Förlust - En ayurvedisk Perspective

Distraught med sorg över förlusten av hennes barnbarn och enda kvarvarande familj, en 70-årig indisk dam och anhängare av Buddha, sökte publik på Buddha för att få hennes barnbarn tillbaka till livet. Den sonson hade varit ung, frisk och djupt älskad av den gamla kvinnan, men i ett ögonblick hans liv kom till ett abrupt slut med bett av en giftig orm.

Att veta att Lord Buddha var allsmäktig, hon hade hennes barnbarn kropp förts till foten av befälhavaren, bad honom att sjunga en kraftfull mantra och returnera den älskade barnbarn till hennes sida. Lord Buddha log medlidsamt och sade: "Jag vet att din förlust är stor och jag kommer att försöka hjälpa dig, men först måste jag att du gör något för mig. Jag kommer att behöva sjunga en mycket kraftfull mantra till gudarna och kräver några speciella vatten för ceremonin. Du måste hitta ett hem där det inte har funnits någon historia av död, hämta vatten från huset och föra den tillbaka till mig. Först då kommer min mantra att lyckas. " Den gamla kvinnan berättade Buddha att hon skulle uppfylla denna begäran, tänker det en lätt uppgift.

Hon sprang sedan till närmaste by och började ställa byborna att rikta henne till ett hushåll där det inte hade funnits någon historia av död. Efter att ha slagit på över 20 olika hem utan framgång, förstod hon den verkliga budskap Buddha - ingen är bortom döden och att döden av den fysiska kroppen är en nödvändig del av livet. Hon återvände till Buddha, grät vid hans fötter och sa, nu förstår jag att ingen av oss är bortom döden, men käre Herre Buddha, berätta hur man handskas med min sorg. Då Buddha, i sin vishet, reciterade en vers från Bhagavad-Gita.

Vissa verkligen är död för den födda Och visst är födelse för de döda; Därför över den oundvikliga Du ska inte sörja. Omdömen

Bhagavad-Gita Omdömen

Buddha förklarade då: "Du måste veta kära en att förändring är oundviklig, eftersom det pågår även i nuet och har varit i det förflutna och kommer att vara i framtiden. Därför är födelse och död är naturliga händelser om vilka man inte ska känna stor oro. "

Denna berättelse berättat för mig av min vän och mentor, Vaidya Rama Kanta Mishra, strax efter min mors passerar i mars förra året. "Denna kunskap är allt viktigt i ditt godkännande av det oundvikliga", sade han. "Historien om den gamla kvinnan och Lord Buddha blev tillsagd att mig två gånger av min far. Första gången jag var 15 år gammal och upplevt döden av min mormor. Jag var mycket nära henne och inte förberedda för hennes död. Familjen förde hennes kropp till floden Ganges, där kroppen badade och sedan kremerades. Askan spreds för vinden över Ganges och sedan vi alla badade. Som jag sörjande, sa min far mig den här berättelsen. Sedan igen 1983, Jag fick ett brev från min far. Brevet började med samma historia av den gamla kvinnan och Buddha och sedan i nästa stycke, lärde jag mig att min mor hade dött omedelbart av ett ormbett. "

Enligt Vaidy Mishra, Ayurveda lär att kunskap om eviga människans natur utgör grunden för helande från förlust. Du kan sedan arbeta för att föra Sadhaka Pitta tillbaka i balans. Sadhaka Pitta är naturens lag, ekade i vår fysiologi, som har att göra med känslor och deras inverkan på hjärtat, och är en del av Pitta som styr värme, matsmältning och ämnesomsättning. Upplevelsen av förlust kan utlösa sorg, ilska, ångest och bitterhet.

Ayurveda föreslår vårda dig själv genom att söka stöd från nära och kära, njuter av aktiviteter såsom ta promenader i naturen, daglig självmassage med en kylning, avkopplande olja eller aromblandning som innehåller esence ros (abhyanga) och läsa upplyftande böcker. Kostrekommendationer ingår ahdering en Pitta lugnande diet där du skulle minska kryddig, sura och salt mat och gynna sammandragande, bitter och söta livsmedel för att kyla kroppen och förbättra matsmältningen. En annan enkel rekommendation är att lugna hjärtat och känslor med skönhet, doft och smak av rosenblad. Ro har länge använts för att lindra depression, ångest, sömnlöshet, irritabilitet och minnesförlust. "Rosen är kylning men det förbättrar agni, matsmältnings eld", säger Vaidya Mishra. "Detta är en unik kvalitet som gör det balanserar alla tre doshas om de tas i måttliga mängder."

Jag tackar Vaidya Mishra för att ge visdom Ayurveda.

Det material som presenteras i denna artikel är endast utbildningssyfte och är inte användas för att behandla, bota eller lindra någon sjukdom. Om du har ett medicinskt tillstånd, kontakta din läkare Omdömen  ..