Shrinky Råd: En ensam 64-Year-Old.

GA skriver: Jag är 64 år gammal. Jag har artrit i mina knän. Jag står upp hela dagen på jobbet och rida en buss som tar timmar till och från. Jag arbetar på lördagar och söndagar, så att klipper ut nästan all min social tid skulle jag ha i kyrkan. Fonder är mycket snäva. Eventuella förslag på hur man handskas med isolering och ensamhet jag känner.

Kära GA, Omdömen

Tack för att nå ut. Jag hör denna typ av berättelse hela tiden. Alltför många människor går igenom sånt du kämpar med dessa dagar. Omdömen

Det gör mig mycket ledsen att höra att i vårt stora land en 64-årig person som skulle behöva lida på detta sätt att överleva och att det inte finns tid för dig att behålla din personliga och andliga anslutningar genom kyrkan. Omdömen

Om jag pratar med en ung mamma som är under press från hennes advokatbyrå att arbeta 15 timmar om dagen och kan inte tillbringa tid med sina små barn, eller ett par som är på väg att skilsmässa eftersom man har att vara på väg 4 dagar i veckan, eller kvinnan, som kan inte ens ha ett privatliv eftersom hon har att arbeta så mycket bara för att betala hyran, berättelserna är, vid roten, samma. Omdömen

Vi har förlorat vår känsla av balans i vårt land, där alltför många människor tvingas leva för att arbeta i stället för att arbeta för att leva. Detta sätt att leva är att ha djupgående konsekvenser. Mestadels, skapar det precis vad du säger: isolering och ensamhet. Och jag skulle säga att isolering och ensamhet handlar om det värsta som människor kan känna. Omdömen

Jag önskar att jag hade ett snabbt, enkelt svar för dig. Jag känner mig fruktansvärt och maktlösa att jag inte kan ge dig den enkelt svar. Här är vad jag kan säga. Fast jag vet inte hela din situation, vet jag att även i de svåraste situationer som vi kan nästan alltid finna hopp. Även om vi inte alltid kan se svaret, finns det oftast ett svar på hittas. Omdömen

Först, eftersom ingen tycks annat att ta hand om dig just nu, måste du göra allt du kan för att ta hand om dig själv . Även förändrade vanor kan vara svårt, älskande själv är det första steget. Detta innebär att man tar hand om din kropp. Och det innebär åtminstone äta enkla, hälsosamma livsmedel som fullkorn, frukt och grönsaker. Låt oss se om vi kan göra vad vi kan för att få det artrit under kontroll. Det är något som ingen kan stoppa dig från att göra. Omdömen

Nästa, nå ut på något sätt du kan är viktigt. Det är fantastiskt att ni skrev till mig. Om det är möjligt, skulle jag vara glad att upprätthålla någon form av kontakt. Det finns många stödgrupper, bland annat genom oberoende kyrka du är en del av, som ger online-support. Börja där, och sedan genom telefonkontakt. När vi når ut, det är fantastiskt att upptäcka hur mycket kärlek är verkligen finns i världen. Omdömen

Jag hoppas att detta är en början, och detta hjälper. Vänligen hålla kontakten Omdömen

Shrinky Omdömen  ..