Hjälp för missbruk - Övning, Friend or Foe

Nyligen läste jag en artikel i New York Times blogg med titeln; “ Hur Motion kan Prime hjärnan för Addiction &". Tydligen, forskare vid Beckman Institute for Advanced vetenskap och teknik vid University of Illinois i Urbana-Champaign genomfört en studie av kokainberoende möss där de utsattes för intervaller på motion. Sammanfattningsvis forskare hävdar att det i vissa fall övningen gjort det ännu svårare att bryta sitt missbruk. Justin S. Rhodes, professor i psykologi vid University of Illinois säger “ Det är goda nyheter och kanske inte så goda nyheter om våra resultat. Det indikerar att kasta ett beroende förvärvat när en person har utövat skulle vara extra utmanande. Men, egentligen, vad studien visar är hur djupt motion påverkar inlärning. När hjärnan hos mössen undersöktes, påpekar han, hade ungefär dubbelt så många nya hjärnceller som de djur som hade förblivit stillasittande, ett konstaterande bekräftas av tidigare studier löparna. Dessa celler centrerad i varje djur och' s. Hippocampus, en del av hjärnan avgörande för associativ inlärning, eller förmåga att associera en ny tanke med sitt sammanhang Omdömen

Efter att ha läst hela artikeln, kom jag på min egen slutsats. Vetenskap och medicin har nått en ny nivå av vansinne! Jag skulle inte bestritt att motion kan öka muskelvävnad, hjärnceller, och öka en &'; s sinnen. Men, försöker ansluta en ökning av hjärnceller samt förbättrad inlärning till missbruk är helt galen. Detta, enligt min mening, är inget annat än fiktiv vetenskap. I mina ögon är det likvärdigt med hypothesizing att om du tränar dig och' ll bara vill äta mer, och därför du och' ll bli beroende av mat! Eller, om du tränar, kommer din hjärnkapacitet ökar och, som ett resultat, du och' ll bli beroende av högre utbildning!

Först och främst är beroende inte ett inlärt beteende. Ja, vilken typ av missbruk man väljer är lärt sig genom sociala miljön och exponering. Emellertid är valet att delta i den drivs av en person och' s önskan att fly ångest, depression och känslomässiga problem. I huvudsak är beroende en känslomässig flykt. Under hela min resa som coach, har jag visat detta inte bara i teorin utan även i praktiken. Omdömen

Tyvärr, sanningen, som jag har upptäckt det, inte sammanfaller med konventionell behandling. Om missbruk kan märkas en hjärnsjukdom, kommer försäkringsbolag att betala för täckning och läkemedelsföretag kommer att producera läkemedel som hypotetiskt bota missbruk. För mig är detta både olyckligt och nedslående. I ett samhälle där quick fix och magiska piller har välkomnats med öppna armar, måste jag fråga; när ska vi ta ansvar för vårt eget beteende? Till exempel om ett magiskt piller faktiskt arbetats för viktminskning, övervikthastigheten skulle minska. Enligt forskare vid Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, ökad fetma från 13 procent till 32 procent mellan 1960 och 2004. Trots detta i stället för att omfamna lite hårt arbete, sunt förnuft och en livsstil förändras, folk spenderar miljarder dollar på den senaste bantningsmedel varje år! .

Hälsningar, Omdömen

David Roppo
Addiction Freedom Coach Omdömen