Plocka en terapeut för klientcentrerad Therapy

Behandlingar inom psykoterapi är många och olika, och beroende på resultatet du vill uppnå, i kombination med de medel som du och' D finnas mest bekväm med, det finns många alternativ som du kan välja för att förbättra din mentala status. En av de mycket populära typer av behandling kallas klientcentrerad psykoterapi. Vad gör det skiljer sig från alla de övriga? Det är en bra fråga, eftersom det &'; s svårt för de flesta människor att upptäcka de unika och kännemärken i denna terapi, trots att de är ganska självklart, när du vet var du ska leta
Rekvisitet i denna terapi är baserad. i de teoretiska postulat en av grundarna av humanistiska terapi – Carl Rogers. Enligt honom, och många andra specialister, nyckeln till en framgångsrik terapi är den ömsesidiga förståelsen mellan patient och terapeut och allmänt känt att varje människa har potential för att göra bättre för sig själv – vem som helst kan utvecklas och förbättras, så länge som blir deras huvudsakliga mål. Att göra det kräver hjälp av terapeuten själv.
Så vad är några faktorer som en psykoterapeut i klientcentrerad terapi bör ha? Vi &'; ll börja med en av de viktigaste sakerna – äkthet av förhållandet mellan patient och terapeut. Några av de terapeuter inom olika områden försöker sätta på en mask av professionalism, vilket bara lämnar sina patienters mer oroliga än möjlighet att dela sina problem. Även med en bra terapeut utbildas i klientcentrerad terapi, är det mer sannolikt för dig att utveckla en vänskaplig relation, om inte ens en vänskap med den person som behandlar dig. Det gör att du kan dela dina problem lättare och med mindre krångel
Empati är en annan viktig faktor i alla möjliga behandling, och i synnerhet i klientcentrerad terapi, eftersom det ger personen möjlighet att dela sina problem på djupet med hans psykoterapeut. Empati definieras som inte bara lyssnar, men som tillhandahåller en liten input om patientens 'en; s-problem och inflationsjusteringen frågor på ett sådant sätt, att förse patienten med mer positiv inverkan. Empatiskt lyssnande är en god kvalitet för människor i allmänhet, men det kan definiera för kvaliteten på en psykoterapeut och det är delvis anledningen till att du bör titta efter det när de söker professionell hjälp. En terapeut som inte är empatiska kan göra dig mer obekväm och ovilliga att dela dina problem och försvårar den öppenhet som du behöver för att din behandling ska fungera.
I vilket fall som helst, oavsett om klientcentrerad terapi är ditt val eller inte, det &'; s bra att hålla utkik efter dessa kvaliteter i ditt framtida terapeut (eller som vi danskar säga - profession psyko terapeut), eftersom de gör det möjligt för terapisessioner att gå enkelt och med mindre problem. Ta reda på om din terapeut beter sig så här eller inte, beror emellertid starkt på dom, så du kanske måste byta terapeuter tills du når en som kan hantera uppgiften du presenterar honom med tillräckligt kompetens Omdömen  ..