Hit återställningsknappen för en vinnande Golf Hypnos Metaphor

Möjligheten att lära från dina dåliga slag och släppa dem från ditt sinne är en av nycklarna till att vinna golf. Du behöver bara titta på världens största någonsin golfare att se detta. Jag inte någonsin minns att se artister som Jack Nicklaus, Tiger Woods och Nick Faldo bostad för en längre tid under ett dåligt skott eller tillåter en att påverka ett efterföljande skott de var tvungna att spela. De fick verkligen över det innan de spelade sin nästa skott och bara gick tillbaka till sin vanliga rutin. Omdömen

En av de viktigaste teknikerna i tillämpningen av golf hypnos är att använda metaforen för att kommunicera ett koncept som kan avvisas eller över analyseras av medvetandet. Som ett exempel, om jag ville ha någon att svinga sin golfklubb naturligt och omedvetet, kan jag prata med dem om hur de kasta en boll av papper i en papperskorg eller skumma en sten över en damm -. Utan någon medveten tanke

Så jag är alltid på jakt efter en bra metafor och just nu behöver jag en för användning i min golf hypnos för att hjälpa människor med deras post-shot rutiner. I synnerhet för att hjälpa dem att lära sig vad de kan från ett dåligt skott och sedan glömma det och gå vidare "i zonen" eller "i nuet" till sin nästa. Kanske det är för svårt begrepp för många av oss och det är alltid svårt att komma ihåg att glömma något när du blåser en säkring efter att ha visat ett dåligt skott. Omdömen

Så, tänk min glädje när jag lyssnade på Nick Faldo på TV commentating på Tour Championship. Tiger Woods hade bara drivit sitt utslag vägen ut till höger och var precis i mitten smäller hans chaufför i marken med en dramatisk utfall. Plötsligt han verkade bara stänga, hans ögon glaserade över som om han var i en ljus hypnos och han lugnt böjde sig ner, plockade upp sin tee och gick i riktning mot hans boll. När han gjorde det, Nick kommenterat Tiger trycka på "reset" och komma tillbaka "i nuet". En mycket stor, om metafor, glödlampa lyste upp i mitt huvud och jag visste bara att jag måste inkludera den tanken i mitt arbete. Omdömen

Så, nästa gång du känner dig dålig eller arg efter en dålig eller otur skott, bara mentalt träffa din "reset knappen" och lära av skottet, förpassa den till det förflutna där det inte kan skada dig och steg tillbaka in i nu.

Men hur gör jag det, Andrew? Tja, du kan försöka förgäves att medvetet minns en tid när du träffar ett dåligt skott och följde med en bra, men det skulle förmodligen vara förgäves eftersom du skulle vara medvetet pre-occupied med din ilska och glömma.

Det bästa sättet, om du är bekant med själv hypnos, är att införliva det i din hypnotiska post-shot rutin och det kommer bara hända omedvetet. Alternativt kan du skapa din egen "reset knappen" med en NLP ankare som bränder av automatiskt när du är i den situationen Omdömen  ..