Desperately Seeking Perfect

Den här veckan har jag gå tillbaka en bok skriven av Pema Chodron, kallas “ När Things Fall Apart &" ;. Jag läste den här boken ett par år tillbaka när min mamma gick bort. Det hjälpte mig att inse att livet isn &'; t om att försöka nå en plats för varaktig njutning, för att undvika smärta, men att acceptera att vi kommer att uppleva både glädje och smärta, hela livet. Jag måste bli påmind om detta ofta, annars jag befinner mig i vad buddhismen kallar Samsara; en hopplös cykel som går runt och runt Omdömen

Min kropp gör udda saker på sistone, och känslan av att vara “. sjuk &"; verkligen gör mig nervös. Jag don och 'en; t som illamående eller svag, och min första instinkt är att stå emot det och bekämpa den. I stunder av klarhet om jag minns allt som jag har lärt mig och läsa om resistens mot dessa typer av situationer. Det finns ingenstans att gömma sig, ingen utväg. Du kan antingen välja att gå igenom smärta /lidande, vilket gör det och känner det eller så kan du hitta sätt att stänga … alkohol, sex, shopping, någon typ av distraktion. Jag försöker hårt för att stanna med det.

Scary och obekväma … .Ja. Givande …. .definitely Omdömen

Saker falla samman är ett slags tester och också ett slags helande. Vi anser att vi måste klara provet eller att lösa problemet, men sanningen om livet är att saker och ting don &'en; t verkligen få “ löst &" ;. Alla typer av saker kan och kommer förmodligen att falla sönder i våra liv:

• förlusten av ett jobb Omdömen • förlust av en relation
• förlust av hälsa
• förlusten av en älskad Omdömen

Tricket jag tror är att komma ihåg att livet är som att saker och ting falla sönder och samlas igen, sådan är livets rytm. Läkningen kommer från godkännande av detta faktum, och skapa utrymme för att låta det ske Omdömen

Den andliga resan, enligt Pema, handlar inte om himlen och slutligen komma till en plats som &'; s. Verkligen sväller, snarare Det är ett sätt att vara närvarande för att vad som händer varje dag, varje ögonblick och att använda dessa situationer som ett sätt att vakna upp oss.

nöja sig med osäkerhet, koppla av i mitt inre kaos och utbilda vår kropp /sinne inte panik är en del av den andliga vägen Omdömen  ..