Hypnotists Soothe Dagens Stress av Flying

Kommer du ihåg när flygresor var faktiskt kul och spännande och du såg fram emot äventyret? Kommer du ihåg när filtar och kuddar var fria, och att behöva betala extra för överdriven bagagevikt var orimliga? Stigande bränslekostnader och vinst marginalpress har förändrat allt. Glamouren är borta, ersatt av stress Omdömen

Låt &';! S ansikte det. Flygbolaget resor isn &'; t vad det brukade vara och det kommer aldrig tillbaka till de dagar när folk klädde upp i sitt söndag bästa för resor. De dagarna är sedan länge borta! Flygbolaget resor är förvisso inte längre ett nytt fenomen och medan många resenärer fortfarande möta sina rädslor att flyga, dag och' s flygbolag resenären måste klara av de vanligare utmaningar de ökade spänningarna i samband med flygresor.

Consulting hypnotisörer befinner sig i att hjälpa allmänheten att tillämpa stressreducering strategier för att göra sina äventyr mer tilltalande. Den amerikanska ekonomin, den pågående hot om terrorism, styr skjuvning antalet resenärer i dag och nya säkerhets bidrar till ökad stress för passageraren förbereder sig för att flyga. I denna artikel presenteras några av de viktigaste strategier som gör det möjligt för stressade resenären att hantera och minimera deras stressnivåer och göra flygerfarenhet behagligt för sig själva och sina resor grannar. Omdömen

Även om hypnotisörer runt om i världen har hjälpt resenärer klara deras rädsla för att flyga idag och' s jet set inför en alltmer stressande upplevelse i luften och på marken. Man behöver bara titta på kändis incidenter i luften, såsom den senaste luft skärmytsling mellan Victoria Olsteen, hustru till den berömde evangelisten Joel Osteen och en förstklassig flygvärdinna. Resenärerna i coach samt första klassens passagerare är alla på kanten på grund av topp den stressiga flygresor.

På 2008 National Guild of Hypnotists konvention en grupp konsult hypnotisörer rapporterade en ökad efterfrågan på flygresenärer som söker hjälp att hantera spännings associerar med flygande. Enligt Dr Dwight Damon, ordförande för National Guild of Hypnotists “ vi ser en kraftig ökning av efterfrågan på hypnotisörer som kan hjälpa idag och' s flygpassagerare hantera sin stress för att flyga. Den förväntade stress flygande orsakar många människor att undvika att flyga helt och hållet eller att fördröja sina resplaner tills absolut nödvändigt men för verksamheten flygblad synnerhet är resor oundviklig &". Dr Damon hänvisas till flera potentiella spänningsskapare som kan sätta en resenär över kanten. “ checka in, gå igenom TSA säkerhetskontrollerna, som handlar om extra avgifter för bagage, och helt enkelt vara bland andra stressad resenärer vars beteende påverkar alla – alla bidrar till en potentiell katastrof om isn &' resande; t redo att hantera hans eller hennes påfrestning &";. Omdömen

Konsult hypnotisörer går utöver arbetet med att hjälpa människor förbereda sig för att ta itu med sin flygrädsla. Genom att fokusera på flera viktiga strategier för att hjälpa flygresenärerna hantera den stress de upplever under alla aspekter av att flyga, från att planera sin resa och packning ordentligt, till flygplatsen förfaranden, och under sin flygerfarenhet, de hjälpa till att göra flygresor trevlig upplevelse det en gång var för resenären.
Först och främst bör resenärer göra ett medvetet beslut att göra allt de kan för att göra flygningen en positiv upplevelse. “ Trots den extra åtgärder i dag, han flygresenär har fortfarande många aspekter av sina erfarenheter fortfarande inom deras kontroll, &"; sade Dr Damon. “ Det börjar med föreställande en positiv upplevelse, och att ha personliga strategier för att hantera de otaliga frågor som ofrånkomligen kommer att uppstå under reseupplevelse. Hur du väljer att reagera på en situation som uppstår kommer att öka eller minska din personliga stress och stress dem omkring dig och". Omdömen

För det andra, är ordentlig planering för flygningen avgörande, med hänsyn till alla aspekter av flyget. Ingen ser fram emot de nya utmaningarna i dagens och' s flygbolagets regler. Är tillräckligt med tid att tilldelas packa, få till flygplatsen i tid och få igenom säkerhetskontrollen bekvämt? Ordentlig planering gör det mycket lättare för resenären att tillämpa kända hypnotiska strategier för sin resa. Med fokus på destinationen och en angenäm som möjligt flygerfarenhet, kan resenären fokusera på andningsteknik, positiva affirmationer hela stresspunkter, och arbetar mot det positiva resultatet av flygningen. Omdömen

Slutligen, det hjälper om resenärer kan identifiera i deras sinnen och ndash; eller på papper – specifika triggerpunkter som hjälper dem att hantera sin stress. Personlig medvetenhet om ångestnivåer, trötthet och otålighet – med förplanerade strategier för att hantera dessa faktorer går en lång väg att minska stress. Till exempel, med fokus på &'; klicka av säkerhetsbältet och' kan utlösa djup avslappning för resenären så målet blir anländer till din plats med ett leende, en suck av lättnad och den förväntade avkoppling. Med detta i åtanke resenären fungerar mot denna positiva bild och hanterar stress för att belöna sig själv med det positiva resultatet.

Genom att skapa scenen för en positiv reseupplevelse i ditt sinne, du blir mer ståndaktig, kontroll och spänningspunkter längs vägen – från packning till ombordstigning att bli sittande och genom att komma fram till din destination och ndash; kommer minimalt påverka din resa Omdömen  ..