Med Faith-Expecting ditt barn är på väg från Johanna Courtleigh, MA, LPC, CHT

Vad händer om nyckeln till att bli &'; förväntar &' ;, lärde sig att öva Positiv Förväntan Omdömen

Vad skulle hända om? , även i ansiktet av hela livet &'; s osäkerhet, valde vi att bli mer motståndskraftiga och hoppfull i vårt tänkande?

I mitt HypnoFertility och Conception Coaching arbetar med kvinnor i hopp om att bli gravid, jag ofta träffade en känsla av brådska och förtvivlan. Jag hör en hel del “ Vad händer om &'en;? S &"; “ Vad händer om jag får aldrig gravid &"; “ Vad händer om det och' s för sent &"; “ Vad händer om mina ägg är inte längre lönsamt &"; Eller ännu värre, och" Vad händer om jag får gravid och förlorar barnet (igen) &";

För kvinnor som &'; ve missfall, kan denna sista fråga vara särskilt förödande. De har lärt sig att inte lita på sina kroppar, och denna misstro skapar en energisk frekvens som tenderar att vara oförenlig med avkoppling och hoppas att stödjer fertiliteten Omdömen

Det finns en annan kropp “. Tänk om &'en;? S &"; vi kan börja tänka och odla. “ Vad händer om jag får gravid &"; “ Vad händer om tidpunkten för denna graviditet är perfekt för mig och alla berörda &"; “ Vad händer om mina ägg är bara bra &"; Och “ Vad händer om jag bär graviditeten fredligt och framgångsrikt termen"

Det är märkligt för mig att vi knappast någonsin “? Tänk om &"; det positiva. De flesta av oss lärde som barn att vara rädd och negativ. Vår kultur förevigar och lever på rädsla. Bara titta på kvällsnyheterna eller uppbyggnaden till det: &'; Håll ögonen öppna för nästa hemska sak som du bör känna rädd om och' Omdömen

Rädsla är en energisk frekvens. Bara bevittna vad som händer i kroppen när du tänker på något fruktansvärt. Så är också hopp. Bara bevittna vad du känner när du tillåter dig själv att vara positivt förväntansfull Omdömen

Nu, fundera på vilka man kan vara mer stödjande av fertilitet och befruktning Omdömen

En klok person sa en gång till mig, &".. oro är negativ bön &"; Det bekräftar väntan på vad vi Don &'en; t vill. Omvänt, tror jag att tro är positiv bön. Det bekräftar väntan på vad vi vill ha Omdömen

Även om det och' s. Inte särskilt lätt att ändra våra sinnen, är fantasin kraftfull och kan användas för att träna något annat än rädsla. Vi kan engagera det att bli mer hoppfull och hjälpsamma. För att bli positivt förväntansfull och stödja vårt välbefinnande i stället för att undergräva den. Det är aldrig för sent. Och vad vi tränar blir vana Omdömen

Här är några förslag:. Omdömen

• Köp några babykläder och andra baby objekt som glädja dig
&bull. Plocka ut namn och börja prata med ditt barn, högt eller i ditt sinne Omdömen &bull. Innan du somnar och när du vaknar på morgonen, tänka hälsning ditt barn med sötma och kärlek
&bull. Ge ditt framtida barn smeknamn eller mandatperiod smekning, och använda den när du talar med eller om din framtid barn
&bull. Få ett uppstoppat djur som du kan hålla och rock, och föreställa sig det &'; s ditt barn. Tillåt dig själv att känna all glädje du kommer att känna när du faktiskt hålla din egen vacker baby – inklusive din längtan att göra det Omdömen &bull. När du gör kärlek, tänk spermierna simmar starkt mot ditt ägg och glädje och framgångsrikt ansluta med det, börjar din graviditet Omdömen &bull. Tänk dig att din livmoder är en härlig, varm boet, och se ditt barn böjt och mysigt och lyckligtvis frodas där Omdömen &bull. Varje dag tacka för den vackra, friska barn som nu är på väg in i ditt liv Omdömen &bull. Schema några HypnoFertility (Hypnos för fertilitet) möten för att hjälpa dig att justera, kropp, sinne och själ, med att föra in ditt barn Omdömen &bull. Välj en bekräftelse som stöder vad du vill. Till exempel, “ My beautiful barnet nu komma till mig, i precis rätt sätt, vid rätt tidpunkt. Allt är väl &";. Omdömen • Varje gång du tänker på ditt barn, leende. Leende är kraftfull och pleasurably energisk, utlöser ett flöde av positiva kemikalier genom hela systemet. Omdömen

Och viktigast av allt, ha tålamod. Ingen av oss vet vad &'; s kommer att hända härnäst, inte heller vad unfoldment av perfekt timing kan vara. Men eftersom tankar har makt, är den mest användbara sak du kan göra börja ersätta dina negativa tankar och föreställningar med positiva handlingar och intentioner, och odla din förmåga att vara hoppfull och tro Omdömen  ..