Comparanoia Slaves

De av oss som behöver se bra ut för godkännande av andra bedöma hur vi &';! Re göra genom att jämföra oss med andra. Vi jämför oss med våra vänner, familjemedlemmar, kamrater, kollegor, medarbetare, och perfekt främlingar. Och innan vi vet det jämförelse med andra blir vår ständiga följeslagare. Omdömen

Denna jämförelse kan manifesteras i ett av två sätt. Den första typen av jämförelse är “ tittar upp &"; och känsla under, inte lika bra som, föremål för jämförelse. Den andra typen av jämförelse är “ tittar ner &"; på andra för att göra dig själv att må bättre än högre än och framför andra Omdömen

Vi får lära sig att jämföra oss med andra tidigt i livet …. föräldrar, morföräldrar, äldre syskon och andra omedvetet lära oss att jämföra oss med andra varje gång vi ser dem att jämföra oss med andra och hellip; vårt beteende, utseende, kompetensnivå, eller ens hur vi delar våra leksaker. Vi lär oss snabbt att denna jämförelse av oss att andra bestämmer huruvida vi och' re så bra som de är Omdömen

De flesta av oss lärt sig i skolan hur viktigt det var att vara bäst &ndash. inte bara göra ditt bästa – men vara bäst. Vikten av att få bra betyg och vara bra på friidrott eller någon annan aktivitet utanför läroplanen borrades in i oss av lärare och föräldrar.

Utöver detta var tv och radioreklam vi sett … en ständig påminnelse om hur fel vi hade. De lärde oss att jämföra oss med vad det var att vi skulle vara. De berättade för oss: don &'en; t bära det; använder detta; du &'; re bättre om du gör så och så; det &'; s detta som räknas, och så vidare ända ned till att äta rätt spannmål till frukost.

Vi lärde oss att jämföra oss med de rika och berömda, kändisar och andra viktiga personer som förekommer på tidskriften täcker, och i synnerhet till det vackra folket. Och nu för tiden, utan att veta det, vi kunde även jämföra oss med någon som har varit “ foto shoppat &"!; Hur omöjligt det är att konkurrera med det? Bevis på detta fenomen bekräftas av en rapport från CNN den 5 juni 2011. Det rapporterades att fler unga flickor tittar på TV och kändisar, ju mer de hatar sina kroppar. Omdömen

Vi lärde oss från tidig ålder som Vi är bara så bra som våra grejer. Det här ingår inte bara vad vi äger, men vem vi vet vad vi gör, vad vi har uppnått, vår fysiska utseende, och listan kan göras lång. Vi fick lära oss att jämföra oss med dem som har mer pengar än vi har, som har en bättre karriär än vad vi har, som har en bättre utbildning än vad vi har, som är viktigare än vi är, och som är vackrare än vi är.

Även om vår jämförelse med andra kan börja med hur vi beter oss och hur väl vi färg innanför linjerna, så småningom hamnar vi jämföra vårt personliga utseende, materiella ägodelar, rikedom, framgång, och andra viktiga och oviktiga saker. Så vi kom att jämföra allt från hur vi ser till de kläder vi bär till maten vi äter och även om vi går för att äta det. Detta inkluderar bilen vi kör, karriären vi fortsätta, vad vi gör för skojs skull, där vi semester och även hotellet vi bor i. Omdömen

Det kanske inte vettigt för dig just nu att några av de mest framgångsrika människor i världen saknar självförtroende och är helt beroende av godkännande från andra för någon tillstymmelse anseende de har för sig själva. Med andra ord deras känsla är andra beroende. Varför? Eftersom den person som är andra beroende jämför sig med andra och ser att tillräckligt bra är aldrig riktigt bra nog. Även nästa prestation är aldrig tillräckligt bra – och en efter att isn &'; t nog bra heller – inte heller nästa framgång tillräckligt bra. Omdömen

När vi fortsätta att höja ribban, hur skulle vi någonsin veta när tillräckligt bra är bra nog? Samma sak händer med tjäna pengar. När vi är unga, kan vi tänka framgång tjänar $ 100.000 eller vad det numret kan vara. När vi träffade detta varumärke, kommer dock framgången mätaren ändras till $ 200,000 om vi är beroende av godkännande av andra för att se oss som är tillräckligt bra. Det finns inget sätt att mäta när vi fortsätter att jämföra oss med andra, oavsett hur stor prestation. Vi fortsätter att höja våra egna personliga normer högre och högre efter varje prestation Omdömen

