! Stoppa Phubbing och Start Krama

En australiensisk Y-Genner examen, Alex Haigh nyligen myntade termen" Phubbing &";. Omdömen

Jag garanterar att även om du inte &'en; t ännu vet vad det innebär Du &';! re alla redo Phed-up med den

Phubbing är anti-social handling av någon som har deras ansikte limmats på en smartphone i stället för den person de är förmodligen med. Med andra ord, något 99,9% av oss är skyldiga att göra: snubbing våra nära och kära för något mer intressant på sociala medier via våra telefoner Omdömen

“ Stop Phubbing &";. kampanj redan finns, och du kan även skicka ett e-löfte till den skyldige phubber din GF, BF, fd BFF, kollega till oförskämd familjemedlem som tydligt bryr sig mer om sina FB &'; gillar och' än de gör om att dela på din senaste elände Omdömen

The Guardian rapporterade nyligen om detta fenomen, och även grundare av kampanjen medger det och' s. tänkt att göra narr av hur skärmen centrerade vårt samhälle har blivit, men Det finns ett allvarligt budskap bakom handlingen att vara “ phubbed &" ;. Omdömen

Kipling Williams, professor vid institutionen för Psychological vetenskaper i Purdue &'; s College of Health and Human Sciences, säger och" utesluts är smärtsamt eftersom det hotar de grundläggande mänskliga behov, såsom tillhörighet och självkänsla. Forskning har visat att starka, skadliga reaktioner är möjlig även när utfryst av någon för en kort tid &";. Omdömen

Enligt hans färsk undersökning, bara två eller tre minuter av utfrysning eller phubbing kan producera kvardröjande negativa känslor som ilska och sorg, och på lång sikt kan leda till utanförskap, depression, hjälplöshet och känslor av ovärdighet Omdömen

Så, om du vill att dina nära och kära för att stanna kvar, du &'; d. bättre sluta phubbing dem och börja kramas dem Omdömen

Alternativt, prova dessa Phab knep för att stoppa Phubbing händer till dig; ) Review

Nästa gång du tror att du och' re vara phubbed, särskilt i en offentlig plats – restaurang, bar, händelse – skrika “ Phubber &"; högt, sedan dyka ner för att plocka upp en imaginär bit skräp från golvet. ! Resultat: Den felande phubber kommer att ha ett rum fullt med folk stirrar på dem konstigt medan du skrocka med glädje i dina strumpor Omdömen

Efter att phubbed av någon, skicka dem här texten: “ Du phubbed-up! Tack vare det faktum att du har uppmärksamhet span av en mygga och är oförmögna att delta i friska ansikte mot ansikte mänsklig interaktion jag kommer inte längre att slösa min dyrbara tid i din närvaro och "!; Då kan du få upp och gå därifrån, bör texten anlända precis som damm från under dina fötter lägger sig Omdömen

Om du ser en förälder phubbing sina barn i parken (de &';? Re det värsta, höger). Sedan berätta sina barn att gömma sig bakom ett träd i 15 minuter. Se när den felande förälder får en värdefull lektion i varför det &'; s viktigt att uppmärksamma ditt barn och'!. S vistelseort så mycket som deras utveckling och åtnjutande av lekplatsen Omdömen