Förbättra ditt minne med ett spel eller en Activity

För det första, försök att ägna sig åt aktiviteter som kreativt är inspirerade. Tänk dig att din hjärna som en muskel som måste utövas regelbundet. Du kan antingen engagera dig i hjärnan makt utöka uppgifter varje dag eller kanske spela nedladdningsbara minne spel för att träna din hjärna muskler. Vissa människor gillar att titta på program på TV. Nästa gång du tittar på en game show, försöka svara på några av frågorna. I själva verket kan reklam också utnyttjas för att förbättra ett minne. Med hjälp av vanliga TV-reklam, försöka ta i så många uppgifter som möjligt. Försök att gissa vilken kommersiella kommer att komma upp när det finns ett avbrott i mellan showen. Å andra sidan, älskar vissa människor läsa tidningar. Finishing pussel på regelbunden basis kan du ge din hjärna en skicklig träningspass. På samma sätt är att läsa ett annat bra sätt att vässa ditt minne och sinne. Försök högläsning och du kommer att inse att det gör att du kan komma ihåg detaljer lättare. På samma sätt, på jobbet, kan du göra så många saker för att underlätta utvecklingen av ditt minne. Varje dag på jobbet, tilldela en viss färg till alla dina kollegor. Din främst mål är att ta reda på hur många av de färger som du kan hämta med varje person som märktes med det. Detta är ett bra spel för att hålla dig sysselsatt samt utövas. En annan utmärkt övning är att hålla ändra din väg tillbaka hem. Sedan nästa dag, försök att hämta på gatorna eller grundläggande rutt som du gick på föregående dag. Omdömen

Din utveckling minnet kan förbättras om du försöker spela spel som du aldrig har spelat tidigare i ditt liv. Ett av de bästa sätten att göra detta är att försöka lära sig ett nytt språk. Precis som ett språk, kan lära sig spela ett instrument som du aldrig har spelat i ditt liv innan hjälpa dig att utöva din hjärna. Skriva fungerar också på samma sätt och du kan slösa bort tid på att skriva dikter, artiklar etc. Du kan även prova att bygga en miniatyr fartyg eller en bil. Att bygga en modell plan kan du öva färdigheter koncentration. Utöka ditt minne kan också innefatta att betala bättre uppmärksamhet åt din omgivning. Du måste minimera distraktion som kan vara en av de viktigaste orsakerna till varför människor glömmer saker. Din hjärna kommer att koncentreras på ett mycket bättre sätt om du utför verksamhet som tidigare nämnts. Omdömen

Försök att öka ditt minne alla chanser du får. Minne spel kan formuleras nästan överallt och under alla omständigheter. När du är på en restaurang, kan varje person ges ett visst namn. När du har slutat äta, titta runt och räkna ut hur många namn som du kan hämta. Dessa aktiviteter eller minne spel är bäst när man spelar i situationer där du måste vänta i en rad etc. Omdömen

Vi har inkluderat en lista över vanliga spelade nedladdningsbara minne spel inom denna artikel Omdömen

-. Scrabble

Scrabble är ett av de spel som människor spelar för nöjes skull, liksom indirekta fördelar såsom minne förbättring. Scrabble vinnarna är mestadels en är med utmärkta minnen. Bokstäver såsom z eller x har högre poäng och du har en bättre chans att vinna om du kommer ihåg ord som kan göras från dem. Följaktligen kan minne lagring ökas genom att spela scrabble regelbundet. För att minnas dessa ord, de flesta människor tenderar att koppla dem till platser, känslor, enskilda etc. Följaktligen, efter att känna en viss känsla eller titta på en plats, kommer du hämta ett sådant ord Omdömen

-. Pexeso

På liknande Pexeso kan också användas för att förbättra minnet retention. Spelet handlar om att anställa kort /brickor i tillägg till bilder och siffror. I grund och botten måste du placera varje platta eller kort upp och ner och lyfta dem sedan en efter en. Du måste matcha samma kort så du måste memorera varje position. Omdömen

Öka ett minne kräver dessa minnes spel som spelas regelbundet samt omfatta andra sådana övningar för minnesOmdömen. Du kan inte bara stärka din hjärna bara sådär. Dessa övningar måste användas i kombination med mindre tips som förenings- och visualisering Omdömen  ..