Undvika Förövaren - Den konflikt Posture

Det finns inget speciellt om kroppsspråk eller beteendemönster hos förövaren. Om din förövare är en narcissist är uppenbart vid första anblicken hans patologi (läs "Hur man känner igen en Narcissist"). Men inte alla missbrukare är narcissists. Tyvärr, de flesta offren befinner sig fångade långt innan de har blivit medvetna om någon varningsskylt. Omdömen

Kom ihåg att missbruk är ett mångfasetterat fenomen. Det är en giftig cocktail av kontroll freakery, som överensstämmer med sociala och kulturella normer och latent sadism. Missbrukaren försöker underkuva sina offer och "se bra ut" eller "rädda ansiktet" framför familj och kamrater. Många missbrukare också njuta tillfoga smärta på hjälplösa offer. Omdömen

Men även om man antar att du vill bo med din förövare och för att upprätthålla relationen, misshandel kan, i viss mån undvikas. Vi har diskuterat Undergiven Posture någon annanstans. Omdömen

II. Den konflikt Posture Omdömen

I motsats till sitt namn, är konflikt hållningen faktiskt om att undvika konflikter genom att minimera kontakt och insisterar på gränserna. Det handlar om vägran att godta missbruk genom att kräva rimligt förutsägbara och rationella handlingar och reaktioner. Det handlar om respekt för dig och dina preferenser, önskemål, känslor, behov och prioriteringar.

En sund relation kräver rättvisa och proportionalitet. Avvisa eller ignorera orättvisa och nyckfulla beteende. Konflikter är oundvikliga även i de mest kärleksfulla och mogna obligationer – men reglerna för engagemang är annorlunda i ett missbruk samarbete. Där måste du reagera på slag och låta honom smaka sin egen medicin.

missbrukare är rovdjur, anpassade till de mest subtila känslomässiga signaler från sina byten. Visa aldrig din förövare som du är rädd eller att du är mindre än beslutsam. Viljan att förhandla uppfattas som en svaghet av mobbare. Våldsbrottslingar är omättlig. Inte ge efter för utpressning eller känslomässig utpressning – när du börjar kompromissa, kommer du inte se slutet av det.

Förövaren skapar en "gemensam psykos" (folie à deux) med sitt offer, en överväldigande känsla av "två av oss mot hela världen". Inte köpa in den. Känn dig fri att hota honom (med rättsliga åtgärder), för att lösgöra om det blir grov eller att involvera poliser, vänner, grannar och kollegor.

Här är några counterintuitive riktlinjer: Omdömen

Den misshandlade skäms, på något sätt ansvariga, skyldig, och klandervärd för deras misshandel. Förövaren är skickliga på att ingjuta dessa felaktiga föreställningar i hans offer ("Titta vad du gjorde mig att göra!"). Så, framför allt inte hålla missbruk hemligt. Sekretess är missbrukaren vapen. Dela din berättelse med vänner, kollegor, grannar, socialarbetare, polis, media, din minister, och alla andra som vill lyssna. Omdömen

Gör inte ursäkter för honom. Försök inte att förstå honom. Inte känna med honom - han säkert, inte empati med dig. Han har ingen nåd på dig och ndash; du, i gengäld, inte hysa felplacerad synd om honom. Aldrig ge honom en andra chans. Reagerar med ditt fullständiga arsenal till den första överträdelse. Lära honom en läxa han är osannolikt att glömma. Gör honom gå någon annanstans för hans sadistiska sysselsättningar eller att avlasta sina frustrationer. Omdömen

Ofta förövaren har fullmakter är omedvetna om sin roll. Avslöja honom. Informera dem. Visa dem hur de missbrukas, missbrukas, och vanligt används av förövaren. Trap din förövaren. Behandla honom som han behandlar dig. Involvera andra. Bringa den i det fria. Ingenting som solsken till DISINFEST missbruk.

Det finns några tekniker som arbetar underverk med missbrukare. Vissa psykologer rekommenderar att behandla återfallsförbrytare som man skulle småbarn. Förövaren är verkligen en omogen brat – även om en farlig, begåvad som han är med privilegier och förmåga hos en vuxen. Ibland ignorerar hans vredesutbrott tills det är över är en klok politik. Men inte mycket ofta – ., och definitivt inte som regel Omdömen

Här är en resumé av tidigare artiklar:

(1) spegel Hans beteende Omdömen

Spegel hans handlingar och upprepa hans ord.

