Kommer de att märka? (Eller gör de redan vet?)

kommer de att märka? (Eller vet de?) Omdömen jag sitter här i dag en relativt innehålls man. Det är resultatet av en resa att ändra på det jag hittade modet att starta ungefär 15 år sedan. Omdömen

Idag, den ständiga oroa kommer de ta reda på eller ännu värre, de redan vet är borta. Vilken lättnad!
Vad handlar detta om? Han talar om mig eftersom jag kan förstå frågan och relatera. Omdömen Jag är glad att se frågor om psykisk hälsa ut ur garderoben mer än någonsin tidigare och mycket väl kända personligheter som delar sina egna erfarenheter. En stor del av befolkningen är /kommer eller har lidit av psykisk ohälsa i deras liv. Facing det är tufft och hantera det ännu modigare. Gör andra vet redan eller jag är livrädd och full av rädsla andra kommer att ta reda på och tänka mindre av mig. Om du förstår vad jag pratar om då var inte rädd, ansikte din mentala hälsofrågor huvudet på. Omdömen

Jag var välsignad med en mycket bra karriär (det har väl förberett mig för arbetet med andra jag nu gör), rimligt god hälsa, över det normala intelligens (även om vissa kan ifrågasätta detta), en bra familj, en bra utbildning, friska barn, vänner och mycket mer. Idag kan jag vara tacksam för mina välsignelser.
Längs vägen många saker hänt. Jag förlorade min självkänsla och med det min förmåga att verkligen älskar. Depression, ibland föll över mig; Det var ett svart moln över mitt huvud. Jag används och missbrukas ämnen och människor att göra mig att må bättre. Jag ljög för andra och förskönade mina prestationer att imponera. Jag kände mig vilsen och ensam, även i en folkmassa. Jag kände mig aldrig tillräckligt bra och försökte imponera. Jag hade perioder av tröghet, var jag rädd att prova saker. Jag var tidvis saknar verkliga känslor; Jag kände mig tom. Och allt detta trots att den framgångsrika och alltid undrar vilja "de" ta reda på? Omdömen Idag har jag kan uppskatta hur dålig min mentala hälsa verkligen var. Var jag nötter eller psyko! Nej var jag inte leva ett rikt och lyckligt liv? Absolut!

Jag nämnde tidigare jag hittade modet att förändra. Modet var inom mig hela tiden. Det tog nå ut och ta emot hjälp av andra för att hitta modet. Det tog hjälp från dem som hade gått i mina skor, nya min väg och hade utbildning och erfarenhet för att hjälpa mig att vidta de åtgärder som jag behövde, att få mitt liv vände. Jag var tvungen att lära sig det dagliga arbetet av god mental hygien.
Jag uppskattar och förstår idag den nedåtgående resa jag tog. Jag har mött och accepterat vad som hände. För mig är det min historia och från historien lär vi oss. Jag lever inte mitt förflutna, men glöm inte sina lärdomar. Omdömen Kommer de att ta reda på? Idag har jag bryr mig inte. Jag kan prata öppet om hur det var. Vet de? Jag kom för att lära sig att många nära mig var medvetna, och från några av mina beteenden, många misstänkta men de flesta av dem, har de inte bryr sig. Något jag hittade inne i mig brydde sig, och gav mig modet att stora insatser och förändring. Så många av mina farhågor försvann! Omdömen

I de tidiga stadierna jag behövde mycket hjälp, och i förtroende, att börja göra ändringarna. Jag var välsignad att hitta bra hjälp, och i dag försöker ge det till andra. Review slut kunde jag flytta in mycket mer offentliga forum och kunde offentligt erkänna, när det är nödvändigt, mina frågor. Rädsla kvar, jag var fri att växa. Omdömen

Depression idag är mycket ovanligt, jag använder inte eller missbruk humör förändrande substanser och människor att få glädje och fly vardagen. Solen skiner. Jag är ärlig och en medveten bidragande medlem i samhället utan hemligheter, skuld och ständig skam. Jag är ödmjuk och tacksam, är falsk stolthet borta och jag kan vara ärlig. Jag har återfått kärlek och respekt för mig, och på grund av att jag kan älska och respektera andra. Vilken förändring.
Denna process av livet återhämtning samtidigt skapades. Jag var en del av medskapande, men det tog det där som var alltid i mig (jag hade lärt mig att blockera det ut) och stora människor, särskilt min fru och familj, för att skapa en resa; min resa till hopp och lugn. Omdömen

Idag är mitt liv inriktad på att hjälpa andra som kan relatera till där jag har varit, och är beredda att gå vidare med sin egen resa. Jag älskar att stå till tjänst genom att dela vad jag har lärt mig. (hopeserenity.ca -coached till framgång) Review.  .