Healing våra känslomässiga smärta och Relationship Pain

hela våra känslomässiga smärta OCH SAMBAND SMÄRTA Omdömen

DR. BARRY HAMMER Omdömen

En viktig nyckel till emotionellt själv-healing är att fullt ut anamma våra känslomässiga smärta och relation smärta med en öppen, nonjudgmental, nonpartisan, medkännande, varmt älskande hjärta. Det varmhjärtad, medkännande, kärleksfulla omfamning av våra känslomässiga smärta releaser, untwists eller löser det tillbaka till dess underliggande substrat av odelad, ren, klar, kärleksliv energi, vilket i sig är naturligtvis helheten, själv konsekvent integrerad harmoni, välbefinnande, avslappnad, lugn, säkerhet, utan inre negativitet, inre konflikt, eller smärtsamma egenskaper.

Motstå våra bedömningar och inre konflikter bara vidmakthåller och förstärker dem; “. vad vi motstå kvarstår &"; Det är viktigt att medkänsla, mod, acceptera våra naturliga domar, reaktioner, preferenser och känslomässiga smärta utan att kontrolleras av, verkar på, eller uteslutande identifieras med icke-konstruktiva eller olämpliga drifter. Vi kan låta bli och omfamna våra bedömningar och konflikt känslor men också se bortom dem till en djupare nivå av vår existens som är villkorslöst avslappnad, lugn, i sig själv att acceptera, och naturligtvis medkänsla nonjudgmental. Omdömen

Vi har ett medfödd lust att återställa vår naturliga helhet att vara genom att återförena med tidigare återförenas, störda, själv konflikt, aspekter av oss själva. När vi sluta kämpa emot, avstånd, eller är alltför domineras av känslomässig negativitet eller konflikt, störande aspekter av vår energi, då vår energi är därmed befriad från själv division och själv konflikter, vilket gör vår energi, känslor och beteende mindre spänd , mindre negativ, och ger större inre avslappnad frid, självförverkligande, och helheten av vara. Det inre helhet är också vår naturliga inre helande, hälsa, lycka, hälso och helighet, inte en idealiserad perfektionistiska helighet, men praktiseras vad är naturligtvis helig, värdefull, vacker, riktigt bra, och livsbejakande i oss själva och andra.

distansera oss från obehagliga känslor och upplevelser ger en oroande känsla av inre själv uppdelning mellan kunnande och kunskapen, liksom mellan vad vi faktiskt känner och mer “ positiv &" ;, önskade förnimmelser, begrepp, och erfarenhets stater som vi bedriver och överlagra på de obehagliga känslor som ett sätt att distrahera oss själva och därmed fly från dem. Återförena vår energi och därmed läka känslomässig smärta innebär fullt acceptera och medkänsla omfamna vad vi faktiskt upplever, och släppa jakten på idealiserade föreställningar om vad vi “ bör vara &"; upplever, känner, att uppnå, och" bevisar &"; eller validera om oss själva, eftersom Sysslar vad vi håller för att vara “ bättre &"; förkastar och avstånd våra faktiska erfarenhets verklighet, vilket ger ökad själv division och själv konflikter, vilket förvärrar snarare än att läka känslomässig smärta.

Den naturliga inre helhet som helar känslomässig smärta innebär inte distansera oss från våra verkliga känslor och erfarenhetstillstånd genom överlagring förutbestämda, presumtiva tolkningar på dem, utan snarare att fullt enat med energi känslor, utan att tala om känslor, så att känslor kan tala för sig själva och lösa eller lösa sig genom att avslöja deras underliggande budskapet. Det är hur omfamna vår känslomässiga smärta och inre släpper konflikt det tillbaka till sin ursprungliga substrat som ren odelade energi, vilket är en inneboende helhet och välbefinnande utan inneboende negativa, smärtsamma, icke-konstruktiva, psykologiskt ohälsosamma, själv motstridiga tendenser.