Vad &'; s. Fel med det? Varför isn &'; t det okej att hålla höja ribban? Isn och' t som en bra sak? Det skulle vara om det var bara för de belöningar som ofta följer eller bara för skojs skull. Men när det &'; s gjort för att bevisa vårt värde – när det &'; s gjort eftersom vi oroa sig för vad andra tycker om oss --- när vi don &'en; t ser oss som tillräckligt bra på grund av vår jämförelse med andra, belöningen är sällan hyllade och knappast mycket roligt. It &'; s mer av en kamp än roligt Omdömen

Varför är det aldrig bra nog.? För de flesta av oss, hur vi jämför oss fungerar så här.

hemlös person jämför sig till den person som bor i ett förfallet trailer medan personen bor i förfallna trailern börjar jämföra sig till den person som bor i ett renoveringsobjekt övre.

Den person som bor i renoveringsobjekt övre jämför sig till den person som bor i en låg inkomst stadsdel hem. Den person som bor i låga inkomster grannskapet hem jämför sig till den person som bor i ett hem på golfbanan eller stranden. Denna person jämför sig sedan till person som bor i en miljon dollar herrgård medan den person som bor i en miljon dollar herrgård jämför sig till någon som bor i ett slott och den person som bor i slottet jämföra sig till den person som har en större slott, och den personen jämför sig till den person som äger två slott, och om det går Omdömen

I &';. säker du får idén att jämföra oss med andra har lite eller ingenting att göra med materiella ägodelar. Vi ser aldrig oss som ganska bra nog, eftersom tillräckligt bra är bara aldrig tillräckligt bra! Omdömen

Sedan är det andra typ av jämförelse. Några av oss jämföra oss med dem som är längst ner på den ekonomiska stegen, de som lever i fattigdom, med det enda syftet att höja vår egen tyngd. Vi förringa de arbetslösa och hemlösa utan att veta deras omständighet. Vi smutskasta den outbildade utan att veta deras grad av intelligens. Vi gör detta för att göra oss att se bättre! Omdömen

Om du är någon som gör jämförelser och förringar andra som ett resultat, då är det dags att ta en titt på dig själv. Varför isn &'; t det okej för dem att vara som de är, att tro på hur de tror, ​​eller att se saker som de gör? Kom ihåg att vi alla har olika livserfarenheter. Alla doesn och' t ser livet genom samma lins Omdömen

Du kanske inte vill höra detta om sig själv, men sanningen är.. . . Om du nedvärdera andra bara för att de skiljer sig från dig, om du tror att det isn och' t okej för dem att vara som de är och tänka hur de tänker, det isn &'; t eftersom det inte finns något fel med dem. It &'; s därför att du aren och 'en; t okej med vem du är. Du projicera dina brister till alla du inte håller med för att höja själv. Verkligheten är att du dömer dem till den grad att du dömer dig själv. Du har även kritiserat andra i den utsträckning som du kritiserar dig själv Omdömen

Människor som mår bra om sig själva låta andra vara som de är, även om de don &'en;.. Inte se öga mot öga Omdömen

För att få sanna självkänsla, vad jag kallar självberoende känsla, det slag som tillverkas och produceras inifrån dig och kommer inifrån och ut, är det viktigt att du vet att det är inget fel med dig precis som du har rätt nu och det är inget fel med dem precis som de är. Även om en stor del av samhället har en tendens att stereotypen genom att göra jämförelser, är det viktigt att sluta nedsättande dig själv och andra. Det är viktigt att sluta jämföra dig själv till andra. Omdömen

Börja med att förändra sättet du ser dig själv. Sluta göra själv fel eftersom du är som du är, eftersom du har vad du har, och eftersom du vet vad du vet. Ta dig tid nu att uppmärksamma hur och när du jämför dig själv till andra. Fånga dig själv i handlingen att göra sig fel och ändra det genom att låta det vara okej att vara dig precis som du är just nu. Jag vill att du ska omfamna vem du är just nu. När du tillåter dig själv att vara vem du är kommer du automatiskt låta andra vara som de är Omdömen

När vi förändra sättet vi ser oss själva, hela vår världen förändras Omdömen  .!.