Ändra Addictive Behavior

“. Varje form av missbruk är dåligt, oavsett om narkotiska vara alkohol eller morfin eller idealism &"; ~ Jung

Missbruk kan anta många former, och var och en av dem är skadlig. Vi är alla redo att erkänna att droger och alkohol är beroendeframkallande och om du sträcka din tanke lite längre, kan du också se några andra missbruk som påverkar ditt liv i en eller annan form, som att ha att ha kontroll, läsa böcker, titta på sport, hopa pengar, lyssna på musik, etc. I &'; M inte säga att sista gruppen är all skadlig, men alla kan skapa beroendeframkallande beteende.

Vad är ditt beroende? Hur ser ditt missbruk ta och tar det att hålla dig från att leva ett fullvärdigt liv? Är det hålla dig från ett fullt uttryck av alla de former som livet förutsätter

Under tolvstegs (AA) miljö, folk arbeta för att övervinna sina missbruk. It &'; s mycket intressant sak att göra för att delta i en tolvstegsmöte. Även om du inte &'en; t tror att du är en missbrukare, du fortfarande lära dig något om dig själv medan du lyssnar på andra delar

Många företagare är beroende av arbete.. Folks kallar dem arbetsnarkomaner. Vissa människor är överätare. Vissa är spelproblem. Internet har gjort den här typen av spel mycket mer tillgängligt. Vissa har sexuella och relationer missbruk. Arbetar du överdrivet för att lösa matematiska problem? Måste du räkna ut folk? Det kan vara klokt att fråga dig själv om du har någon form av beroendeframkallande beteende. Review Har du gjort ansträngningar för att bli av med ett missbruk bara för att få den ersatt med en annan? Du sluta röka marijuana men började dricka öl, till exempel. Att &'; s ett beroendeframkallande personlighet Omdömen

Bakom varje missbruk är en rasande önskan om omedelbar tillfredsställelse, så att du kan vara okej med dig själv.. “ Om jag vet bara detta; har detta; anser att detta; etc. &"; Har du sagt det till dig själv? . Det kan vara cigaretter, kaffe, eller Facebook, men du måste ha det nu Omdömen

Och en annan viktig punkt om missbruk är att det &'; s om att fly från en rädsla. Varje missbruk är en kör in i en kör mot, men ännu viktigare, det &'; s fly från

Här och' s den goda del. Om du har ett beroendeframkallande personlighet eller beteende, kan du välja om du kommer springa ifrån, eller kör mot, och du kan specifikt välja vad du kommer att köra mot! Avgjort cool. Du kan känna befogenhet och kontroll över ditt liv, ditt öde. Omdömen

Du kan välja att göra detta på egen hand, cold turkey, eller du kan välja att gå med i en grupp för att få stöd av andra människor i det, och höra deras idéer om bästa sätten att arbeta ut det. Det spelar och' t roll vilken väg du väljer; det finns inget speciellt sätt, och valet är ditt. Jag vill bara att du ska veta att du kan gå ifrån alla missbruk och njuta mer harmoni i ditt liv. Omdömen

Ditt beslut att övervinna ditt missbruk måste vara för dig ensam. Du kan inte göra det för något annat, oavsett hur de vill att du ska göra det. För att förbli motiverad, måste du göra det åt dig, eftersom inse det: dina egna önskemål, önskemål och begär är mycket viktigare än någon annan och' s Omdömen

Du kan bestämma idag om du är. värt ansträngningen att ändra din beroendeframkallande beteende. Du kan bestämma om du vill behålla varelse som du är idag, eller vem du kanske vill bli morgondagens. It &'; s upp till dig. Jag tror att du kan Be the Change. I &'; M hejar på dig Omdömen  !.