Grundläggande Idéer Cirka 12 Steg Programs

Idag är vi och' re glad att kunna utnyttja från så många olika sätt att behandla våra problem eller psykiska sjukdomar. Det finns alla möjliga olika behandlingar, och beroende på ditt personliga val eller dina möjligheter just nu, kan du välja mellan olika sätt att hjälpa dig själv. Omdömen Det finns individuella terapier, där du och terapeuten är den enda människor som deltar. Det finns en mängd olika typer av gruppterapi samt, för särskilda problem som kräver särskilda lösningar. Review, en mycket märklig typ av terapi är tolv steg-program. Sådana program är baserade på 12 olika mål som en patient måste utföra för att ha vidtagit alla nödvändiga åtgärder för att behandla hans eller hennes tillstånd. Först infördes 1939 av AA, har tolv steg program genomgått en hel del förändringar och utveckling, och nu finns det många liknande program för att hjälpa människor med missbruk eller tvångshandlingar. Tvångsmässigt beteende kan kort beskrivas som en person som gör något inte för att de vill göra det på ett visst sätt, men eftersom de känner att det ska göras, och det är starkt kopplad till beteendet hos de flesta missbrukare.
Mest tolv stegs program består av samma grundläggande principer. Den första principen i varje tolvstegsbehandling är att erkänna att det du gör är fel, och du är inte längre kan hantera ditt eget liv utan hjälp. Detta första steg är avgörande, eftersom det tillåter dig att påminna dig själv att något måste göras för att behandla dina frågor
Resten av stegen är fokuserade kring att gottgöra för dina misstag, eller söker en ursäkt från de människor du &'. ve skadas på grund av dina problem. Till exempel, alkoholister och narkotiska användare ofta frågar om en ursäkt från de människor de och'. Ve skadas på de tider som de var under påverkan av dessa ämnen
Några av stegen i tolv steg program är intresserade av att erkänna att det &'; s högre effekt och patienten bör be om råd och hjälp från det högre makt. Med hjälp av denna andliga aspekten av programmet, människor med religiös bakgrund ser ofta ett sätt att läka snabbare, och det är det som gör programmet så effektivt i de flesta fall.
Lära sig att acceptera en ny kod av beteende är också avgörande för användning av tolvstegsprogram. De flesta av dem använder idén att patienten eller en person som behandlas bör acceptera en ny kod i livet som kommer att vägleda honom i framtiden, och att denna kod är ett absolut – det kan inte lagas eller brytas på något sätt. Detta hjälper de flesta av patienterna förhindra återfall till de ämnen som de brukade vara beroende av, eftersom de ser sitt nya sätt att leva som något de &'; ve byggd med hårt arbete, och även som något som borde, &'; t tas bort eller brytas så lätt .
tolv-steg program är något mycket användbara vid behandling av missbruk, och det är det bästa alternativet för ingripanden eller stödgrupper. Om du &'; re en psykoterapeut (eller som danskarna säger - godt Psykoterapeut k ø benhavn), kan det vara en bra idé för dig att lära mer och organisera en stödgrupp i din stad eller område Omdömen. .