Berusad av lycka, hur man tar sig Grounded

Nyligen har det varit mycket publicitet om farorna med textning, prata i telefon, utstationering och med selfies när du kör. På April 24, 2014 en ung kvinna i North Carolina publiceras på twitter hur lycklig hon medan du lyssnar på Happy Song på radion. En minut senare var det ett nödsamtal. Hon hade gått in i fel körfält medan hon inlägg och slog en avfallshanterings lastbil huvudet. Bilen svängde av vägen och fattade eld. Vid tiden hjälp kom hon var död. Omdömen

Även om alla vill ha lycka, ibland din nivå av eufori kan få så hög att du förlorar ditt resonemang kapacitet. Det skapar samma effekt som alkohol eller droger där glädjen mitten av hjärnan blir stimulerade och resonemang centra i hjärnan inte fungerar lika bra. Även om effekten är mycket mindre intensiv än alkohol eller droger, försämrar det resonemang. Omdömen

Hjärnan har kemikalier som gör att du känner dig behagliga känslor. Serotonin är den kemiska som gör att du kan må bra även när inget spännande händer. Dopamin gör du gå in i ett lyckligt dvala när du bara haft goda nyheter. Det är inte en dålig sak. noradrenalin gör dig upphetsad och sprudlande. Vissa människor som har brist på dessa kemikalier behöver antidepressiv medicin. Omdömen

När du är mycket glad och upprymd, dessa kemikalier får utsöndras i större mängder än vanligt. Det kan skapa en minskning av ditt resonemang kapacitet. Plötsligt du känns som om naturlagarna inte gäller dig. Till exempel, behöver du inte köra rätt, studera för ett test, eller göra något som är en olägenhet. Känslorna är beroendeframkallande så att du inte vill sluta känna denna höga och gå tillbaka till dina arbetsuppgifter. Ett enkelt exempel skulle vara när du går ut till lunch med en vän, har en bra tid men sedan släppte ut en suck när du ändrar dina tankar tillbaka till dagordning på eftermiddagen arbetet. Omdömen

Du kanske undrar: "Så var bör aldrig få mycket glad så att vi kan överleva, som vill göra det "? Nej tricket är att hålla tänkande och att inse att du kan återgå till eufori senare. När du gör något som kräver koncentration, vara närvarande med din strävan är en form av tyst lycka. Även om du kör ner samma väg varje dag kör ner det och fokusera på din körning är inte bara sunt förnuft, men du alltid känner dig lycklig när ditt sinne är i nuet. Du kan återgå till må bra om din goda nyheter. Om du är nöjd om en låt på radion du ska göra okej åtnjuter det nu och textning dina vänner när du kommer till din destination. Du kommer att leva, både bokstavligt och bildligt. Omdömen

När du känner intensiva känslor, vare sig det är lycklig eller olycklig, nedre hjärnan blir aktiv och din högre hjärna (hjärnbarken) är inte lika aktiva. Alkohol och droger intensifiera detta. Detta är därför det är viktigt att fokusera och tänka när du gör en aktivitet. Du åter fånga den lyckliga känslan när du är klar med uppgiften och njuta av det på ett säkert sätt. Omdömen

Slutligen, genom att skriva det jag inte fördöma den kvinna som dog i olyckan. Allt som händer är meningsfullt. Hennes död är meningsfullt eftersom det kan göra andra medvetna om farorna med textning och körning. . Det kan rädda liv Omdömen

Frank Healy webbplats är www.phenomenalmemory.com
.