Att enat med våra känslor och erfarenhetstillstånd inte innebär att identifiera med dem eller agerar på olämpliga drifter. Oavsett vad vi identifierar oss med dominerar oss, och pinnar till oss som klister, medan vi är fria att släppa och få helande inblick i känslor som vi inte har identifierats. Reagera för eller emot vissa känslor är en form av identifiering och självsplitt partisan exklusivitet, medan bara observera våra känslor utan dom och förutbestämda tolkningar ger befriande insikt. Omdömen

För att återställa våra naturliga helhet att vara, och därigenom helande känslomässiga smärta och tillhörande negativitet, är det bra att vara öppen för hela skalan av våra spontant uppstår inre och yttre upplevelse, med ett accepterande, medkänsla omfamna, icke-kontrollerande, icke-censurera, icke-selektiva, icke-partisan, icke-dömande, icke-störande attityd. Ta en partisan, selektiv, dömande attityd gentemot våra känslor och upplevelser ger själv division och själv konflikt mellan godkända och ej godkända, önskat och avvisade känslor och upplevelser. Att själv division och själv konflikter genererar och förvärrar känslomässig smärta och psykopatologi, samt bidra till närstående fysisk och sociala störningar.

Bortom alla splittrande själv tolkningar håller sig djupare kärnnivån av vår existens, som till sin natur är, villkorslöst, avslappnad, lugn, säkerhet, helhet, välbefinnande, själv acceptera, eftersom “ den frid som övergår förståelse. &"; (Filipperbrevet 4: 7). När vi släpper alla självsplittrande, partisan, selektiva former av själv tolkning och dömande självvärdering, då helande och transformerande insikter kan komma från “ stilla rösten &"; intuition (I Kings 19:12), till följd av förenande kärnintegritets helhet nivå av vår existens. Känslomässiga smärta och inre konflikt är läkt genom att i linje med en energipuls själv konsekvent helhet och harmoni när vi förenar med och därmed medkänsla omfamna våra känslomässiga smärta, vilket bland annat den i vår naturliga integrerad helhet av varat, som fungerar som en sammanbindande, sammanhängande , harmonisk, regenerativ, energi vibrationer. Omdömen

Vi måste låta oss uppleva fullt ut vår känslomässiga smärta, skada, och rädsla utan uteslutande identifiera med det eller reagera för eller emot det. Sidospår för eller emot, identifiera sig med, förfölja, avslag, distansera, och misstolka våra känslor och upplevelser ger själv division i vårt energifält mellan godkända och ej godkända, villkorligt accepterat och avvisade, eller “ själv &"; och “ icke-jag &" ;, aspekter av vår energi, och att själv division förevigar känslomässig smärta och inre konflikt. Dock möjliggör en nonpartisan, ickedömande, villkorslöst acceptera, medkännande attityd vår känslomässiga smärta att läka genom att återförena vårt naturligt holistisk medvetenhet och energiområdet, och gör att vi naturligtvis också vara mer medkännande till andra människor utan att låta dem missbrukar oss eller olämpligt att dra nytta av oss. Avseende oss i en genuin, uppriktig, medkännande, empati lyhört sätt kan vi också relatera till andra människor genom att psykiskt friska, kärleksfullt sätt. Omvänt, kan vara i fred med andra hjälper oss också vara i fred med oss ​​själva, genom att lossa en falsk känsla av splittring och konflikter inom och mellan de enskilda och relationella aspekter av vår energifält. Omdömen

Medkänsla, empati, och osjälviskt generöst ta hand om andra personer är naturligt eftersom (för att förklara i metaforiska terminologi) individen själv är som en cirkel eller kon som konvergerar med andra själva eller cirklar /koner på kärnnivå dess väsen center eller hjärta, samtidigt som tydligt skiljer sig från andra på omkretsen eller ytnivån för medvetandet, liksom naturligt upplever olika partiella grader av relativ överlappning och relativ differentiering, eller en dynamisk relativ balans mellan centripetala och centrifugala krafter, längs radien eller mellannivå i vårt medvetande. Läkningsprocessen känslomässig smärta och återställa vår naturliga helhet innebär en relativ grad av omsorg anslutning till andra samt en relativ grad av medkännande anslutning till upplevelse sanningen om oss själva, eftersom energin i vår verkliga individualitet sträcker sig naturligt in i energifält andra, till en relativ grad, i motsats till jaget som en falsk känsla av helt separat identitet och kontinuerlig, dualistisk, narcissistisk självkännedom.

