Yoga av en kurs i Miracles

En kurs i mirakler (EKIM) ger oss en mycket individualiserad läroplan där vi använder kroppen som en lärande enhet under ledning av den Helige Ande. Yoga är ett av de klassrum den helige Ande erbjuder mig att använda min kropp för andliga syften. ACIM ger ett sinne utbildning, därför alla dess metoder är i tankeform eller idéer. Detta kan vara en utmaning eftersom kroppen kräver vår uppmärksamhet hela dagen lång. Yoga erbjuder en kropp baserad sadhana, eller andlig praxis, använda kroppen och andas för att återknyta kontakten med Guds sinne. På detta sätt, istället för att låta kroppen köra showen, har vi konkreta tekniker så att kroppen tjänar Mind. Omdömen

"Kroppen, värdelösa och knappast värt minst försvaret behöver bara uppfattas som bortsett från du, och det blir en hälsosam, funktionsdugliga instrument genom vilket sinnet kan fungera tills dess användbarhet är över. " ACIM arbetsbok, Lektion 135. Omdömen

De flesta av oss tänker på yoga som en fysisk övning, men de fysiska rörelser eller asanas, så kallade hatha yoga, är bara en av fem yogasystem. Hinduiska filosofin talar om hatha yoga, raja yoga, bhakti yoga, jnana yoga och karma yoga. Vart och ett av dessa system kan användas autonomt för att förverkliga Gud, eller de kan användas i kombination. Omdömen

Yoga kommer från sanskrit ordet "yuj" som betyder "att oket" eller "gå" som i förening med vår bröder och gemenskap med Gud. Swami Satchidananda definierar yoga som "vetenskapen om sinnet" och förklarar att "sinnet är en slöja vävd med tankar." Yoga är ett system som hjälper oss att utnyttja sinnet, eftersom så länge som egot sinnet ger oss runaround, kommer vi att förbli omedvetna om ett sinne som vi alla verkligen lever.

Hatha Yoga
Hatha yoga är fysisk förflyttning av yoga, asanas, eller ställningar. Rishier av fem tusen år sedan av misstag "uppfann" hatha yoga när de dök upp från djup meditation och kände stel. Sträckningen de gjorde för att limber upp baserades på vad de såg omkring sig i naturen: de härmade djur, berg och träd för att mjuka upp och stärka kroppen. Numera är hatha yoga används som förberedelse för meditation. Det kan också ses som en rörlig meditation i sig. När rörelserna är kopplade till andningen, och mjuka övergångar smälta en pose till nästa, är sinnet jämnas också. Genom att koppla av och stärka kroppen, vi lugna sinnet och är mer kunna utnyttja våra tankar och koncentrera sig, vilket leder till meditation. Omdömen

ACIM är inte strikt om en formell pågående meditation. "Det är inte heller en livstid av kontemplation och långa perioder av meditation som syftar till lossnar från kroppen behövs. Alla sådana försök slutligen lyckas på grund av sitt syfte. Men medlen är tråkiga och mycket tidskrävande, för alla av dem ser på framtiden för släppa från ett tillstånd av nuvarande ovärdighet och otillräcklighet. " T-18.VII.4: 9-11 Yoga är en utmärkande gammal praxis som grundar sig i viss utsträckning på en ansamling av god karma. Det tar tid att balansera chakran, aktivera kundalini energi, och överskrida höljen av koshas. Kursen är en uppfriskande motvikt till yoga på det här sättet: ACIM lovar oss om och om igen att det kommer att rädda oss tid. Det ger en strukturerad bruket av meditation i arbetsboken lektioner, men efter att vi är på vår egen, lyssna på vår inre lärare och använda den heliga ögonblick att ansluta med Universal sinne så ofta som möjligt, och på vårt eget sätt.

