EFT terapi -? En häpnadsväckande sätt att hantera stress

Vad är EFT terapi? Hur kan det hjälpa oss att hantera stress? Omdömen

Nästan varje dag vi åtföljs stress, från hemmet till kontoret. Vi kan inte lösa vardagliga efterfrågan på livet, kräver som tid för familjen, karriär, tid frihet och många fler. De saker som ger oss en negativ eller dålig känsla ofta bidrar till stress och vi vet att genom ett faktum, kan att stress orsaka dålig hälsa eller sämre. Omdömen

Det finns ett antal symtom och effekterna av stress som du kan läsas ute för att veta om du lider av stress, men sedan igen, kan det också öka din stress. Omdömen

Om du har provat olika strategier att klara eller stresshantering men misslyckades eller om du helt enkelt vill ha en ny och mycket enkel metod, då kan du prova EFT terapi. Omdömen

EFT står för Emotional Freedom Technique. Det är utvecklat av Gary Craig. EFT terapi är en ny metod för att bli av negativa känslor och vissa fysiska begränsningar. Totalt är det används för självförbättring på många brister eller brister. Omdömen

Du kan prova det bokstavligen på något som du kan tänka på och det mesta är det anmärkningsvärt effektiva. Omdömen

EFT terapi görs genom att trycka på vissa punkter i kroppen med fingertopparna; dessa punkter är de akupunkturpunkter som används av kineserna att balansera din kropp. Tillsammans med avtappnings du försäkrar dig själv flera gånger. I bekräftelsen kommer du talar ditt problem eller problem, och sedan betygssätta den från 1 till 10, med 10 är det värsta. Omdömen

Ett mer detaljerat sätt finns här http://eft.lifecoaching4u.net/about-eft-2 /News

EFT terapi är helt enkelt ett förfarande för att trycka på vissa delar i kroppen och bekräfta dig själv. Även om en mycket enkel metod, är det mycket effektivt, och det har förändrat livet för många, inklusive jag själv. Jag inte längre har livsmedelsallergi som jag bar under ett antal år, och jag också hjälpte mina barn övervinna sina allergier Omdömen

Vissa allmänna frågor som EFT terapi kan eliminera, eller minska, är:. Omdömen

Ångest
Fobier
Posttraumatisk stressyndrom
Depression
Body smärta
Missbruk

Det finns en hel del vittnesmål, och några kliniska studier av hur EFT hjälpte människor att förbättra sina prestanda. I en studie som utförts av Dr kyrkan, var en grupp av idrottare testats och befunnits att det fanns en minskning av kortisolnivån efter en timmes EFT terapi. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna metod är för alternativa bruk och aldrig vara ett substitut för medicin och andra medicinska metoder. Omdömen

Bortsett från att vara enkel att använda, har EFT inga skadliga biverkningar. Den märkbara effekten skulle vara en känsla av törst. EFT anses vara mycket kraftfull men praktiseras endast av ett fåtal Omdömen

Obs!. Rådgör med din läkare innan du tar bort eller ändrar mediciner för svåra sjukdomar. Frågan bör du fråga din läkare är: Kommer detta villkor bli värre om jag genomgår akupunktur? Om svaret är nej, gå vidare och knacka! Omdömen

EFT terapi anses fortfarande ny, och vissa kan tvivla på det. Faktum kvarstår ändå att många erfarna mirakulösa resultat på grund av EFT, och andra använder och dela dem ständigt Omdömen  ..