De 7 dödssynderna av alla Relationship

Ingenting är perfekt och det gäller relationer också. I den bästa av intima relationer, det finns de subtila och inte så subtila tecken på att harmoni störs. Vissa meningsskiljaktigheter och diskussioner vettigt och är i själva verket hälsosamt; hans ord mot hennes, hennes värderingar i ansiktet av hans värderingar, gamla traditioner kontra nya idéer och så vidare. Men efter några år av att leva med en partner som försöker och arbetar på intimitet, du kan ofta se några mönster växa fram. Dessa mönster kan vara komplicerat att upptäcka när du är en del av vardagen och '; drama &' ;. Omdömen

För mig, efter en hel del erfarenhet av terapi och relations coaching, finner jag dem ganska enkelt att upptäcka. Jag har funnit att lösa problem i relationer tar engagemang, utbildning och en vilja på båda sidor. Däri lösningarna bör vara inom räckhåll.

Några av de mönster som anges nedan är tecken på störda relationer. I själva verket är, enligt min mening, en förteckning över de sju mest skadliga problem i nära relationer och' och deras lösningar:

1. Oförmåga att vara känslomässigt öppen; den speciella aspekten av intima relationer i jämförelse med andra sociala, arbetsplats och familjerelationer är att vara känslomässigt öppen. Genom att utöva och delta i daglig ärlig, kärleksfull konversation med varandra, par lära sig att bli mer emotionellt öppen. Omdömen

2. Brist på fysisk närhet på grund av tidigare erfarenheter svälter ofta förhållandet mellan intimitet den behöver. Det är inte lätt att ångra smärta, skam och skada av det förflutna, men lära sig att vara tillgiven är det första steget. Detta är en förutsättning för att relationen ska överleva. Omdömen

3. Inte uppmärksam när du lyssnar är en av de vanligaste problemen i en relation. Det kan tyckas att aktivt lyssnande sker och rätt signaler håller på att ges men är innebörden i meddelandet ta sig över utan försöket till &'; lösa &'; problemet eller titta på problemet med hjälp enskilda självbiografier? Aktivt lyssnande är en gåva som visar respekt och kärlek. För att citera Stephen Covey: &"; först söka förstå innan de förstått &";

4. Många vuxna har svårt att artikulera vad de känner på grund av tidigare erfarenheter eller tidiga influenser och istället kommunicera vad deras partner vill höra eller ingenting alls. Lär dig mer om känslor och deras logik är värdefull för varje intim relation. Tar en risk för att exponera din exakta känslor i er relation är en klok investering. Eftersom relationen växer och frodas, blir att risken för exponering säker. Omdömen

5. Ilska, rädsla, skam och andra negativa känslor blockera passagen till ömhet, glädje och kärlek. Dessa smärtsamma känslor är inte dåligt när de kan delas med en kärleksfull partner. I sunda relationer, rädslan för att utsätta dessa känslor tar en baksätet till större nytta av relationen och kan användas som en språngbräda till en hälsosammare union. Omdömen

6. Maktkamper på sex, pengar, barn, fritid, släktingar eller vänner är alla tecken på andra frågor beläggningsarbeten i relationen. Lär dig att avkoda dessa symtom och se betydelsen bakom frågorna. Omdömen

7. Förakt eller svartsjuka och dess uttryck är &'; dödligaste synder och' av alla oroliga relationer. Dessa brukar ta längre tid att lösa ;. Med professionell hjälp ett par kan hitta roten till dessa känslor och återställa förtroendet. Om inte, finns det en chans att dessa känslor kommer att förstöra intimitet i relationen. Omdömen

Det är alltid en utmaning att få din relation i trubbel och vanligtvis många väggar måste rivas. Insatsen är dock värt det; som en intim, kärleksfull och förtroendefull relation är den viktigaste investering av tid, energi och sträva efter att ett par kan göra Omdömen  ..