Emotionell bagage - Addiction kedjor som binder

Varför ditt emotionella bagage driver ditt missbruk och hur man sparka den till trottoaren, en gång för alla Omdömen

Vi &'; ve alla hört uttrycket känslomässiga bagage! , men vad innebär det och vilken roll spelar den i missbruk? Emotionella bagage definieras som smärtsamma minnen, misstro och ont transporteras runt från tidigare missbruk, kontroll, eller känslomässiga avslag. Och det är denna underliggande känslomässiga trauman, inte bara den primära komponenten av känslomässiga bagage, men det &'; s dessutom orsaken till missbruk. När emotionella bagage är närvarande, och det &'; s kombinerat med en låg nivå av klara färdigheter, har du en formel för stadigvarande beteende. Därför kräver missbruk frihet frigörelse från dysfunktion beteende, men det kräver också att ta bort emotionella bagage. Och innebär att förlåtelse! Men, hur kan du förlåta någon som begått sådana grymheter mot dig? Många människor har en missuppfattning om förlåtelse. Förlåtelse är inte försoning! I själva verket finns och 'en; s drastisk skillnad mellan de två. Försoning är en acceptans och en inlaga till en person och' s beteende samtidigt som man fortsätter relationen under dessa omständigheter. Därför är jag inte alls tyder på att du acceptera din familj och' s beteende och överse sin fortsättning samtidigt fördömer dig till ett liv i olycka. I &'; M föreslår att du tar bort dig själv från sitt beteende och släpp förbittring och ilska dig och' re hyser mot dem. Tänk på det för ett ögonblick! Om du kan &'en; t förlåter dem, hur i Lord &'; s namn ska du gå vidare med ditt liv? Du kan &'en; t! Den argare du blir över deras dysfunktionella handling, ju mer du kommer att frestas att straffa dem för det! Det &'; s och gammalt kinesiskt talesätt; “ Innan söker hämnd gräva först två gravar &"!; När du hysa vrede och förbittring mot en annan du skada dem eller är du skada dig själv? Förlåtelse definieras som att ge upp eller upphör en förbittring av en gärningsman. Så jag inte alls tyder på att du förena med någon, men jag föreslår att du förlåter dem! Du måste dock förstå att du förlåta dem åt dig och inte för dem. Man kan även be “ hur kunde jag förena med någon som har orsakat en sådan fruktansvärda, känslomässiga smärta på mig &"; Svaret är att du kan &'en; t, om du vill vara lycklig. Kom ihåg att du inte förlåta handlingen, men du bör förlåta personen. Ju mer du hysa dessa känslor mer känslomässigt lidande du kommer att uppleva i ditt liv, vilket ökar oddsen dig &';! Ll nå för droger, alkohol eller något annat tvång för att lindra den Omdömen

Jag vill se till att du har en tydlig förståelse av innebörden och slutmålet. Så vill jag att du står framför en spegel för ett ögonblick. Nu ser dig rakt i ögonen, jag vill att du ska smälla dig i ansiktet! Därefter tittar i spegeln och säga “ Den och' s ok, jag vet att du och' re går igenom en svår tid, och så jag förlåter dig &"; OK! Nu, slap själv i ansiktet igen! Nästa, säger och" Den och' s ok, jag vet att du behöver en hård tid, och så
I &'; ll bara vända mitt huvud, och jag &'; ll förlåta dig &". Är ditt ansiktssvullnad upp ännu? Är ditt näsblod? OK! Nu, slap själv i ansiktet igen, riktigt hårt! Därefter tittar i spegeln och säga “ Mitt ansikte är svullet, min näsa blöder, men jag vet att du och' re ha en tuff tid, så jag förlåter dig &";. Omdömen

Detta är de flesta människor och' s felaktiga uppfattning om förlåtelse, isn &'; t den! Och det och' s precis som du och' ve finnas reagera på era familjer dysfunktionella beteende, eller hur och 'en; t det Omdömen

OK! Låt &'; s använder samma scenario som vi gjorde ovan för att visa verklig förlåtelse Omdömen

Stående framför spegeln, återigen, slap dig i ansiktet! Därefter tittar direkt i spegeln och säga “ Jag förstår att ni &'; re ha en tuff tid och jag tycker synd om dig. Men jag kommer att gå ner en annan väg eftersom jag don &'en; t vill dela i ditt elände. Jag kommer inte att vara arg eller hysa något agg mot dig, men om du varje göra det igen, jag och' M kommer att slå den levande skiten ur dig &";! Omdömen

Detta är sant Liberation och förlåtelse! Sätt stopp för missbruk och dysfunktionella beteenden. Gå en annan väg, men förlåter genom att släppa ilska och förbittring! Omdömen

Sammanfattningsvis hyser agg orsakar stor skada för dig och väldigt lite om någon till förövarna! Så, förlåt för dig, inte för dem! Och släppa det bagage och sparka till trottoarkanten. Det hände i det förflutna! Låt det där det hör hemma, i det förflutna! Omdömen

Best wishes, Omdömen

David Roppo
Addiction Freedom Coach Omdömen

För mer information om hur du övervinna ditt missbruk prenumerera till min avgift e-guide nedan … … .. Omdömen

vinna missbruk Omdömen.