Vad staten är du i

Ganska ofta när vi känner under the weather, när vår kropp spelar &';? T svara på sätt som vi skulle vilja det mycket lätt för oss att använda att vi som orsak är &'; ned &' ;. Vi tror ofta att om vi var fysiskt ja då skulle vi kunna skapa det liv som vi vill leva, och ändå dess vår tänkesätt som vi behöver ändra för att vår kropp att reagera på det. Omdömen

Du kommer att ha haft, många gånger, när du kände att du var på en rulle och ingenting kunde stoppa dig! I tider som dessa, kanske du märker att din kropp fungerade bättre också. Du känner dig bra! I &'; M säker på att det finns andra gånger också att du har känt vad du berörde gick fel, och varje steg du tog lett dig i en återvändsgränd! Ja? I tider som dessa du förmodligen också märkt en spänningar i nacke och axlar, eller huvudvärk, kanske din gut började &'; spela upp och' eller kronisk smärta kändes sämre på den tiden. Omdömen

Detta händer på grund av den interna prat och representationer vi har. Vad och hur du visualisera, och vad och hur du prata med dig själv om situationen eller händelse kommer att skapa mycket olika stater. Omdömen

När du är arg på någon då detta kommer att leda till din fysiologi, din kroppshållning förändringar dina muskler reagerar genom att skärpa, och en uppsättning av beteenden spelas sedan ut. Du kan slam en dörr, punsch något, etc. Omdömen

Allt detta fysiska spänningar tenderar att förstora dina negativa känslor. När du känner dig levande och levande du ser världen annorlunda, du fyllt med optimism förtroende etc. Omdömen

Det viktiga är att fokusera på vad du vill snarare än vad du don &'en; t vill. När du fokuserar på de saker du don &'; t vill och alla möjliga problem, sätta dig själv i den stat som ger dig alla de saker som du försöker undvika. Fokusera på den verklighet du vill och ditt tillstånd kommer att förändras, kommer den att stödja alla de saker som du vill och du kommer att skapa de saker du drömmer om. Din kropp kommer att vara lugn och tillfreds och de interventioner värk och smärta, kommer de IBS symtom vara borta.

Kronisk smärta är ofta upprätthålls av den känslomässiga komponenten till smärta. Den sekundära lidande, det vill säga våra negativa tankar och känslor kring hur smärtan åstad ut nuvarande och vår möjlig framtid. Personer med kronisk smärta ofta skjuter in i framtiden och föreställa sig att deras liv bara kommer att bestå av mer och mer smärta och de kan se någon utväg. Utan att inse, de skapar just det som de inte vill ska hända. De skapar ett negativt mönster av motstånd som i sin tur skapar spänningar i kroppen, vilket gör alla befintliga smärta mycket värre än det skulle vara. Genom att lära sig slappna av, genom att lära sig nya tekniker såsom hypnos och meditation, kan människor och inte minska och med eliminera smärta sensationer. Dessutom kommer alla områden i ditt liv förbättras. När du blir mer lugn och bekväm, dina relationer med andra blir lugnare och enklare tack vare ditt förbättrade sinnestillstånd. Omdömen

Ändra ditt tillstånd, Fokusera på vad du vill att du kommer bli överraskad av resultaten! Vad tror du om det Omdömen  ?.