Vet du Top 12 Teen Missbruk

När missbruk expert Scott Gallagher besökte en skola talare, frågade han tonåren arbetade han med att lista sina bästa “? Missbruk &" ;. Läs mer om vad de sagt och hur Scott &'; s program hjälper barn att eliminera och förhindra missbruk - allt från mobbning till videospel. Mer än så Scott lär praktiska sätt att ersätta dåliga vanor med friska.

Efter Scott Gallagher Omdömen

1. Skräpmat
2. Internet /Datoranvändning
3. Marijuana och /eller Hash
4. Alkohol
5. Tobak
6. Socker /Candy Omdömen 7. Över äta
8. Under äta eller anorexi
9. Självtillfogade skador (främst skärning eller handled slashing)
10. S-e-x
11. Mobbning eller missbrukar andra
12. Video Games

Hur vet jag detta? Eftersom jag frågade. Omdömen Jag har pratat med tusentals studenter över hela USA och Kanada om missbruk. Varje deltagare fick frågan: "Vad vanor (s) gör du mest vill stoppa eller minska i ditt liv just nu?" Svaren var häpnadsväckande.

En grupp av 265 elever (grader 7-12) anonymt listade 92 olika destruktiva vanor som de kämpade - totalt 1031 gånger! Detta innebär att varje barn hade i genomsnitt fyra vanor från vilka de önskade FRIHET.

12 vanligaste beroendeframkallande vanor listas ovan. De övriga 80 är lika chockerande. (för en komplett lista besök www.thepowerofchoice.ca) Review

Vilka är dessa barn och var kommer de ifrån?
För endast 265 barn att själva identifiera 1031 dåliga vanor och missbruk verkar otroligt.

Men det är sant. Men det var inget ovanligt om vilken typ av skolor dessa barn kom från och de samhällen de bodde i varierade från lägsta till hög inkomst.

Ofta var dessa inte din typiska "riskgrupper" studenter, ställts av skolatjänstemän, vägledare och föräldrar. Och för skolpersonal, var det en tankeställare.

Många hade varit omedvetna om hur många elever lider i tystnad, och var chockad att höra om de många beroendeframkallande beteenden.
Hur kan vi nå dessa barn? Omdömen

Som en skola talare, jag är fullt medveten om att försöka skrämma eleverna ut att experimentera med farliga eller olagliga aktiviteter är inte det mest effektiva tillvägagångssättet.

Det är därför jag använder min personliga historia av missbruk på ett annat sätt - som ett sätt att ansluta min egna utmaningar, smärta och val med deras, så att inspirera dem i smärta att delta i min hälsosamma vanor verkstad och 28-dagars program.

Vad jag har upptäckt är att barnen relatera till detta. Ja, många alienerade eller arg. De med allvarliga beteenden och missbruk är rädda, och de är desperata efter en väg ut. Men när någon är ärlig och direkt med dem, och har praktiska svar på de problem de står inför, de är redo att lyssna.

Hur mycket "val" har vi egentligen? Omdömen

Vad jag har erkänt och undervisar barnen i mina verkstäder är att vara ett offer är ett val. Ja, vi kan ha "offer" och upplevde dåliga saker i våra liv. Men hur vi ser på dessa händelser är nu upp till oss. Omdömen

Som tonåring, mina val ledde mig att bli och förbli beroende. Genom att omvandla vad som låg bakom mitt missbruk och bli ansvarig för de beslut som jag hade gjort, är jag nu kunna leva fri från missbruk, snarare än som ett offer för mitt förflutna.

Att tillämpa detta i våra skolor Omdömen

Vad jag vill att eleverna ska veta är att de har samma val. Mina workshops hjälpa barnen flytta sin uppmärksamhet och energi från den till synes hopplösa arten av deras "dåliga vanor" och omdirigera det att utveckla hälsosamma vanor.
Vi fokuserar på deras makt för att välja, att stödja andra, och stödjas av en gemenskap och buddy system, samtidigt som de minskar sina dåliga vanor tills de kommer till avhållsamhet (om det är vad de väljer). Omdömen

Det här meddelandet uppmuntrar och gör det möjligt för ungdomar att göra mycket mer förändring än några hot eller negativa statistik kunde någonsin do. Och resultaten har visat mycket positiva.

Slutord Omdömen

Jag tror att det &'; s upp till oss som vuxna, att lära barnen att ta ansvar för de val som påverkar deras liv, och erbjuda dem konkreta åtgärder som kommer att ge dem positiva resultat. Och det bästa sättet att lära det är att göra det för oss själva.

Som Gandhi sa, "vara den förändring du vill se i världen."
.