Rollen av hypnotisk induktion, fördjupning och nya tekniker i formell hypnosis

Som Michael Yapko gång ökänt sagt, är den hypnotiska processen om och '; vara hypnotisk &'; snarare än &';. göra hypnos &'; Klient mottaglighet byggs genom kvaliteten på anslutningen och väl valda ord, och absorption börjar långt innan formella hypnos som, i alla fall, är mer om subtilt tvåvägskommunikation än något administreras. Induktioner är därför inte absolut nödvändigt.

ger dock ritualen en kraftfull ram för efterföljande förslag och terapeutiskt arbete genom att öka avslappning, förväntan och suggestibility, och genom att uppmuntra fokus på hypnotisör och 'en; s röst när allt annat blir perifera. Med tiden, kunderna får mer skickliga på att svara och terapeuter på att leverera. Känsligheten för tecken på motstånd eller absorption, flexibel interaktion, bra timing, och en auktoritativ ändå lugnande röst fint skifta från samtals till hypnotiska ton och tempo är hörnstenar för framgång, liksom noggrant strukturerade instruktioner för beteendemässiga och kognitiva strategier (t.ex. &'; titta på mig och tänker bara på sömn &';) och progressiva sensoriska och motoriska förslag (t.ex. &'; dina ögonlock blir tunga och').

En klassisk induktionsteknik innebär ögonfixering: klienten fokuserar på en punkt som ligger på höjden av sin panna, föreställa ett starkt ljus skiner in i deras ögon, tills deras ögonlocken blir tyngre när de växer trött även som de försöker att hålla dem öppna. Hypnotisör föreslår ständigt och beskriver detta händer tills det naturligtvis gör. Till synes paradoxalt nog, försöker mer kunden medvetet att hålla ögonen öppna ju mer de vill stänga, vilket är vad de blir tillsagda att föreställa sig. Variationer på detta är kunden tittar på ett objekt så småningom närma sig deras ögon effektivt oskärpa dem så att de vill stänga. Detta är ännu snabbare när de kombineras med en fem-till-noll nedräkning varvat med förslagen. En annan snabb teknik har kunden räkna baklänges högt ur 100 med sin röst quietening lite mer med varje nummer som de räknas som de tror kommer att sova. Ericksonian hypnos, däremot, innebär ingen räkning, och det är en mycket mindre direktiv: även förslag (t.ex. arm katalepsi) ges, tenderar de att vara indirekt och tillåtande, och hela processen tills ögon stängning kan ta mycket längre tid.

Fördjupning ytterligare förbättrar klient absorption som fokus och intensitet av deras erfarenheter förstärks. Tekniker stimulerar ofta imaginal absorption genom visualisering. En vanlig fördjupning teknik är en variant av progressiv muskelavslappning: kunder skanna kroppsdelar i sin tur, avkopplande mer och mer. En annan effektiv deepener innebär terapeuten räknar ner medan upprepade gånger du sätter ordet &'; sömn, &'; som uppmuntrar en sömnliknande tillstånd (liksom vissa andningsteknik). Inkom guidade bildspråk (t.ex. en trappa som leder till en säker plats djupt inne själv) ger en mildare nedgång. För att ytterligare fördjupa upplevelsen man kan lägga fraktionering, en teknik där med varje nummer ett förslag ges att koppla två eller till och med hundra gånger så djup, etc. Omdömen

Emerging slutligen är utformad för att försiktigt hjälpa kunderna omorientera själva och bli gradvis medvetna om sin omgivning igen efter hypnos. Den vänder i huvudsak induktionen. En effektiv induktion (typiskt men inte nödvändigtvis samtidigt som räknar ner) levereras med rösten gradvis långsammare, blir djupare, riktad nedåt, medan kunderna bäst dök upp med en röst som gradvis tar fart (vanligtvis samtidigt räkna tillbaka). Den hypnotiska effekten av något ingripande beror ytterst på kongruens – väl valda ord som uttalades med tillförsikt och en engagerande, suggestivt röst i synk med innehållet levererat. Ny teknik varierar beroende på kunden och 'en; s presentera problem och situationen: vill de känna sig lugn eller energi på att vakna? Slutligen är ett klokt att dra nytta av den första minuten direkt efter framstår som kunder är fortfarande mycket lättpåverkade Omdömen  ..