentlig titt på din kalender för en vecka och titta där du spendera din tid. Observera Försiktigt din rutin vanor - vissa vanor som jag känner många av er kan ha som inte stöder dina mål och passioner är kolla e-post alltför ofta, surfa på internet för alltför många timmar, kanske för mycket tv?

inte slå dig själv -Bara se var du kanske vill göra några ändringar för att frigöra tid för de saker som är viktigast för dig. Omdömen

3. Börja i liten skala. Detta är enorm. Detta har varit nyckeln till all framgång jag någonsin har haft. Välj bara en sak att ändra på en gång. Dela upp det i mindre bitar om du behöver. Då gör det regelbundet i minst 21 dagar -För mig 30 är bättre. Omdömen

Här är två exempel. Läsa e-post för ofta. Välj att titta på e-post två gånger om dagen-kanske strax innan lunch runt 11:30 och sedan i slutet av ditt arbete dag-kanske på 04:30. Få en kalender och markera varje dag i 21-30 dagar som du lyckas med detta. Ta ett djupt andetag om du är frestad att öppna dessa e-postmeddelanden första som på morgonen. Driften att falla tillbaka i gamla vanor kommer att passera.

Andra exempel är att titta på dina nuvarande åtaganden och se vilka som stöder vad som är verkligt viktigt för dig och vilka som är dränerande dig energi och /eller tid. Välj en liten en som du kan släppa. Kontakta sedan vem du vill och låta dem veta att du inte längre har tid för det engagemang. Stå stadigt -in Förutom att frigöra din tid, kommer du att ge någon annan möjlighet att göra vad som kan vara viktigt för dem. Sedan bestämma noga vad du ska göra med din nya fritid. Omdömen

Jag hoppas att dessa tips hjälper dig att komma närmare att leva ditt liv -den liv du väljer. Låt mig veta genom att kommentera här på denna blogg om du gör ändringar -Vi heja på dig Omdömen  !.