Äldre behöver dig: 5 sätt att hjälpa din änkling Senior efter deras Loss

Att förlora en make vid en högre ålder är oerhört svårt. Den inblandade sorg och känslan av att vara ensam kan krypa in, vilket gör att änkling att känna sig en förlust för liv. Om du har en förälder eller känner någon som nyligen blev änkling, du måste verkligen hjälpa dem sörja med dessa fem tips. Dessa knep kommer att hjälpa dem drastiskt.

Cry med dem
Att gråta är det bästa sättet att hjälpa dem sörja. Det är en normal del av processen. Det är en smärtsam väg att förlora en make. Om du gråter med dem, kommer det att ge dem den känsla av att vara med en annan människa för att fira sin make. Du behöver inte nödvändigtvis måste gråta med dem. Det kan bara kramar dem medan de gråter. Påminn dem om att de har rätt att låta sina känslor ut. Omdömen

tala om de bästa upplevelserna
Enligt experter vid University of Southern California, få änkan att prata om sina tidigare erfarenheter med sina förlorade älskade en kan hjälpa till med sörjande. Det ger dem möjlighet att berätta om sin make och tänka på goda tider.

skrattar med änkan
Efter att de har gråtit sina ögon ut och lät sig vara arg för ett tag, är det dags att börja tänka på sätt att göra dem glada igen. Titta på en glad komedi film kan bidra till att stärka upp deras andar. Skratta inte nödvändigtvis betyda att de glömmer om sin älskade. Det betyder bara att de tillåter sig att känna okej. Det rekommenderas bara för att prata om roliga saker den person som dog skulle göra när de levde.

bara lyssna på dem
Undvik försöker säga saker som: "Han levde ett långt liv." Det är inte alltid om vad du säger, men mer så om hur du är där för dem. Lyssna på deras känslor. Lyssna på de ord de säger eller berättelserna som de vill dela med sig och få ut av sina bröst. Inte säga saker som potentiellt kan skada dem. Omdömen

Hjälp dem tillbaka till Vardagslivets
Även om detta inte rekommenderas att göra direkt efter döden, är det viktigt att vänta ett tag innan du tror att de ska komma tillbaka till det normala livet. Efter flera månader, schemalägga en tid att äta ute eller titta på en film. Ditt mål är att finnas där för dem i början medan de sörjer men också att hjälpa till att få dem tillbaka till normalt boende på vägen. Omdömen

Att förlora en älskad är inte alltid lätt. Var där för din förälder, morförälder, eller vem den äldre är att bli bättre. Era vänliga vapen under sin sörjande kan hjälpa dem att börja må bättre igen Omdömen  ..