Reconnecting till andra och det erfarenhetsmässiga sanningen om oss själva i en genuint omtänksam, medkännande sätt åter vår naturliga helhet genom att återförena den inre och yttre, kunnande och kunskapen, eller subjektiva och objektiva aspekter av vår individuella medvetandet och energiområdet . Återställa vår naturliga helhet på det sättet ger läkning av känslomässig smärta och inre konflikt, rotad i onaturliga själv division inom och mellan de enskilda och relationella aspekter av vår existens. Det läkningsprocessen av kärleksfull själv enande och ickedömande medkännande självacceptans är som en process av inre alkemi som förvandlar vår känslomässiga smärta, inre konflikt och negativitet så att det är harmoniskt integrerat med våra naturliga helhet att vara, och tillägger att i stället förringar lyster i vår inneboende andliga storhet varelse, som en del av den odelade hela spektrat eller “ många härligheter &"; av vår ren energi field.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dr. Barry Hammer erbjuder transformational liv coaching och mellanmänsklig relation rådgivning för att hjälpa människor att bättre förstå och läka känslomässiga smärta och inre konflikt. Om intresserad, kontakta honom på hans e-postadress, [email protected] Den som vill läsa mer av Dr Barry Hammer &'; s inspirerande /transformerande insikter bör se hans två publicerade böcker, 1) Psykologisk helande genom Creative självförståelse och Själv Transformation. (ISBN: 978-1-62857-075-5) och 2) fördjupa dina personliga relationer: Utveckla Emotional Intimitet och god kommunikation. (ISBN: 978-1-61897-590-4). Försteförfattare är Dr Max Hammer, med bidrag från sekundära författare Dr Barry J. Hammer och Dr Alan C. Butler. Dessa böcker kan köpas från Amazon, Barnes and Noble, eller vår författare /förlagets webbplats, http://sbprabooks.com/MaxHammer. Den sistnämnda hemsida också inlägg andra bloggar av Dr Barry Hammer, och beskriver böcker och författare Omdömen

Se också Dr. Barry Hammer &'; s YouTube-video om detta ämne:. Barry Hammer, Psykologisk Healing Genom Creative självförståelse and Self-Transformation http://www.youtube.com/watch?v=TVrtJWHe1Dc&feature=youtu.be Omdömen

BÖCKER OCH YouTube-videor av andra människor som diskuterar läkningsprocessen känslomässig smärta och inre konflikt:

Deepak Chopra, Marianne Williamson, Debbie Ford, The Shadow Effect: Lysande den dolda kraften i ditt sanna jag (ISBN: 978-0-06-196264-6, Harper Collins, 2011) Review Debbie Ford , The Dark Side of Light Chasers (ISBN &'; s, 1-57322-735-8, 1-57322-096-5, Riverhead Books, 1998 och 2010) Review Idem, hemlighet Shadow: The Power of Äga din hela historien (ISBN 0-06-251783-X, Harper Collins, 2002) Review Marilyn Gordon och Ormond McGill, Healing Minnas vem du är: En guide för Healing Your Mind, dina känslor och ditt liv (nr ISBN listade, Kindle Edition tillgänglig via Amazon, 2013, Wise Word Publishing) Review Guy Vinsch, Ph.D., Emotional första hjälpen. Healing Avslag, Skuld, misslyckande, och andra vardagliga Hurts (ISBN: 978-1-921966 -35-4, Exisle Publishing, 2013 och 20