Bhakti Yoga
Bhakti yoga är en väg av osjälvisk hängivenhet till Gud. Krishnas gopis exemplifieras bhakti yoga. Gopi betyder "ko-vallning flicka." Historien förtäljer att när Krishna spelade sin flöjt, gopi kvinnor tappade vad de gjorde, om det var matlagning, tenderar att korna, eller tvätta kläder. Allt skulle vara kvar i mitten och gopis skulle överge sina familjer att dansa extatiskt runt Krishna, som han förförde dem med sin flöjt. På natten, skulle Krishna besöka varje gopi, i en unik form bara för henne, och älska med henne. Bhakti yoga har en kvalitet oreserverade kärlek och passion för Gud, en fullständig tro som erkänner att Gud kommer först framför alla andra. Omdömen

En kurs i mirakler ber oss för samma hängivenhet. Lektion 157,5, "Into Hans närvaro skulle jag skriva nu" uttrycker det så här, "Från denna dag framåt, din tjänst tar på en genuin hängivenhet och en glöd som reser från dina fingertoppar till dem du trycker och välsignar dem du ser på . "

Jnana Yoga
Jnana yoga använder studiet av skrifterna som ett sätt att förstå vårt sanna jag. Vad som börjar som en intellektuell strävan fördjupas i en filt upplevelse. Jnana använder utredning att avslöja mening under mening bortom mening tills Själv avslöjas. Den stora salvia och insåg mästare Ramana Maharshi visade genom frågan "Vem är jag?" Denna fråga, som syftar på allt, tar oss tillbaka till vittnet, Observer, beslutsfattaren (i Ken Wapnick s språkbruk). "Det ångrar slöjor som egot har anbringade mellan sin lilla bit av sinnet och dess källa. Omdömen

Jnana yoga hjälper oss återvända till besluts del av vårt sinne genom att strippa bort falska själv, lager för lager . "Denna enda syfte skapar perfekt integration och fastställer Guds frid." T-3.II.5: 6 Ytterst Course berättar att "Glöm den här världen, glömma denna kurs, och komma med helt tomma händer åt eder Gud . "W-189 Tills vi når den punkten, nedsänkning oss i skriften kan vara den kungliga vägen hem. I stället för att försvinna i egots medvetslös vi mätta oss i den helige Ande läror. Omdömen

Karma Yoga
Karma yoga är yoga att vidta åtgärder i världen genom osjälviskt tjänande. Det är en ren praxis broderskap. Det är naturligt uttryck för mirakel, ser Kristus i alla urskillningslöst. Det är tillämpningen av generalisering. "Du kommer att känna igen att du har lärt dig det finns ingen ordning efter svårigheten i mirakel när du använder dem i alla situationer. . Det finns ingen situation som underverk inte gäller, och genom att tillämpa dem på alla situationer som du kommer att få den verkliga världen "T-12.VII.1: 3-4 Och sättet att göra detta är att se Kristus i varandra .

Raja Yoga
Patanjali, den vise som sammanställt Yoga Sutras, lägger ut vägen för raja yoga. Raja betyder kunglig och anses vara ett komplett system. Målet är att förbättra vår koncentration så att vi kan flytta all vår uppmärksamhet mot vår varelse för att bli att Being Raja yoga kallas också ashtanga yoga på grund av de åtta delar som systemet vilar. De är 1) Yamas, utåt moral 2) niyamas, inre etik 3) Asanas, fysiska ställningar 4) Pranayama, kontroll av andning och livsströmmar 5) Pratyahara, tillbakadragande av sinnena för att vända inom 6) Dharana, koncentration 7) Dhyana, meditation och 8) Samadhi, helig trance, vad Course skulle kalla uppenbarelse, en direkt erfarenhet av Gud. Omdömen

Som kurs säger i Förtydligande av termer, "En universell teologi är omöjlig, men en universell upplevelse är inte bara möjligt utan nödvändigt." ACIM har också en läroplan, och använder en text, arbetsbok och handbok för lärare som sina "lemmar", som, när de används vaksamt, integrera sina lärdomar och fördjupa vårt lärande. Den ACIM läroplanen inte syftar till undervisning Kärlek eller samadhi eftersom det är utöver vad som kan läras ut och är naturligtvis avslöjas som vi tar bort blocken för att medvetenheten om kärlekens närvaro. Omdömen

Yoga En kurs i mirakler är roligt . Jag gillar att göra en headstand för att vända min upp och ned uppfattning, och att framkalla den heliga ögonblick genom att skandera “. Aum &"; Avslutningsvis säger jag dig ", Namaste. Den gudomliga Ljus i mig bugar till den gudomliga Ljus i dig" eller i EKIM-tala, "Du är en själv med mig, förenade med vår Skapare i denna själv. Jag hedrar dig På grund av vad jag är, och vad han är, som älskar oss både som en. " ACIM arbetsbok, Lektion 95,15: 3 Omdömen

© 2011 Amy Torres
Med ensamrätt Omdömen.