Att bryta upp: The Love Addict i Withdrawal

Tracy, delar en 30 år gammal kärlek missbrukare hennes berättelse om en relation bryta upp. Omdömen

"När han sade att det var över, jag slutade andas Jag kunde inte samla mina tankar. Jag kände mig som det var inte hända, men det var. Det var surrealistiskt. Min mage vände upp och ner, min mun var torr, jag svettades, mitt hjärta darrade. Av intensiv förnekande, sade jag till honom- -?. Du är inte allvarlig är du vad som händer i en ostadig röst, vet innerst inne att det är sant, en ström av panik och chockvågor pulse genom min kropp som dolken genomborrade mitt bröst Som veckor gick, var jag försöker att brottas med intensiteten av det hela. Jag hade mikro stunder av inbillade förstånd. I förnekelse, med täta perioder av intensiv gråt och waling, jag kunde höra högljudda ekon av min studsar mot väggarna. Alla tomheten i min kropp var presentera varje vaken stund jag antar att jag,. har varit i förnekelse, men nu dessa känslor bekräftar mitt missbruk att älska "Omdömen

Återkallelse i missbruk uppstår när en addictve ämne eller beteende stoppas.. Utom, med kärleksberoende är en process missbruk (en process missbruk är en beteende /tanke missbruk), abstinenssymptom uppstå när en relation kommer att sluta.

Ibland abstinenssymtom inträffar någon gång innan ett förhållande tar slut på grund av väntan på det slutar med kärlek missbrukare. Missbrukare måste fortsätta beteende eller användning av ett ämne för att känna en fortsatt hög eller bara känns som vanligt som tolerans ökar. När missbruk stoppas från missbrukaren av någon anledning, kommer oundvikliga abstinensbesvär vara triggered-- detta är vad som händer när en kärleksmissbrukare relation är bruten. Omdömen

Det är normalt för människor som upplever förlusten av en relation genom skilsmässa eller bryta upp för att uppleva ett sorgearbete - känsla ont, smärta, övergivenhet reaktioner, sorg och hjärtesorg.

Det kan vara känslan av misslyckande, hopplöshet, förlust, förtvivlan, rädsla eller förtvivlan. De kommer att gå igenom en sörjande cykel (med varierande tidslängder). Så småningom, när de rör sig genom dessa känslor, kommer de att må bättre och läka.

För kärleken missbrukare, sorgen går utöver de normala stadierna av sorgeprocessen där de fastnar i ett eller flera av halten av sorg, som förvandlas till oerhört smärtsamt tillbakadragande. De ont, dunk, och desperat vill lättnad.

De upplever en djup längtan och besatthet att ha något samband med deras förlorade partner. Eftersom de identifierade främst genom sina partners ögon, de känner en förlust av självidentitet eftersom symbiotiska fäste (missbruket) är nu borta. Det är ett liv utan medicinering - kommer ner från orealistiska fantasi till verklighet, inte längre tillgänglig för döva och förneka sig själv.

Utsättningssymtom kan vara ångest, panik, rädsla, illamående, dramatiska förändringar i vikt, sömnlöshet, depression, ensamhet, besatthet, ilska, vrede, tomhet, förnekande och förtvivlan. Kärlek missbrukare i tillbakadragande upplever ofta irrationella tankar, snedvridningar och känslor av att vara maktlös.

känsla eller inre känsla av att vara helt minskade och otillräcklig som person, översvämma "vara" av sin själ. Den intensiva känslan av avstötning av sin partner övergivenhet och försummelse skickar meddelandet som förstärker vad de redan tror inuti - de var inte värda att vara med. Det hela verkar som om de simmar uppströms mot strömmarna av ödet - öde arbeta mot dem utan slut.

Familjemedlemmar och vänner har inte en aning eller referensram till trauma kärlek missbrukare upplever. Deras enkla lösningar av, "bara komma över det" eller "lämna honom /henne, och hitta någon ny" aldrig att fungera. Denna enda bränslen en inre känsla av skam, svaghet, eller ovärdighet i kärlek missbrukare.

Ironiskt nog och omedvetet, ett kraftfullt sätt älskar missbrukare håller på att förnekande (förnekande är ofta starkt närvarande vid uttag) är genom besatthet. Tvångstankar kommer i många former och kan innefatta fantiserar om återta romantisk relation - den magiska person de förlorade, de goda tiderna, sex, passion, kemi, intensitet -. Medan ignorerar eller filtrering av sanningen att det var mer kaos än bliss

Obsession fansen älskar missbrukare känslor av avvisande till en känslomässig inferno. Obsession är höjdpunkten av alla erfarenheter av att utöva ånger kärlek och andra beroenden. Tvångstankar tycks ofta att ta kontroll och en känns oerhört maktlös att stoppa dem. Även om kärleksmissbrukare vill stoppa (eller bromsa) tvångstankar, de är ofta inte. Obsession är ofta den renaste formen av distorsion eller irrationella tankar i återkallelse involverar tvångsmässigt behov att tänka på vissa människor, situationer och /eller beteende om och om igen. Den besatt personen tenderar att fokusera på ett enda element i sin extrema och bearbeta allt som har med det särskilda elementet som helt svart eller helt vitt. I love missbruk tillbakadragande är inte olikt dra sig ur en heroin. Liksom heroinmissbrukare sörjande drogen vana, kärlek missbrukare djupt sörjer sin förlorade "förhållande". Den intensiva känslan av avstötning av sin partner, övergivenhet och försummelse skicka meddelandet förstärker vad kärleken missbrukare trodde redan inne, att de inte var värt att vara med. Återkalla skapar en förödmjukelse så smärtsam eller så djup att man känner en har blivit rånad av hans /hennes värdighet eller utsatt som i grund och botten otillräckligt, dåligt, eller värdig avslag. Det hela verkar som att simma uppströms mot strömmarna of Fate, Fate arbetar mot dem, utan slut. Omdömen Är du dra sig ur en kärleksberoende relation slutar
Även om det känns outhärdligt och unending-- du kommer att överleva. I själva verket om du tar hälsosamma åtgärder för att ta hand om dig själv under denna period av tillbakadragande, kommer du inte bara överleva, kommer du att trivas och bli känslomässigt stonger än du någonsin har varit.
Jag kan se tillbaka på min erfarenhet av inträder i vad verkade det djupaste och mörkaste hål jag någonsin sett och kan ärligt säga? Jag är oerhört tacksam det hände. Jag vet i dag, om jag inte gå igenom denna erfarenhet, skulle jag inte ha haft det liv jag har nu. Det var en riktig välsignelse.

Just nu vet jag att bara låter som skräp, förstår jag. Så hårt som det är just nu, det? Ar viktigt att se detta som en chans i ditt liv på riktigt helande och förändring i ditt liv. MEN detta kommer bara vara sant om du inte kör och fly ... detta kommer bara att vara sant för dig om du tar de steg som hjälper dig att bryta den giftiga mönstret.

Alltför ofta, de smärtsamma abstinenssymptom är så oväntat och förbryllande att det leder många människor att pågående återfall där det är en återgång till ohälsosamma beteenden, ohälsosamma förhållanden, och ingen läkning. Är det vad du vill? Naturligtvis inte- Så ta en frisk steg just nu för att hedra dig själv och ditt liv nu Omdömen  ..