Hur du skapar din egen Subliminal Messages

By The Pioneer för Subliminal Messages Online
.

Subliminal meddelanden eller affirmationer kan vara en sådan stor hjälp speciellt om du &'; re lider av en sjukdom som depression eller ångest. Den kan användas tillsammans med konventionella behandlingar såsom medicinering. Det förändrar också hur din hjärna tänker, så i stället för att känna värre, du och' ll börja göra bättre.

Normalt när du vill få subliminala meddelanden, bege dig till en terapeut, men det kan bli dyrt. Han eller hon kan ta ut ett hundra dollar för varje timme av ditt besök. Och eftersom du inte &'en; t lösa ett medicinskt problem i en session, kan du hamna spendera tusentals dollar.

Hur exakt skapa dem på egen hand? Här är några tips:

1. Ta dig tid att förstå vad du &';. Re gå igenom
Som nämnts, bör subliminala budskap ta itu med dina aktuella frågor. Men ibland måste man gå djupare. Till exempel, kan ångest över att tala inför publik har något att göra med en barndom rädsla eller förlägenhet. Du kan vara en stammare innan, och folk skrattade åt dig varje gång du talade. Din depression över en förlust av jobb kan faktiskt vara om din osäkerhet, en känsla av att du och' re aldrig tillräckligt bra på något.

Det &'; s bara när du sitter ner, fokusera och gå djupare in i dig själv att du kommer att kunna förverkliga orsaken.

2. Skriv ner dem sälja The affirmationer, om du inte &'en;. T skriva ner dem, kan lätt gå vilse i ditt sinne. Dessutom, genom att anteckna dem, kan du redigera ord och komma med mer kraftfulla termer, ord som verkligen skulle motivera och inspirera dig. Till exempel, istället för att säga “ Jag är glad &"; du kan säga och" Jag är extatisk &"; eller “ Jag känner mig tacksam och". Omdömen

3. Sätt subliminala budskap överallt
Subliminal meddelanden don &'en;. T-arbete, ja, om du inte &'en; t upprepa dem om och om igen. Tänk på att du &'; re mata meddelanden i ditt undermedvetna, som är gömd i den djupaste delen av ditt sinne. Dessutom har du medvetna för att ta itu med, som inte kan få dina påståenden.

Det &'; s rekommenderas du lägger upp de subliminala budskap i varje del av ditt hem, särskilt på platser du ofta gå till en sådan som ditt badrum och sovrum. Du kan också lägga till dem på din arbetsplats.

4. Spela in subliminala budskap Review, &';. Är inte en bra idé att sätta några subliminala budskap i bilen, eftersom du inte &'en; t vill blockera vyn. Men du kan spela in dina affirmationer och spela upp dem varje gång du kör. Du kan också spela in dem som MP3-filer, så att du kan sätta dem i din iPod. För att göra dem ännu mer minnesvärd, kan du lägga till några instrumental musik eller lugnande ljudet Omdömen  ..