Om till exempel, han har en ilska attack – rasa tillbaka. Om han hotar – hota tillbaka och trovärdigt försöker använda samma språk och innehåll. Om han lämnar huset – lämna det också, försvinner på honom. Om han är misstänksam – agera misstänksam. Vara kritiska, nedsättande, förnedrande, gå ner till hans nivå. Omdömen

(1c) skrämmer honom Omdömen

Identifiera sårbarheter och känslighet för narcissist och slå upprepas, eskalerande slag på dem. Omdömen

Om en narcissist har en hemlighet eller något han vill dölja – använda dina kunskaper om att hota honom. Släpp kryptiska ledtrådar att det finns mystiska vittnen till händelserna och nyligen avslöjat bevis. Gör det skickligt, noncommittally, gradvis, i en eskalerande sätt. Omdömen

Låt hans fantasi göra resten. Du behöver inte göra mycket utom fullkomlig en vag hänvisning, gör ett illavarslande anspelning, beskriva en möjlig vändning.

Onödigt att tillägga att alla dessa aktiviteter måste fortsätta lagligt, företrädesvis genom bra tjänster för advokatbyråer och i fullt dagsljus. Om det görs på fel sätt – de kan utgöra utpressning eller utpressning, trakasserier och en rad andra brott. Omdömen

(1d) Lure honom Omdömen

Erbjud honom fortsatte narcissistisk Supply. Du kan göra en narcissist göra någonting genom att erbjuda, källskatt, eller hotar att hålla inne narcissistisk Supply (smicker, beundran, uppmärksamhet, kön, vördnad, underkastelse, etc.). Omdömen

(1e) Spela på hans rädsla för att bli övergiven

Om inget annat fungerar, uttryckligen hotar att överge honom Omdömen

Du kan betinga hotet ("Om du inte gör något eller om du gör det – Jag kommer att överge dig"). .

narcissister uppfattar följande som hot om nedläggning, även om de inte är avsedda som sådana:

Konfrontation, fundamental oenighet, och utdragna kritik Omdömen När helt ignoreras Omdömen När du insisterar på respekt för dina gränser, behov, känslor, val, preferenser
När du hämnas (till exempel skriker tillbaka på honom).
(lic) Vägra Alla Contact

Var noga med att behålla så mycket kontakt med din förövare som domstolar, rådgivare, medlare, vårdnadshavare eller brottsbekämpande myndigheter mandat. Omdömen

inte strider mot besluten i systemet. Arbeta från insidan för att ändra bedömningar, utvärderingar, eller utslag – men aldrig uppror mot dem eller ignorera dem. Du kommer bara att stänga av systemet mot dig och dina intressen.

Men med undantag av den minsta på uppdrag av domstolarna - avböja all omotiverat kontakt med narcissisten.

inte svara på vädjanden, romantiker, nostalgiker, smickrande, eller hotfulla e-postmeddelanden.

Retur alla gåvor som han skickar dig.

Vägra honom tillträde till lokalerna. Inte ens svara på intercom.

Prata inte med honom på telefon. Häng upp så fort du hör hans röst samtidigt som klart för honom, i en enda, artig men bestämd, mening, att du är fast beslutna att inte prata med honom. Review inte svara på hans brev.

inte besöka honom vid speciella tillfällen, eller i nödsituationer. Review inte svara på frågor, önskemål eller grunder vidarebefordras till dig via tredje part.

Koppla från tredje part som du vet är spionerar på dig på hans befallning.

Diskutera inte honom med dina barn.

inte skvallra om honom.

inte be honom om något, även om du är i trängande behov
När du tvingas möta honom, inte diskutera dina personliga angelägenheter &ndash. eller hans.

förvisa alla oundvikliga kontakt med honom – när och där så är möjligt och ndash; till proffs: din advokat eller din revisor.

Men är det något du kan göra för att undvika missbrukare och narcissists till att börja med? Finns det några varningstecken, eventuella identifieringsmärken, regler för tummarna för att skydda dig från upprörande och traumatisk upplevelse av ett missbruk relation Omdömen  ?.