*** Kärlek Golf? Nervös på första tee? Här är 16 tips för att hjälpa dig att hålla Lugn, säker och Focused

Under årens lopp har många golfare kommer att se mig för att få hjälp med sina första tee panik. Både låghandikappare och höghandikappare kan vara nervös i början av en runda. Omdömen

Vissa golfspelare rapport sömnsvårigheter natten innan en golf händelse på grund av stress i samband med ser dåligt på första tee medan alla tittar dem svänga .

Här är några tips som hjälper höghandikappare och ensiffriga spelare förstå mer om deras nervositet på första tee och några tips som hjälper golfare att bli mer Omdömen bekväm när de slår ut.

1. Inse att många golfare upplever ångest när de startar en golfrunda. Du är inte alls ensam med dessa känslor och det är inte ovanligt. Omdömen

2. De flesta golfare är alltför orolig pinsamt sig medan andra tittar på dem noga. När du inte bry sig om vad andra tycker om ditt spel, kommer du att frigöras för att prestera bättre. Omdömen

3. Vissa golfare tror felaktigt att om deras första skottet är dåligt att hela deras runda kommer att vara dåligt. Kom ihåg, varje slag är oberoende och desto viktigare swing är nästa du tar. Omdömen

4. Aldrig någonsin vara rädd för att slå ett dåligt skott. Det värsta som händer är inte en tragedi. Det är en olägenhet som är en del av spelet golf. Omdömen

5. Kom ihåg, att vara i centrum av fairway och raka är ofta bättre än att vara lång och vara utanför. Omdömen

6. Gör några aerobics innan du kommer till golfbanan. Detta kan bidra till att bli av med några av dina nervös energi. Omdömen

7. Lyssna på musik innan du anländer till första tee. Omdömen 8. Spänd och slappna av musklerna i dig armar och ben innan du kliver upp för att träffa bollen. Omdömen

9. De flesta av er spelar golf för att ha lite kul så påminna dig själv att du är på golfbanan för att njuta. Omdömen

10. Identifiera var du vill att bollen ska landa. Omdömen

11. Visualisera den väg du vill att bollen ska ta. Omdömen

12. Svinga inte tills du är bekväm. Omdömen

13. Innan du slår bollen, har antingen en idé eller en tomt och tyst sinne. Omdömen

14. Prova att använda oroa pärlor för att få lugn och hålla dig händerna fria från spänning. Omdömen

15. Spendera lite tid att spela med en jojo före förberedelse. Detta kommer att hjälpa dig att slappna av och kan aktivera den lekfulla sidan av ditt sinne. Omdömen

16. Lär dig använda självhypnos för att underlätta dig själv in i zonen Omdömen  ..