När Psykoterapi är Humming

“ Jag don &'en; t tror i psykoterapi &".

“ terapi är för galet folk; du och' re inte galen &";. Omdömen

“ terapi är för narcissister som bara vill höra sig själva prata och". Omdömen

“ terapi är för svaga wimps som kan &'en; t lösa sina egna problem och". Omdömen

“ terapi är för gnällspikar som klagar om allt &";. Omdömen

“ Terapi är som att prata med en vän; varför betala någon när du kan prata med mig &";

“ terapeuter är galnare än du är, varför lyssna på dem och"

Dessa föreställningar är det som hindrar många människor från att söka ut psykoterapi. Synd. För när behandlingen nynna, möjligheterna till tillväxt är oändliga. Istället för bryning endast på dina brister, du lär dig sätt att utveckla ditt bästa jag. Istället för att leva med en sårad hjärta, får du lära dig att läka det. I stället för att sätta upp med smärtsamma relationer, lär du dig att berika dem.

Men hur allt detta hända? Så många yrkesverksamma tränar så många olika typer av behandling. Allt verkar så vagt. Vad exakt är processen av psykoterapi? Om du &'; re förvirrad, det &'; s eftersom fältet är förvirrande. En förklaring är i sin ordning. Omdömen

Vad gör en psykoterapeut göra? Inte en fråga som du och' d fråga om en allergolog, en tandläkare, en hjärtspecialist. Deras arbete är lätt att förstå. Dessa människor har konkreta verktyg till sitt förfogande. Wego till dem att lösa ett problem som vi och' re har eller för att upprätthålla god hälsa. Vi inser att de gör tester, rutiner och skriva recept.

verk av en psykoterapeut, å andra sidan, är ett konglomerat. It &'; s arbete en detektiv (som söker efter ledtrådar för att förstå vad som hänt), en biolog (som förstår hur kropp och själ funktion), en samhällsvetare (som uppskattar hur den sociala situationen påverkar individen), en utbildare (som lär folk vad de behöver veta), och en artist (whocreates skönhet som berör själen). Omdömen

psykoterapi måste också förklara sig eftersom vårt sjukvårdssystem har dramatiskt underminerat processen. Tidsandan av idag är att terapeuter efterlikna den medicinska modellen. De diagnostisera problemet, sedan formulera precisa medicinska liknande mål för att minska specifika symptom i en kort tid.
Med en sådan cookie cutter tillvägagångssätt, försvinner konsten att psykoterapi. Som gör sekretessen. Hela människan nu behandlas som något annat än hans symptom som är tänkta att betreated och elimineras så snabbt som möjligt. Omdömen

Det här är inte psykoterapi, jag vet det. Detta är inte det som får nervceller bränning. Detta är inte vad öppnar dörren till ett bättre liv. Detta är inte vad som skapar hopp. Detta är inte vad förändrar paradigm. Detta är inte vad helar hjärtat.

Psykoterapi, jag vet det, är en kreativ, samarbete, helig allians. Målet är tillväxt. Berggrunden är förtroende. Läget är respekt och omsorg. Vägen är omvägar. Det har något att göra snyggt och prydligt. Man vet aldrig när en otrolig kommentar kommer att förändra hur man ser på världen. Omdömen

När människor känner sig trygga, idéer slå rot. Kanske en andningsövning kan hjälpa en orolig kvinna minska sin ångest. Kanske en off-the-manschetten anmärkning kan påminna en besegrad man av hans styrkor. Kanske en guidad bildspråk kan hjälpa en misshandlade tonåring bild blommor som växer i öknen. Kanske en föreslagen färdplan kan erbjuda en förvirrad par en plan för sin framtid Omdömen

Nästa gång du hör någon pipen bort om inte tro på psykoterapi, vet att de antingen tillflyktsort och'. T upplevt det eller de &'; ve hade en dålig erfarenhet. Vad jag hoppas att ni nu vet är att när behandlingen är toppklass, det &'; s forskarutbildning i vardags som förvandlar ditt liv runt – från en som &'; s plågas svårigheter till en som &'; s fylld med löfte Omdömen

Någon mot att Omdömen

Copyright 2012 |  .?.